准备好食材

生菜横着切，午餐肉切片，番茄切小丁，大蒜切片

热锅，倒油，下大蒜煸香

倒入番茄中火炒软，加一点点盐

变得比较黏软即可

加适量水煮开

水开加入面饼

倒入半包调料盐包

面比较软之后加入菜包和午餐肉

稍等一会加入生菜

最后打入鸡蛋

出锅！