鲜黑皮鸡枞菌炖鸡的做法 |
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当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?接下来就教您如何做好鸡枞菌炖鸡汤。而在学做法之前,要清楚明白鸡枞菌的营养价值,下面我们一起来看。
鸡枞菌的营养价值 1、鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。 2、鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。 3、鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。 4、常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。 5、鸡枞菌有养血润燥功能,对于妇女也很适合。 黑 鸡枞菌炖土鸡方法步骤: 1、准备好食材 2、将鸡宰好放进盆子里泡出血水 3、鸡枞菌去头洗净 4、将鸡肉放入烧锅加足水,放入姜大火烧开去浮末 5、将鸡枞菌放入砂锅 6、开始炖,大火烧开转小火慢慢炖,直到炖熟 7、放入盐 8、搅拌均匀 9、关火 10、出锅上桌 上面关于鸡枞菌炖鸡汤的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字流程,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。您掌握了鸡枞炖鸡的方法后,给家人做一次,一家人品尝一下您的杰作吧 |
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