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篮球新手入门教程
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篮球新手入门教程
篮球新手入门教程
2024-07-16 05:45
|
来源: 网络整理
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265
篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,一起来看看吧!
方法 1/3 在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运
师或收提报损
球到背后运球。
2/3 当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。
3/3 这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一
布而该维些
些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线
来自
,打手是什么样的操作,怎密易混措待群破模么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算南声翻腕,怎么样算是阻挡,怎声握际如导频站河么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。
声明 本文系本人根据真实经历原创,未经许可,请勿转载。
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