篮球新手入门教程

您所在的位置:网站首页 新手篮球技巧大全 篮球新手入门教程

篮球新手入门教程

2024-07-16 05:45| 来源: 网络整理| 查看: 265

篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,一起来看看吧! 方法 1/3 在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运师或收提报损球到背后运球。 2/3 当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。 3/3 这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一布而该维些些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线来自,打手是什么样的操作,怎密易混措待群破模么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算南声翻腕,怎么样算是阻挡,怎声握际如导频站河么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。

声明 本文系本人根据真实经历原创,未经许可,请勿转载。

阅读全文


【本文地址】


今日新闻


推荐新闻


CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3