新冠病毒疫苗有必要接种吗？接种疫苗是利己利人的事。接种疫苗后，一方面绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低发病、重症和死亡的风险；另一方面，有序接种新冠病毒疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行，尽快恢复社会经济、居民生活的正常运转。

（PS：全民接种80%才能达到群体免疫屏障，即要接种10亿多人。）因此，疫苗不仅有必要打，而且越早接种越好。更有专家表示，如果疫苗接种达到一定比例，此次云南瑞丽市的群体感染事件就可能不会发生。

根据，国家卫健委官网发布的《新冠病毒疫苗接种问答》，其中里面并没有提及新冠疫苗的副作用和后遗症。但是会有以下不良反应：

1.新冠病毒疫苗接种常见不良反应

（1.1）常见的不良反应有接种部位出现红肿、硬结、疼痛等；

（1.2）会出现发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现。

2.新冠病毒疫苗接种异常反应

（2.1）异常反应主要指造成受种者的器官或功能损害的相关反应，罕见发生，常需要治疗。

（2.2）异常反应常表现为急性严重过敏性反应等。

（2.3）疑似严重异常反应均需要报告。疑似严重异常反应需要进行调查，并由疾控机构组织的调查诊断专家组进行诊断，对调查诊断结论有异议的，可由市级或省级医学会组织的鉴定专家组进行鉴定。

3.感染过新冠病毒的人群接种不良反应

由于接种相关疫苗的人群中，包含感染过新冠病毒的人群。这类人群在接种疫苗之后，可能存在偶合反应。

对于新冠疫苗副作用，检验结果还存在着一定的偏差。最后，通过对接种新冠疫苗的患者的追踪回访，大多数患者接种该疫苗之后，身体没有出现不良症状。

这10种情况不能打疫苗！

1.第一类：免疫功能受损人群

免疫功能受损人群是感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。目前尚无新冠病毒疫苗对该人群（例如恶性肿瘤、肾病综合征、艾滋病患者）、人类免疫缺陷病毒（HIV）感染者的安全性和有效性数据。该类人群疫苗接种后的免疫反应及保护效果可能会降低。对于灭活疫苗和重组亚单位疫苗，根据既往同类型疫苗的安全性特点，建议接种；对于腺病毒载体疫苗，虽然所用载体病毒为复制缺陷型，但既往无同类型疫苗使用的安全性数据，建议经充分告知，个人权衡获益大于风险后接种。

2.第二类：18岁以下人群

目前已有的新冠疫苗尚未获得用于该人群的临床试验数据，暂不推荐18岁以下人群接种。

3.第三类：对疫苗成分过敏人群

对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者。

4.第四类：疫苗严重过敏人群

既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）。

5.第五类：癫痫人群

患有未控制的癫痫不适宜接种新冠疫苗。癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰。

6.第六类：严重神经系统疾病人群

严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）不能接种新冠疫苗。神经系统疾病的常见症状改变目前情况是神经系统疾病的常见症状改变，常见有诱发精神恍惚出现的情况，病情反复发生容易诱发多种神经症状出现的情况是比较常见的。

7.第七类：正在发热人群

发热在生活起居中,是较为普遍的一种症状,在医药学上被称作发烧。人体感冒发热的时候一般不建议接种新冠疫苗。

8.第八类：患急性疾病人群

急性病指发病急剧、病情变化很快、症状较重的疾病，例如霍乱、急性阑尾炎等，这类人群人体非常虚弱，不能接种。

9.第九类：严重慢性病患者人群

慢性病已成为我国城乡居民死亡的主要原因，城市和农村慢性病死亡的比例高达85.3%和79.5%。即使在贫困地区，慢性病的死亡也是不容忽视的，许多贫困县也已达到60%。严重慢性病患者也是不适宜打新冠疫苗的。

10.第十类：妊娠期妇女

妊娠期是指受孕后至分娩前的生理时期，属生理学名词，亦称怀孕期。妊娠期妇女是有很多注意事项的，也更加不能打新冠疫苗的。

注意：接种结束后一定要留观30分钟。因为绝大部分的过敏反应会在接种后15分钟内发生。万一真的发生了相对比较严重的过敏不适，接种点都可以及时给予救治，避免发生一些其他的意外。

下面，给大家总结一下接种疫苗前后的一些饮食生活注意，也许能帮助大家减少不适，争取更好的免疫效果。

打疫苗前后几天宜早睡，避免熬夜。华西医院研究者表示，疫苗接种之后睡眠不足会显著降低疫苗的保护效果。

接种后两三天内，可以暂时停止剧烈运动，但保持有氧运动。休息充足、没有不良反应的前提下，过两天再恢复高强度运动。

好好吃三餐饭。通过疫苗激发免疫反应，产生足够的抗体，需要多种营养素配合。其中蛋白质最为重要，抗体本身就是用蛋白质制造的，细胞因子、补体等也是蛋白质。另外像B族维生素、维生素A、维生素C等则起到辅助作用。总的来说好好吃饭，均衡营养很重要。

接种后的两三天不要吃海鲜和其它有过敏风险的食物。以免可能会出现暂时性过敏反应。

限制可能升高炎症反应的食物，像煎炸熏烤食物、加工红肉、过量甜食等，在接种后的三四天内最好不要吃。

接种新冠疫苗后，不建议过量饮酒中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆在发布会上说，虽然没有看到接种疫苗之后，饮酒会影响到疫苗效果，但是过量饮酒确实会影响到免疫功能，所以在这种情况下，建议接种疫苗前后要保持一个平稳的生活状态。