打嗝是膈肌痉挛造成的，考虑由于消化功能下降，疗打嗝首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次再进行对症治疗。可以分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。也可以喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。或者将食指插入口内，轻轻刺激咽部。首先需要注.意少吸烟饮酒，避免暴饮暴食，规律作息，保持愉快的心情，建议饭后半个小时进行适当的慢走，促进胃肠的蠕动，也可以憋气深呼吸，反复的弯腰活动，轻拍后背使症状好转，这些方法也是因人而异的，选择适合自己的方法才是最重要的，最好是能够去正规的医院检查以后再对症治疗，这样才能从根本上治疗打嗝。