喵喵：呸，懦夫！

这种心理效应是如何产生的呢？

原来，情绪拥有信号功能和组织功能，正性情绪能够被传染，负性情绪一样也可以传染，而且像瘟疫一样扩散。对于人类来说，愉快的刺激通常来自外部，而不愉快的刺激是内外兼有，内部的病痛、疲倦和外来的侵犯都可以让人不高兴。

负性情绪相对于正性情绪而言，紧张度较高。实验证明，不愉快和紧张的强度越高，对认知操作的干扰越大。例如，痛苦具有中上程度的紧张和冲动性，紧张后带来抑制，冲动则破坏皮质的优势。这对操作均提供不利的背景。

当人的情绪变坏的时候，对手头工作的操作和实施就会受到影响，心中积攒的压力也会越来越大。当压力超过一定界限的时候，就非常容易向外发泄了。在潜意识当中，如果没有自我的干预，人类总是会不自觉地向比自己弱势的群体发泄。这或许是进化论的结果，因为在黑猩猩、恒河猴甚至更低级的狗、猫、鼠中都发现过类似的现象。

这难道是灵掌类的传统吗？

“踢猫效应”在人类社会当中尤为常见，经典的文学形象阿Q，就是在被财主和外人欺负了之后，到处找不如自己的人发泄。没想到不但打不过王胡，因为肚子饿连不如自己的小D也打不过。

最后只好欺负小尼姑，然后就“十分得意地笑了”。由此可见，欺负更弱者是很多弱者的常见发泄手段。而最近社会上发生的无故踢打孩子的事件，大多是处于社会最底层。踢打孩子是他们受到各方社会压力导致的无理发泄。

勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。不可救药的民族中，一定有许多英雄，专向孩子们瞪眼。这些孱头们。 —— 鲁迅

其实，“踢猫”并不能解决实际的心理问题，反而会伤害他人，怎么办呢？古人教导我们要克己复礼，遇事从容，与人为善，因此，我们在遇到问题时要冷静分析，逐渐使愤怒消退，要心态平和，懂得容忍，这才是解决问题的良策。

现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪的不稳定，一点不如意就会使自己烦恼、愤怒起来，如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地被社会的不良情绪裹挟着加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。

在职场中，我们是不是经常会遇到上司，同事的刁难，是不是会成为他们的出气口，被他们发泄不满情绪呢？或者更简单，当他人跟你抱怨生活中的不满时，这都是一种负面情绪的转移和分享，这时，你要意识到——这是踢猫效应发生到你身上了！

被人踢了怎么办？

很多人能踢都是会踢回去，踢不回去也会尽量选择一个发泄口，如果你凑巧选择了比你弱势的朋友，这意味着你也成为了负面情绪的传播者。而另一部分人常常发泄到家人身上，这是更加愚蠢的行为，直接影响自己家庭生活的和谐。

那么，真正应该怎么做呢？其实这正是体现一个人的修养品性，胸怀大气的时刻，有本事人能够从你的应对表现来了解你的为人风格。所以有些时候，有可能是领导在考验你。

真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。 —— 鲁迅

人在职场，最重要的一课就是情绪管理，简称情商锻炼。你能够意识到负面情绪向你靠近，阻挡它的侵袭，这是第一阶段。除此之外，你还需要有能力控制负面情绪的蔓延，这是第二阶段。最后，你能自由的制造正面情绪，并使其传播，这是第三阶段。这样，你就能成为公司领导和同事之间的Leader（不管是不是表面如此）。

职场就像赛场，职业生涯就像一场体育比赛。初赛的时候努力一点、认真一点很快就会脱颖而出，于是有的人二十几岁做了经理，当了老板。然后是复赛。能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光……

学习情商就像习武，练到一定火候，你一定能感觉到“杀气”，你一定知道怎么应对“杀气”，你也知道怎么释放“杀气”和隐藏“杀气”。哈哈，有点玄了，不过这样可以帮你记得更深刻一点，也能让你有兴趣去做一些事，去改变自己的处境！

请记住，情绪管理心理学，是职场的重要课题之一，你必须重视，并且不断研究、学习、进步，成为人生中宝贵的财富。

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