关于邮件中.zma文件的处理方法今天一早过来上班，收到个邮件，在附件方面有点小感想，就记起来应该写个博。 这是收到邮件之后的附件，〔另存为〕之后是：一般地，现在邮件病毒如此之多。我们大多会很警惕，不会轻易打开任何邮件中的附件，也是如此，才让我走了弯路，我马上百度，在百度里居然没有找到结果，又用我的改扩展名法，因为我从邮件的内容中，可以看出这个附件是个PPT，于是，我将其扩展名改成.ppt。还是打不开。 无意中，瞥见我的防火墙：ZoneAlarm Pro缩写起来，刚好是Zma嘛，八成是防火墙的安全措施，于是双击那个附件：还真是防火墙在“作怪”，点击运行：便能打开此附件。 至此，这个小问题得以解决，原来，.zma是ZoneAlarm Pro防火墙对邮件附件进行的一项安全举措。

运动补剂中的ZMA是锌镁力。

锌镁力是一种注册生产的复合营养品，其中含有元素锌和镁。虽然其它许多种康复补品也含有锌、镁，但ZMA中另外还含有对健身者非常有益的肌酸和谷氨酰胺，因而与同类产品相比要更胜一筹。

ZMA的作用不仅在于帮助体力在高强度的运动之后尽快恢复，它还可以提高睡眠质量，特别是与其它诸如茶氨酸之类的营养品合用时。 

扩展资料：

任何健美运动员，要增长力量、增加运动能力和肌肉块都应该考虑服用ZMA。有研究表明很多运动员体内都缺乏锌、镁和维生素B6。

这对任何运动员都不是一件好事。8个男子参加了一个锌耗竭对肌肉功能的影响试验，研究表明，随着急性锌的耗竭，肌肉耐力，或者整体做功能力都快速下降。

下降程度与血浆锌水平成相关关系。许多其他研究表明，常规剧烈运动后，运动员体内的锌和镁水平严重下降。

病情分析：锌镁威力素没有副作用,主要是锌和镁还有维生素b6,可以让你的睡眠更好指导意见：锌镁威力素没有副作用,主要是锌和镁还有维生素b6,可以让你的睡眠更好祝你健康

可以同时服用的。 ZMA是一个科学设计的矿物质合成配方。是一个全天然的产品，临床证实可显著提高训练运动员的合成激素水平和肌肉力量。锌和镁是体内经常耗竭的物质，研究证明每天补充30mg的锌和450mg的镁可以提高睾酮水平达30%。 ZMA含有锌、镁，但ZMA中另外还含有对健身者非常有益的肌酸和谷氨酰胺，因而与同类产品相比要更胜一筹。ZMA的作用不仅在于帮助你的体力在高强度的运动之后尽快恢复，它还可以提高你的睡眠质量。 蛋白粉补充的主要是蛋白质，给肌肉提供营养补充。 所以ZMA和蛋白粉提供的是截然不同的营养物质，并不冲突。很多健身教练都吃ZMA，难道他们就不吃蛋白粉了吗？是吧？最后说一句，健身补充剂一定要从靠谱的渠道买，推荐PQfitness。

ZMA词典偏亚砷酸锌网络锌镁威力素; 锌镁力; 锌镁素

双语例句 1It displays broad-spectrum antimicrobial activity and synergistically activity with the crystal proteins from B. thuringiensis. ZmA一方面具有抗生素广谱的抑菌活性，一方面对苏云金芽胞杆菌的晶体蛋白有杀虫增效活性。

答：锌镁威力素是比较好的运动营养补剂，可以增加身体激素的分泌水品，尤其是对力量训练者，锌的建议食用量是450mg/日,镁的建议食用量是30mg/日,你可以随餐食用，食用时请避免同时摄入大量含钙的食物或钙营养补剂。

理论上（宣传）：可以增加体内睾酮浓度，从而促进肌肉增长与恢复，提高性能力，精力充沛。。。。。。个人经验：以前我光在bb网买补剂就买了大几千，蛋白粉，肌酸，氮泵，bcaa，ZMA，复合维生素，oxygen enhancer，减脂补给等等都有可是除了蛋白粉，肌酸，氮泵，其他基本屁用没有，买其他乱七bazao的还不如去做个c实在。而其中，只有蛋白粉是相对必须的。因为日常饮食很难吃够蛋白质，而且靠日常饮食摄入蛋白质很难受(一斤鸡胸肉仅有100g蛋白质，然而你连一斤肉都很难吃下），所以从此以后我只买蛋白粉。而你说的zma，只有在身体严重缺锌，镁导致睾酮不足时吃了才稍微有点宣传的功效，其他时候，p用没有。

保质期:730 天ZMA锌镁威力素主要是锌和镁还有维生素b6，它是一款针对运动健身的人提供的一种营养补剂,不建议普通人服用,如果是平时比较爱好健身,经常锻炼,特别是进行力量训练的人可以选择进行补充,只要按照推荐剂量补充,不要过量食用,一般没有副作用。ZMA锌镁威力素 每日一次，每次2~3粒，在睡前一小时服用。

锌镁威力素是一种运动营养补剂，一般没有副作用，但是不能够过量服用。

主要信息：

锌镁力是一种注册生产的复合营养品，其中含有元素锌和镁。虽然其它许多种康复补品也含有锌、镁，但ZMA中另外还含有对健身者非常有益的肌酸和谷氨酰胺，因而与同类产品相比要更胜一筹。

ZMA的作用不仅在于帮助你的体力在高强度的运动之后尽快恢复，它还可以提高你的睡眠质量，特别是与其它诸如茶氨酸之类的营养品合用时。

 其学名为天冬酰－单甲疏氨锌。它的主要成分是锌盐，还含有天冬酰胺镁和维生素B6。锌镁力是一个科学设计的矿物质合成配方。是一个全天然的产品，临床证实可显著提高训练运动员的合成激素水平和肌肉力量。锌和镁是体内经常耗竭的物质，研究证明每天补充30mg的锌和450mg的镁可以提高睾酮水平达30%。

ZMA词典偏亚砷酸锌网络锌镁威力素; 锌镁力; 锌镁素双语例句 It displays broad-spectrum antimicrobial activity and synergistically activity with the crystal proteins from B. thuringiensis. ZmA一方面具有抗生素广谱的抑菌活性，一方面对苏云金芽胞杆菌的晶体蛋白有杀虫增效活性。具体的可以查询药智网，回答满意请您采纳，谢谢。