三周后可主动做屈伸患肢练习，方法是坐在床边，小腿下垂，双 脚踩地或脚蹬地，练习用双臂撑起上身和抬起臀部。

在骨折恢复期，术后 1 个月要加强髋、膝、踝部的肌力，以恢复 行走能力， 加强下肢的稳定性。主要方法是进行坐位与站位转 换活动练习，以锻炼髋关节；踝关节主动屈伸、旋转活动，以及 下蹲起立。

3.注意事项

功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。

二股骨粗隆间骨折

1.目的

增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防 止下肢肌肉萎缩、关节僵硬、神经肌肉粘连等并发症；可增加两骨折 端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。

2.功能锻炼的方法

股骨粗隆间骨折的功能锻炼程序与股骨颈骨折的锻炼方法相同， 但进程可适当加快。

3.注意事项

功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。

三.股骨干骨折

1.目的

股骨干骨折越靠近膝关节，对膝关节功能的损害越大，血肿易使 股中间肌粘连引起膝关节功能障碍，因此须 早期开始功能锻炼，以 促进血肿吸收，减少粘连形成，增强肌力。

2.功能锻炼的方法

骨折早期，做下肢股四头肌静止收缩，踝关节伸屈活动。4 周后可以练习坐在床边进行髋、膝、踝部的主动运动（锻炼方法同股骨颈骨折）。

3.注意事项

功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。

陕西中医药大学附属医院关节骨科（骨三科）是以骨关节病为主要治疗、研究方向，同时在创伤骨科、脊柱骨科具有专业的诊疗体系，集教、学、研为一体的国家级重点建设专科。地址：陕西省咸阳市渭阳西路副2号，陕西中医药大学附属医院，骨科楼4楼，关节骨科。返回搜狐，查看更多