上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。有些人由于嘴唇上火会出现嘴唇肿胀，上下边缘结痂，出现口唇干裂，口苦燥渴等症状。那么引起嘴巴上火长泡的具体原因是什么呢？下面我们就来具体了解一下。

1、饮食不当

有些人平时特别喜欢吃一些辛辣刺激、肥甘油腻类食物，这种食物热性本来就高，如果常吃的话，很容易引起上火。如果消化不好的话，这些食物就会堆积在肠道中，从而引起嘴巴上火起泡。

2、作息不规律

中医认为嘴唇上火起泡主要是因为身体中的阳气浮越导致的，如果疲劳过度而且不能好好的休息，或经常熬夜导致睡眠不足，感觉压力大，或是特别紧张、焦虑等，都可能会使自身免疫力下降，导致病毒等繁殖，这时候嘴唇就会起泡。

3、情绪不稳定

日常生活中，可能很多人由于工作学习等感到压力很大，经常生气着急，心情低沉郁闷，这也会导致嘴唇上火。

4、脾胃伏火所致

因为脾开窍于唇，由如果平时饮食不当，湿热蕴结于脾胃，就会导致脾胃伏火上犯从而引起嘴巴上火起泡等。

5、体质虚弱

自身体质虚弱，或过度劳累熬夜导致阴液不足，虚火内生，灼伤脉络从而出现口舌生疮，嘴巴起泡。

6、经常吸烟喝酒

经常吸烟喝酒的人也极易出现上火的症状，因为吸烟会导致人体内一氧化碳含量增高，使血液输氧的能力下降，喝酒也会让身体的火气上升，因此经常性吸烟喝酒的人也容易出现嘴唇上火起泡。

通过上面的介绍，相信大家对于嘴唇上火起泡的原因有了一定了解。我们都说急火攻心，同样，火气太大也会导致嘴唇上火起泡。如果出现上火的症状，可以多吃一些白萝卜、菠菜等食物来降火。还有平时一定要注意调节情绪，不要给自己太大压力。