出现浑身无力、感觉很疲劳、没精神、头晕的症状，可能与过度劳累、感冒、低血糖、贫血、抑郁症等因素有关，具体请就医咨询医生。

1、过度劳累：由于长时间工作或活动，导致身体和心理负担过重，患者多伴有肌肉疼痛、关节疼痛、注意力不集中等症状，必要时可遵医嘱使用维生素C帮助减少身体疲劳感，对于睡眠不足的患者建议多休息，必要时可遵医嘱服用艾司唑仑、劳拉西泮等药物治疗。

2、感冒：与细菌、病毒感染有关，患者多伴有发热、咳嗽、流涕等症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林、奥司他韦等药物治疗，同时也要多喝水、多休息、保持室内通风。

3、低血糖：与长时间未进食或胰岛素使用不当等原因有关，患者多伴有出汗、颤抖、心慌等症状，可遵医嘱口服葡萄糖溶液或静脉注射葡萄糖注射液、胰高血糖素等药物治疗。

4、贫血：与血液中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气或营养有关，患者多伴有面色苍白、心慌、呼吸困难等症状，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、叶酸、维生素B12等药物治疗。

5、抑郁症：可能与遗传、环境、生活压力等多种因素有关，患者多伴有情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变等症状，可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物治疗。

在症状缓解之前，患者应避免剧烈运动或过度劳累，给身体充足的休息时间；保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，多吃新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，多饮水，有助于症状缓解。