长期翻白眼的后果有眼睛肌肉不协调、视网膜发育损害、面神经损伤等。所以在生活当中需要控制自己，不要频繁翻白眼。

1、眼睛肌肉不协调

在翻白眼时需要很多眼睑处的肌肉组织参与，而长期频繁翻白眼，可能会让肌肉组织有劳累的情况，这时可能会引发眼睛肌肉不协调。需要注意不要过度使用眼睛，在用眼一段时间后，可以闭目休息或者向远处观望一会，这样可以让眼睛肌肉放松，缓解眼部疲劳。

2、视网膜发育损害

如果长期频繁翻白眼，这样可能会让视网膜一直受到牵拉，长期以往可能会导致视网膜脱离，这样对于患者的视力会造成比较大的影响。视网膜有一定的自行修复功能，但是如果一直对眼部造成刺激，这时修复的程度比较有限，需要在医生的指导下根据实际情况制定治疗方案。

3、面神经损伤

长期翻白眼会牵连患者面部的神经，可能会导致面神经损伤，也会影响患者的正常生活。可以在医生的指导下对脸部进行热敷、按摩、针灸等理疗方式对患者的面部神经受损情况进行控制。