正常情况下，只要个人的饮食习惯良好，每天都会按时排便，长时间下去可以保障人体的身体健康，增强抵抗力。因此排便对人体来说占据着非常重要的位置，如果长时间没有排便的现象，就会让粪便停留在身体内，导致肠胃健康受到损伤，引发出各种肠胃类的疾病，同时还会伴随着出现消化不良、腹痛腹泻等症状。

那么频繁便秘、大便不成形，主要是哪些因素造成的？

1、饮食方式不正确

如果在日常生活中经常有出现饮食不规律的情况，很喜欢吃高脂肪、高热量以及辛辣等食物，这些对肠胃都会造成很大的负担，从而导致大便不成形。长时间下去对肠胃正常吸收和消化都会造成影响，使得肠胃功能大幅度下降，当腹部的压力上升后，就会导致肠胃里面出现很多的气体，导致放屁过多。

2、细菌感染

细菌感染这种主要是由于食物内存在细菌，比如食物内存在细菌，长时间摄入到身体内，就会导致细菌进入到肠道里面，导致肠道健康受到影响，使得肠道菌群处于失衡的状态，不仅会诱发腹痛、腹泻等症状，还有可能会引发大便不成形，以及放屁多。

3、病毒感染

其实除了细菌感染之外，如果肠胃里面受到了病毒的感染，同样会引起肠胃的问题，导致肠道功能受到影响，从而引发出腹痛、腹泻等症状，同时在一系列的症状之中，频繁放屁，大便不成形也是挺常见的。

4、脾胃虚弱

如果身体脾胃功能很虚弱的情况下，很容易会造成肠胃动力不足，导致排便方面出现问题，在这个时间段频繁放屁，大便不成形也是很常见的一种问题。造成脾胃虚弱的原因有很多，比如人体内湿气很严重，长时间湿气没有释放到体外，就会导致肠胃健康受到影响，诱发脾胃虚弱。或者是没有良好的生活习惯，经常喜欢吃重口味，以及无法消化的食物，同样对脾胃健康会造成影响，因此要注重调理好自身的脾胃，以免诱发出更为严重的疾病。

造成大便不成形、频繁放屁的诱因有很多，大家需要认真分辨清楚，到底是由于哪种因素造成的，然后再去针对性调理，这样才能尽快恢复到正常状态。切记不要盲目服用药物，以免让疾病变得越来越严重。