睡觉无意识用手撑着头睡可能是由于不良睡姿、颈椎病、脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗死等原因引起的，建议根据具体原因进行针对性治疗。

1、不良睡姿

如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致一侧颈部肌肉过度紧张，从而出现上述现象。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者还可能会出现睡觉无意识用手撑着头的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，临床上一般会表现为头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可能会出现睡觉无意识用手撑着头睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。同时，建议患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

4、脑动脉硬化

如果患者存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑血管狭窄，从而影响脑部供血，也可能会出现睡觉无意识用手撑着头睡的现象。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过支架植入术进行手术治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍引起的脑组织缺血缺氧坏死。临床上一般会表现为头晕、肢体麻木等症状，部分患者可能会出现睡觉无意识用手撑着头的情况。建议患者可以在医生指导下使用依达拉奉注射液、胞二磷胆碱注射液等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过介入治疗植入支架等方式改善脑梗死情况。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。