光盘行动

珍

惜

粮

食

拒

绝

浪

费

今天你光盘了吗？

勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会文明进步的标志。光盘行动的宗旨。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍视。“厉行节约、反对浪费”需要从我做起,从现在做起。践行光盘行动，我们建议您这么做：

一、点餐适量，餐餐光盘

培养良好的饮食习惯，吃饭时吃多少盛多少，每次吃光碗里的最后一粒米；在外点餐时，我们要适度适量，摒弃“讲面子”的陋习，拒绝点餐攀比，能吃多少点多少，吃饱为好，避免出现点太多浪费的情形。这是对食物的尊重，也是对农民伯伯的尊重。

二、注意膳食，按需备餐

在家庭餐桌上，要科学合理搭配荤素比例。适当采买食材，按需买菜、煮菜。做到不挑食，不暴饮暴食，不吃野味及其制品。

三、绿色理念，文明用餐

减少使用一次性餐具，倡导绿色理念。鼓励使用公筷公勺，倡导实行分餐制，养成良好的用餐习惯。用餐结束后，能自觉实行垃圾分类制度。

四、剩菜打包，人走桌清

就餐点菜时，如果实在吃不了，剩下的食物打包带走，要减少奢侈浪费，以节约为荣。

让我们一起:不剩饭,不浪费

吃多少,要多少

吃不了，“兜”着走!

加入光盘族

一起对“浪费"说“不!”

内容来源：文明怀柔

原标题：《【光盘行动】珍惜粮食，厉行节约，请珍惜每一粒粮食》