为了更接近正式比赛，每一次实战，教练都为我们安排场裁：

一是为了保护运动员，防止受伤；

二是可以让运动员更快适应比赛时的节奏和掌握裁判的口令，不至于在紧张的对抗下，听不到场裁的口令而被判犯规。

作为队里的老队员，我的一项主要任务就是担任实战的场裁。在擂台上转换一种角色来参与比赛，喊着熟悉而又陌生的口令。

作为运动员都有一种体会。在比赛中，听裁判喊口令很熟悉；如果自己喊口令或做裁判手势，就会出现拗口、动作变形等问题。如果掌握不住口令和判罚的尺度，会打乱师弟们实战时的比赛节奏，直接影响实战训练效果。

在散打队里，自学裁判规则和口令一直伴随着我的散打职业生涯。

让我记忆犹新

2007年各地商业赛事兴起。比赛之余，我开始兼职担任搏击赛事场裁，迄今为止已经有16年时间了。

第一次执裁的经历让我记忆犹新。

赵子龙执裁MMA商业比赛

主持人宣报场上裁判“赵子龙”的时候，在赛场灯光和音乐的烘托下，站在擂台中央，我心里很紧张，生怕站位、口令和判罚尺度出错。

怕什么就来什么。

开场不久，我的小师弟遭遇了踢裆犯规。小师弟表现得特别难受。情急之下，我直接给对方选手出示了红牌——将犯规的选手判输！这是赛场的顶级处罚。该赛事的裁判规则规定：严重犯规者可以直接给红牌判罚。

被罚选手不服，直接上诉了仲裁委员会。裁判长和仲裁委员会仔细回看比赛录像，结合赛事医务监督的意见，一致认定：被踢裆的小师弟属于“诈伤”行为。

最后赛事组委会改判了比赛结果。

这次判罚经历，给我深深地上了一课。由于紧张，判罚的尺度没有掌握好，让对方选手和教练员误认为我是偏裁小师弟。赛后看到被误判的选手和教练员异样的眼神，我深感自责。

吸取失败的教训。通过多场赛事的磨炼，我逐渐适应了赛场的节奏，克服了紧张情绪，用专业的态度和执裁水平赢得了运动员和教练员的认可。

压力会更大一点

在赛事组委会的支持下，我不断丰富自己的裁判阅历，先后担任检录、计时、记录、边裁、副裁判长和裁判长等工作。

综合各种经历，担当裁判长的压力会更大一点，需要关注的环节很多。

从运动员进入赛场开始，裁判长就需要对运动员的安全和顺利完成比赛负起责任来：比赛流程的设计要准确，运动员身体和竞技状态的调节要恰到好处，场上裁判员和计分裁判的临场发挥水平和实际业务能力要有判断和掌握……

一场赛事的顺利进行，首先是对裁判长职责操守和业务能力的考验。

2015年，我开始担任央视转播的搏击节目《中国功夫综合格斗大赛》的裁判长工作。

担任赛事裁判长，赵子龙接受媒体采访

赛事组委会对我们裁判团队的要求就是：严格恪守裁判法则，公平、公开、公正、严格准确地执裁每一场比赛，绝不允许有误判和黑哨的发生。

赛事节目每一期的参赛选手有四五十人，参赛运动员的水平也参差不齐，有的选手还是第一次参赛……

比赛对裁判的考验很大。我们裁判团队顶住压力、克服困难，顺利完成了每一期的赛事任务，节目播出后也深受观众的喜爱，收视率逐年递增。

坚守职业操守

有一位认识多年的朋友，带队前来参赛。

朋友曾是散打队的教练。在感受到综合格斗蓬勃的发展潜力后，他开始让队员练习地面的擒拿技术，以期望参加更多的综合格斗商业赛事。

比赛前一天晚上，朋友提着两瓶好酒找到我，希望我照顾一下他的队员。

我说：“怎么照顾呢？”

朋友说：“队员练习站立技术多一点，地面技术很差，不太会防守，希望场裁在执裁的过程中给予关照。选手倒地的时候就喊‘停’，不要在地面停留，从而避免队员被擒拿（降服）。”

我笑笑说：“这个真没法照顾你。你的队员如果不会地面，应该去打散打或自由搏击。综合格斗比赛有地面格斗的技术，有一定的危险性。如果没练过地面的擒拿技术，就不要让队员冒险参赛！这是综合格斗比赛，规则没法照顾到你的队员，你考虑好后再决定是否参赛！酒，你还是先提回去吧！”

朋友摔门而去！

比赛的结果也很残酷。朋友的队员在第一局就被降服。由于技不如人、全军覆没。朋友对外放话要收拾我。

我想：这样的教练怎么能带出优秀的队员呢？

如果裁判都丧失了职业道德，为了一己私利或者哥们义气去操纵比赛，给行业抹黑，那就等于拿这个行业做赌注，一定会遭到搏击界所有的从业者和爱好者的唾弃。

优秀的场裁是比赛的灵魂

借此机会，我想我应该代表运动员说几句他们的心声。

因为我自己就是从三个搏击项目里拼打出来的运动员。我打比赛时，也遭遇过裁判不公正的判罚。

参加全国自由搏击（国家级）裁判员培训班

但是，我没有选择放弃比赛或者赛后抱怨裁判的判罚。

因为，我没有能力改变事实。只能心里默默祈祷：

主管部门早日建立裁判员的纪律委员会，来监管那些不负责任、不敬业的“黑心”裁判，用制度来监管不良裁判的行为。杀一儆百，还行业一片净土！

一场精彩的比赛，离不开优秀运动员；一位优秀敬业的裁判员，是这场比赛的灵魂。

赵子龙执裁CKF“张伟丽VS黄梅”比赛

运动员在擂台上比赛时，最希望的是：遇到一位“严而不凶”的执法裁判，进行公平、公开、公正、准确的执裁。

因为，在擂台上，运动员是紧张的，还要在紧张的状态下克服恐惧、发挥最好的竞技状态，从而战胜对手取得比赛的胜利。

所以，在擂台上，双方开战前都希望场上裁判给予“柔和鼓励”的眼神，增加运动员的自信并激发他们的斗志。

在比赛中，裁判严格执行竞赛判罚规则——在这样的比赛场景中，才可以发挥运动员平时训练的最佳竞技状态。

没有裁判的过多干预，比赛的节奏不会被人为打乱。

在激烈的打拼中，只有充分运用教练制定的技战术，才能体会到比赛给运动员不断输出的心流。只有这样，我们搏击运动员才能真正地享受比赛带来的乐趣，打出最好的成绩，来回报支持我们的单位和教练员。

也许，我所期望的裁判的职业道德和敬业精神，就是所有搏击运动员的心声。

与搏击明星“功夫熊猫”敖日格勒合影

最后，通过我的切身体会再聊一下台上裁判员（又称场裁）的职责。

在综合格斗比赛中，台上裁判员是每场比赛的组织者，控制着比赛的进行。台上裁判员水平的高低，直接关系到运动员的技战术的发挥，影响着运动员的胜负。

综合格斗比赛是紧张激烈、对抗性极强的运动项目。台上裁判员应该准确地判定双方运动员的攻防效果，同时要严格按照规则的精神，对运动员有意无意所造成的犯规及不合理的动作，应立即进行制止和判决，从而防止伤害事故的发生，保护运动员的安全。

赵子龙执裁CKF“邵正达VS唐尧”比赛

为了更好保障赛事举办，台上裁判员需要提前做好两点准备：

第一，台上裁判既要了解综合格斗比赛的技术和战术，熟悉规则精神，同时还要有较好的体力。

第二，裁判员要在赛前进行实习和学习，熟练比赛的规则，比赛中要准确把握和控制比赛的进行，以规则为指挥棒，引导比赛双方充分发挥各自的战术和技术，控制好比赛场面和节奏，一定不要受观众和赛场气氛的影响，要稳定执法。

按照安全和公平竞赛精神，台上裁判员必须做到以下三点：

第一，严格遵守裁判员守则，正确执行规则，执法公正、准确、严肃、认真。

第二，根据规则要求和场上实际情况，合理控制比赛的每一个阶段。

第三，防止水平悬殊的运动员继续比赛，防止意外事故的发生。台上裁判员是唯一有权在比赛过程中直接终止比赛的裁判。

赵子龙执裁CKF“李凯文VS孙若超”比赛

按照比赛流程，台上裁判员需要做到以下六点：

第一，台上裁判应根据大会要求穿好裁判服装，按规则要求执行裁判任务。

第二，在比赛开始前的检查工作：检查双方运动员拳套是否符合规则要求，是否带上护齿和护裆；然后，让双方运动员在台中间互相致抱拳礼，再让其回到自己的角落；检查台下评分裁判是否准备就绪，医生是否就位，然后向计时员示意准备开始。

第三，听到哨声或指令后，走到擂台中央，示意双方运动员准备，然后喊“开始”，开始比赛。

整个比赛过程中，台上裁判员必须随运动员位置的变化而运动，使双方一直都在自己的监视之下，要把握好和运动员之间的距离，同时不能影响台下评判员的观察和评判。发现不符合规则行为应果断判罚，台上裁判员有权对犯规方运动员提出告诫和警告。如果有极其严重的犯规现象，台上裁判可立即取消其比赛资格，经裁判长同意后当众宣布。对于临场的一些不易判定责任方的犯规现象，就要靠台上裁判员的工作经验和对裁判法的掌握尺度，尽量明确责任，准确判决。

第四，听到回合结束的锣响时，台上裁判员应立即喊“停”，使比赛停止，示意双方运动员回到自己的角落。然后，台上裁判员走向中立角，面向计时员，同时注意双方运动员，并要注意观察双方是否有较重的伤势。如有必要，请临场医生进行紧急处理。

第五，比赛恢复进行。当听到宣告员“助手退场”的口令时，台上裁判走到台中央，示意运动员准备，并命令助手立即退场。锣声响后，立即发令“开始”，使比赛开始。

第六，宣读比分和结束。台上裁判在比赛结束后，回到中立角，稍等片刻，台上裁判去收集每一个评判员的评分表，送到记录长手中（统计双方运动员的比分），主要检查分数累计是否正确，是否注明胜方，是否有评判员签名；然后退回到擂台中央，面对裁判长及仲裁委员会，用左右手分别握住蓝红角运动员的手腕，等宣告胜方后，才可举起胜方的手臂，最后示意：双方运动员致抱拳礼后退场。

全国自由搏击（国家级）裁判员培训班结业合影

以上就是我作为一名运动员和裁判员的心得和体会。希望能够引起裁判员老师们的共鸣，希望大家一起努力，为中国武术搏击的发展做出积极的贡献。

2023年2月18日赵子龙写于内蒙古鄂尔多斯

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责任编辑：白月

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