陶情适性陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

信手拈来随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。多用于写作或言谈时。一般作谓语、定语、状语。

自由自在形容没有拘束；十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

不紧不慢〖解释〗形容心情平静，行动从容。

喜上眉梢眉梢：眉尖。喜悦的神情从眉眼上表现出来。形容高兴时眉开眼笑。用作褒义。一般作谓语。

无拘无束拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

神清气爽①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

朝秦暮楚早上侍奉秦国；晚上倒向楚国。比喻主意不定；反复无常。含贬义。一般作谓语、定语。

澹泊寡欲澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

心旷神怡心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。用作褒义。多用于欣赏自然景色或诗文绘画的场合。一般作谓语、状语。

优哉游哉优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。原含褒义；现多含贬义。一般作谓语、定语、状语。

怡然自得怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。常含褒义。多用于描写愉快、满足的精神。一般作谓语、定语、状语。

安心乐意指心情安定，满意，很愿意如此

心平气和心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。用作褒义。多指不感情用事。一般作谓语、定语、状语。

安闲自得自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

兵荒马乱兵、马：指战争；荒：荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安；混乱的情景。形容战争时期；社会动荡不安的混乱状况。一般作谓语、定语。

悠然自得悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

豁然开朗豁然：开阔敞亮的样子；开朗：地方开阔；光线充足、明亮。指一下子出现了开阔明亮的境界。也形容一下子明白了某种道理；心情十分舒畅。形容由狭隘幽暗一下子变为开阔明亮。也形容对某一问题从长期思索不解而后忽然领悟。一般作谓语、宾语、定语。

逍遥自得无拘无束，安闲自得。联合式；作谓语、定语、状语；用于人逍遥自得的意思

如释重负像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。