早前，少数派作者可我的家里有cy的手机换了新卡后，我换绑了这些账户的手机号，分享文介绍了更换手机号码前，如何做好国内网络服务账户的换绑工作，总结了解绑手机号码的常见流程。

今天这份换绑指南将焦点放在了国外的网络服务账户，看一下别人家在换绑服务上的流程，会不会有更高的复杂程度。

少数派上已经有多篇介绍 Telegram 这款出色的聊天软件，比如聪聪的已经 4 岁的 Telegram 不只是聊天工具，这 30+ 个 Channel 和 Bot 你值得关注、芍薬居P的查快递、收邮件、订阅 RSS……除了聊天 Telegram 还有这些实用功能，从专注聊天到 Channel、Bot 的特色功能，让 Telegram 成为社交平台又一热门阵地。

Telegram 的用户注册并不使用传统邮箱或者社交平台授权登录的形式，用户只需在初始使用时，填写好手机号码和接收的验证码后就可以正常使用 Telegram 应用。正因为这个与手机号码绑定的注册方式，如果遇到手机号码更换，这时候就需要额外注意做好号码解绑的工作。

换绑手机号码建议在 Telegram 的移动版上操作，Web 端暂时没有找到解绑手机号码的入口，以 Android 版应用为例：

打开 Telegram 设置页面，点击手机号码，将进入一个变更号码的页面，Telegram 官方已经特别提示：用户变更新的手机号码后，原本的聊天记录、联系人等信息会转移刀新的号码里，同时 Telegram 的联系人会取得你的信号码并加入他们的手机通讯录中。

点击变更号码，进入变更新号码的页面，输入需要更换的新手机号码，再输入接收到的验证码即可完成整个换绑过程。

用户有可能遇到手机号码丢失的特殊情况，Telegram 官方帮助页面给出了解决办法：

方法一：如果用户已经在另一台设备（比如电脑端）登陆了 Telegram，那么可以在「Settings > Privacy and Security」里开启两步认证，添加额外的登录密码，那么 Telegram 就需要手机号码 + 手动输入密码两种验证方式才能登录服务，接着需要在「Settings > Privacy and Security > Active Sessions」中终止其他设备的登录权限。

方法二：如果用户没有在另外的设备上登录，则需要及时联系电信运营商，注销原本的 SIM 卡换新卡，接着使用原本号码的新 SIM 卡登录 Telegram 后，同样需要终止其他设备的登录权限。

方法三：用户还可以选择删除 Telegram 整个账户，或者在非活动账户达到 6 个月的时间后，Telegram 官方也会自动删除对应的账户。

如果用户使用手机号码注册 Facebook 账户的话，以后可以通过手机接收验证码的方式找回密码。另外，Facebook 的双重验证中提供手机号码短信的验证方式，所以号码变更时记得需要解绑，避免以后找回登录密码时出现不必要的麻烦。

Facebook 移动端解绑手机号码的步骤略显繁复。所以下面以 Web 电脑端为例来说明解绑的流程：

打开 Facebook 设置的手机选项页面，用户在这里可以看到已通过短信激活的手机号码，虽然页面中提供了「从账户移除」选项来删除对应的手机号码，但是如果用户仅验证了一个手机号码，点击移除时会被提示删除号码将导致你失去账户。所以需要换绑手机号首先要新增一个新的号码，然后再将原本的号码从账户中移除。

如果用户手机丢失了，可以在已经登录 Facebook 账号的设备里，打开安全与登录设置关闭双重验证，避免登录时需要输入使用丢失手机号码接收验证码。

Twitter 支持使用手机号码方式验证账号登录，在更换手机号码前，建议首先关闭登录验证。具体步骤是打开 Twitter 的登录验证页面，点击短信中的编辑按钮，选择关闭。

接着点击「Twitter 设置和隐私 > 你的 Twitter 数据 > 电话编辑」，进入移动设备的设置页面，Twitter 提供了「编辑」用来更新手机号码，以及「解除绑定我的手机号码」用于解绑现有的手机号码。Twitter 换绑手机号码的过程属于较为简单明了的类型，并没有遇到特别复杂的设置选项。

微软家有着众多的软件产品，用户注册一个微软账户即可登录使用每个产品服务。如果开启了微软账户双重验证功能，用户登录微软产品账户时除了手动输入密码外，还需要验证手机收到的验证码。所以在更换手机号码时，需要注意解绑旧号码，步骤如下：

通过微软官网登录账户，点击个人头像，选择「查看 Microsoft 账户」。

打开安全性页面，在更新安全信息的卡片中，点击「更新信息」。

选择「更多选项」进入其他安全选项的页面，最后点选「禁用双重验证」。

解除双重验证后，重新打开第二步的安全设置页面，会有一个删除手机号码的按钮，如果用户仅仅绑定了一个手机号码，那么选择删除时会提示需要绑定第二个号码时才能删除原本的手机号码。按照提示添加新的号码，再删除原本的号码就完成了换绑手机号码的操作。

Google 旗下众多产品均使用了 Google 账号作为登录凭证，官方提供了账号统一管理的页面，在一个位置就可以对账户的安全、隐私等信息进行设定，换绑手机号码也是相当简便。步骤如下：

打开 Google 账号管理页面，选择「登入和安全性」选项卡的「登入 Google」，接着点击两步骤验证后面的按钮。

点击已绑定手机号码后面的按钮，在弹出的卡片页面中提供了「移除电话号码」和「变更手机」，按照提示完成移除原本绑定的手机号码，或者变更为新的号码。

以上就是国外主要的网络服务换绑手机号码的流程，和国内服务换绑号码相比，国外服务换绑的步骤显得更清晰，操作上更简单些。国外服务绑定手机号码更注重的是增强账号登陆的安全性，比如是登录时使用手机号码接收随机验证码作为二次验证的凭证，或者以后忘记密码需要重置时作为找回密码的验证方式之一。而国内网路服务绑定用户手机号码，有些则是为了所谓的「实名制」，平时还会发送促销活动、节日问候等信息，一定程度上属于滥用了绑定的手机号码。

通过尝试换绑网络服务账户的手机号码，我还是能够体验到在做好保护用户隐私措施的前提下，绑定手机作为安全验证的手段之一有着不错的便利性和安全性。可能有用户觉得每次换绑都有繁杂的步骤，下次干脆不再设置绑定手机，仅仅使用密码（还有可能是简单密码）的登录方式。所以希望透过这份操作指南，不但让大家了解到国外服务账户换绑手机号码的步骤流程，更重要的是提升账户登录和验证安全性的意识。

小提醒：建议先将旧号码保留一段时间，可办理停机保号，费用一般是 5 元/月，避免以后出现有些网络服务忘记了解绑手机号码，待完成换绑工作再去注销原本的手机号码。