第三四

排球运动的特点及锻炼价值

（一）排球运动的特点

排球运动问世一百多年来

,

其竞赛规则虽然经过了多次修改

,

但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地

,

或使对方击球失误

的竞技目的展开激烈的争夺

,

因此也带来了排球运动特有的

,

也

是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有

:  

1

、击空中的球击球技术特点

无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式

,

都

必须是击在空中的球

,

接本方同伴的球是如此

,

接对方击过网的

球更是如此

,

就连自己将球击过网的发球技术

,

也要将球先抛在

空中然后才能击球。因此

,

参加排球运动的人在时间和空间感觉

上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

2

、击球时触球时间短促

排球运动问世至今

,

其竞赛规则始终不允许

“持球”

,

即不允许

球在击球部位停留的时间过长

,

这是除了借助工具击球的乒乓

球、网球等项目外

,

区别于其他球类运动的一大特点。这一特点

既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、

速度、

角度

等因素的准确判断能力

,

又能提高运动员把来球准确地击向预定

目标的控制能力。

3

、允许全身各部位击球

目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位

,

惟