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五种发球

一、正面上手发球

上手发球是排球比赛中发球的基本技术之一。

二、侧身下手发球

发球动作较简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。适于初学者运用，特别适用于初学的女生。

三、勾手发球

勾手发球所发出的球不旋转而在空中飘晃不定，具有很强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球，比较省力，对肩关节负担比较小，因而适用于远距离发飘球。

四、跳飘球

跳飘球手法和正面上手飘球一样，但是提高了击球点，对于刚开始学的学员发球不能国王是一种很好的解决方法，跳飘球犹由于击球点高，轨迹变化多，并且经常可以发出过网就下沉的求。

五、跳发球

跳发球，是排球运动发球的一种，因采用跳起后在空中发球而得名。要求发球时充分伸展身体，提高击球点，并利用起跳的冲力，使球的飞行速度更快，力量更大。具有很强的攻击性。技术难度大，对身体素质要求较高。

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