《排球正面扣球》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

1.让学生初步了解排球正面扣球的基本知识和技巧，建立对排球扣球的基本概念。

2.通过本次作业练习，培养学生身体的协调性和力量，提升他们的排球技能和团队协作能力。

3.引导学生养成锻炼的习惯，培养他们对体育运动的热爱和积极态度。

二、作业内容

1.理论学习：通过教学视频或PPT，向学生详细讲解排球正面扣球的动作要领、注意事项及在比赛中的运用。

2.基本动作练习：

（1）站姿练习：要求学生掌握正确的站姿，包括脚部、腿部和腰部的位置和角度。

（2）手臂动作练习：教授手臂的挥动轨迹和扣球时的手部动作。

（3）身体协调性练习：通过模拟扣球