高血压头晕可以按摩具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴位，大多数有症状的高血压患者会出现头晕、头痛、头部紧箍感，有时会伴随眼睛酸胀等感觉，是因为长期血压升高导致血管弹性变差、管壁变硬，加之动脉粥样硬化形成。经穴是人体全身气血在经络中运行的关键点，通过对穴位的按压刺激，可以调节气血的运行。根据高血压的阴虚阳亢特点，选穴以肝经与肾经的穴位为主，为安全起见可以选四肢的穴位，具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴是很好高血压保健穴位。可以利用大拇指对上述的穴位进行揉压，可以达到平肝清热的作用，有利于缓解高血压病人的头晕、头痛、头部紧缩感等症状。如果病人伴有心慌，还可以加内关穴位进行按压。

苗阳│中国中医科学院西苑医院

2023/05/12收听(85280)

推拿作为物理疗法通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，与药物相比，具有良性、双向调节和无毒副作用的特点，因此运用推拿按摩，防治高血压具有一定的优势。手法操作分为头、面、颈、项部、腹部、腰部及足底，头面颈项部，多用一指禅推法或指推法，有头顶五指拿法、颈项三指拿法、推颈项督脉和膀胱经。腹部用摩腹及揉腹，腰骶及足底主要用横擦及擦涌泉。另外，推拿按摩也有补泻之不同，通过医生手法，所用力的大小，速度的快、慢以及方向的不同等，给机体一定的刺激，激发机体整体与局部的调节功能，从而达到治疗的目的。

苗阳│中国中医科学院西苑医院

2023/04/25收听(85000)

头晕是症状并不是某具体的疾病，如果需要通过按摩的方式缓解症状，则需要进行病因学判断。如果是颈椎病所导致的头晕，同时合并颈部酸痛麻木等不适，建议对颈部以及枕部进行按摩，症状可以相应减轻。如果是由于血压升高或者精神因素所诱发的头晕，建议在双侧太阳穴以及额部进行轻微按摩，症状会逐渐减轻。按摩对于头晕的治疗为辅助性，并不能替代器械治疗以及药物治疗，建议到医院明确病因后规范治疗，避免自行处理导致疾病延误或加重。

孙雪美│沈阳市中西医结合医院

2023/11/21收听(30266)

"头晕时患者可以按摩以下穴位：一、按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，可以起到缓解头晕作用。二、按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，用拇指从鼻子向额头方向，推摩印堂穴两分钟，以局部酸胀为准。三、按摩翳风穴，翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷地方，用拇指或中指按压左右两侧的穴位，同时顺时针方向按揉两分钟，然后逆时针再按揉两分钟。四、按揉头窍阴穴，头窍阴穴位于头部两侧耳朵后高骨上方。五、按摩天柱穴，天柱穴位于颈部，后发际正中旁开大筋外侧。多按摩这几个穴位，对于头晕具有缓解作用。"

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/10/17收听(81362)

头晕在按摩之前先要排除器质性病变，如果是由于心脑血管疾病导致的头晕，按摩是没有明显效果的，建议在按摩之前进行心脑血管的相关检查，尽量到正规医院确定检查项目。由于颈性头晕进行按摩会有一定的效果，按摩的部位，如百会穴，是位于两耳尖连线与前后正中线的交点，用拇指按压百会穴半分钟可以起到缓解头晕的作用。按压印堂穴，印堂穴位于两个眉头中间，按压以局部有酸胀感为最佳力度，按摩的翳风穴位于耳朵下方，耳垂后遮住之处的凹陷地方，用拇指或中指按压左右两侧。此外，按压窍阴穴，这个穴位位于头部两侧耳后高骨的上方，按压也是以局部有酸胀感为最佳力度。

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/03/07收听(32252)

"通常高血压的患者并不一定都会出现头晕的症状，很多高血压的患者在感觉不到任何不适应的症状时，已经出现了无症状的高血压，另外也出现了高血压合并的靶器官损伤，所以高血压的患者并不一定会出现头晕的症状。如果患者的血压在短时间增加的相对比较明显，或者出现了明显的靶器官，例如脑血管功能障碍的疾病，会出现典型的头晕症状。例如在短时间之内血压迅速升高，而导致颅内压一过性增高，就会出现典型的头晕症状。另外严重的高血压出现了高血压脑病时，也会有明显的头晕情况。除此之外绝大多数的高血压并不以眩晕和头晕为主要的临床症状。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/10/29收听(82388)

高血压患者出现头晕的原因，一方面是过高血压使脑血流灌注量增加，另一方面是高血压出现相关脑病，造...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/26播放(69750)

头晕不一定是高血压，因为贫血会引起头晕，睡眠质量较差会引起头晕，因进食减少导致能量缺乏，也会引...

王日权│山西省中西医结合医院

2023/02/22播放(59608)

高血压患者经常会出现头晕、目眩及头胀痛等症状，但头晕不一定表明患者出现高血压。如出现头晕症状，...

李建华│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

2023/02/05播放(68390)

因为高血压是血管收缩，血管收缩常导致脑供血的不足，则造成头晕。高血压头晕其实没有特别的特点，可...

张东│中国中医科学院西苑医院

2023/12/25播放(34519)

"高血压患者如果出现频繁头晕的情况，考虑高血压导致了并发症。高血压容易引起心、脑、肾、眼等并发症。心脏的并发症主要是心力衰竭、冠心病、心绞痛，患者会出现胸闷、气促、恶心、心悸甚至憋喘等表现。对于大脑的并发症，会出现脑梗塞或脑出血，患者经常出现头晕，甚至头痛，半边或整个头颅感觉阵发性的疼痛，有时会引起患者喷射性呕吐，甚至眼前发黑、偏瘫、晕厥等。对于肾脏，会出现肾脏的梗死，若出现肾梗死，可能会出现少尿甚至无尿。对于眼，患者高血压可能会引起视神经的损伤，以及视乳头水肿，最终引起患者视物模糊，甚至突发失明。对于高血压，其血压单纯的升高并不是担心的问题，但是血压的波动较大，会引起血管的脆性增加。而身体各处实质性脏器都含有丰富的血管，血管的脆性增加、血压的波动较大，会导致上述的靶器官出现问题。因此高血压患者可能会导致头晕，若频繁出现头晕，首先要到医院监测血压，并进行头颅磁共振的检查，必要时要神经内科和心内科的协同会诊，进一步处理。"

万鹏│常州市第一人民医院

2023/08/11收听(26144)

"高血压的头晕特点表现为头晕目眩、视物旋转，或者患者自觉头重脚轻，轻者闭目即止，严重者有坐车、坐船的感觉，甚至突然晕倒、头晕，伴有恶心、呕吐、出汗、耳聋、耳鸣、心慌，以及面色苍白。高血压病多见于年龄比较大的老年人，起病比较急，容易反复发作，或者慢性起病后逐渐加重，高血压在发病时有情志不遂、身体虚弱、饮食不节，以及跌倒损伤的相关疾病史，需要鉴别诊断时，必要的情况下可以做颈椎、颅脑，或其他部位的CT、核磁，还有颅内多普勒血流图，有助于鉴别诊断。"

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/12/24收听(64240)

"高血压患者血压多高会出现头晕因人而异的，并不是每个人血压高到多少都会出现头晕，有的人刚刚超过140\/90mmHg就会出现头晕。出现头晕不一定是血压高，可能不是因为血压引起的头晕，但不出现头晕也不一定血压不高，应该正常口服药物并监测血压，把血压保持在理想状态。如果血压不高而出现头晕可能不是因为高血压引起，可能是因为颈椎病或者脑供血不足引起，所以高血压病人出现头晕以后要先量血压并且找到头晕的原因。"

张国强│山西中医药大学附属医院

2023/08/13收听(38232)

头晕不一定是高血压，很多其他因素也会导致头晕。具体辨别方法如下：

1、监测血压：通...

王海蓉│武汉大学中南医院

2023/10/12播放(57200)

高血压患者可以按摩，适当按摩可促进血液循环，使身体和精神得到放松，缓解疲劳，对控制血压有帮助，...

刘正旺│海南省中医院

2023/04/26播放(83520)

按摩对人体是有很多好处的，除了强身健体外，出现高血压的时候往往也选择按摩来治疗。有没有一分钟按摩就可以用来治疗高血压，下面介绍以下几种穴位，希望能够帮助到大家，一般情况下，选择按压人迎穴、曲池穴，背部的大椎穴、足部太冲穴，头部的百会穴，脚底的涌泉穴，这些穴位进行按摩，在一分钟内是可以迅速缓解症状，患者可以获得比较好的治疗效果，如果这几种穴位还联合应用，抉择效果更佳。

李萍│西安市中医院

2023/12/03收听(63622)

"穴位按摩在中医范畴是有着悠久的历史，通过手法作用于体表的穴位，有助于疏通经络、行气活血，可用于高血压病的保健治疗。高血压病具体应该按什么穴位呢？具体如下：1、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、失眠等症，可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定血压。2、涌泉穴，在医学上一直是养生、治病的中药穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底，在足底前部凹陷处第2-3趾缝头端与足跟连线的前1\/3处，用力弯曲脚趾足底前部出现凹陷处就是涌泉穴，治疗高血压、眩晕、神经衰弱、怕冷等多种疾病。3、昆仑穴，昆仑穴位于足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴为膀胱经上的主要穴道之一，导致头痛、高血压病。还有内关穴、太阳穴、神门穴、足三里、手三里等，长按这些穴位均具有一定的保健作用。"

李萍│西安市中医院

2023/08/23收听(94762)

"高血压的病人进行按摩不是说不可以，但是要注意血压的水平。一般来说，按摩因为毕竟对身体的各个穴位、肌肉是一个刺激的过程，通过刺激来达到改善肌肉神经疲劳的一个手法。但这种刺激必然会引起人体的交感、副交感神经的活性改变，而我们知道高血压本身与神经系统的活性调节是关系非常大的，当交感神经特别兴奋的时候会造成心率增快，心肌收缩力增强，血管收缩引起血压上升。如果高血压的病人，他平时的血压控制是不好的，而且没有服用药物来进行有效的控制，血压经常是大于160\/100mmHg，甚至于大于180\/110mmHg时，这种情况下是不建议进行这种刺激性的按摩这种疗法的。因为这种情况可能会造成本来就已经控制不好的血压，进一步的发生波动，甚至于在短期内急性上升。血压的急性上升会造成一系列的危险，我们叫做高血压急症，严重的时候会引起脑出血、心肌梗死或者是其他的一些严重的并发症，脑水肿等。所以如果血压控制好的话，稳定的，是可以做一些柔和的按摩的，但是如果血压控制不好，或者是按摩活动相对来说刺激性很强的话，我们建议高血压的病人还是要尽量避免的。"

王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/09/20收听(62388)

高血压患者能否进行按摩需要根据其具体情况来决定，高血压包括稳定状态以及急性发作的状态。对于高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者，按摩不合时宜，建议先给予降压的治疗，并给予靶器官相关保护的药物治疗。降压往往需要通过静脉降压药物的应用，根据其靶器官的损害来选择降压药物，来调控降压的幅度以及时间，并保护靶器官的功能或器质性损害。对于慢性高血压患者以及高血压患者稳定期，可以进行中医的相关针灸、穴位注射、推拿、按摩等方法，可以起到辅助降压的功效。

刘涛│湖北省中医院

2023/03/10收听(56116)

"高血压患者可以通过按摩相应的穴位来调理治疗，通过按摩相应穴位可以起到调节神经、扩张局部血管的作用，具有一定的降压效果。比如可以按摩风天柱穴，天柱穴位于颈后区，横平第二颈椎的棘突，斜方肌外缘凹陷中，按揉天柱穴可以缓解高血压引起的头晕、头胀头昏等不适症状。还可按摩百会穴，百会穴位于人体头部，前发际正中直上五寸处，可以通过两耳尖向上连线中点，用两中指按摩百会穴，可以平肝潜阳、缓解高血压引起的不适症状，两个穴位配合按摩，降压效果最好。穴位按摩只是起到辅助降压效果，缓解高血压造成的不适症状，如果血压严重升高，就要及时药物治疗，以免延误病情。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/07/10收听(14578)