缓解便秘按摩的穴位，大多主要是腰肾部位的穴位，具体的有以下几个：1、支沟穴。按摩的方法是用食指轻轻地往下按摩，也可以通过转圈的方式进行按摩，可以很好的治疗便秘。2、肾俞穴。拇指向前按，按摩两侧边的肋骨，中指按摩在肾俞穴的位置，这样可以有效的缓解便秘的症状。3、按摩足三里穴。可以坐在床上，用拇指按在足三里的位置上，然后其余的手指贴在小腿的后侧，力量不能太轻，右拇指适当的按摩大约50次左右，可以有效的治疗便秘。4、关元穴。手的拇指放在关元穴上，然后用力的按摩大约50次。按摩这些穴位，都可以有效的缓解便秘。

马春花│聊城市第二人民医院

2018/09/26收听(31396)

便秘按摩通常选择腹部穴位，腹部有很多穴位对便秘有治疗作用，如上脘、中脘、神阙、关元、气海等。在...

赵晖│华润武钢总医院

2020/03/31播放(96762)

便秘的穴位按摩包括：一、支沟穴，它主要位于腕背横纹上大约3寸，主要是可适用于便秘、肠鸣、耳鸣、耳聋，甚至可以治疗结核等症。二、上巨虚，上巨虚位于在小腿的前外侧，当犊鼻下6寸，可以调节肠胃功能并且可以通经活络，主要适用于腹泻、痢疾、肠蠕动增强、便秘以及腹痛等症。3、大肠俞，大肠俞位于第四腰椎棘突以下旁开1.5寸，它具有调节肠胃的功能，主要是用于治疗腰脊痛、肠鸣、腹胀、反酸、腹痛以及便秘。4、天枢穴，主要位于脐下2寸，脐正中部位，它可以促进消化道功能功能，理气行滞，并可治疗腹痛、腹胀、肠蠕动增强、肠鸣、便秘等症。

刘序友│广州市红十字会医院

2019/04/12收听(29665)

便秘可以以新经络理论为指导按摩相应穴位，但首先需确定便秘的类型及采用什么方法。便秘跟大肠经、胃...

廖兴富│海南医学院第一附属医院

2019/02/21播放(92748)

"治疗便秘的穴位其实有不少，对于热秘也就是因热导致的便秘来说，取支沟、照海治疗，支沟、照海解三焦之秘这是常用的，支沟在腕上三寸，在外关上一寸的位置，照海是在肾经内踝尖前下的凹陷，除了这两个穴也可以用足三里和上下巨虚，大小肠下合于上下巨虚，通过刺激合穴来促进肠蠕动。另外，腹部可以取气海，气海起到了理气的作用，包括天枢以及大横，这是脾胃经两个在脐旁的重要腧穴，也可以取八髎穴以及大肠腧进行按摩，起到润肠通便的作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/02收听(47037)

"便秘的穴位按摩，分为不同的人，不同的体质，不同的根器。有的病人在穴位按摩以后，可以达到一定的便秘缓解效果。但是有些人不管做怎样的按摩，甚至针灸、推拿、理疗、艾灸、拔罐等各种方式都使用，还是没有特别的效果，需要看病人的身体状况和体质状况，不是所有的人都有用，但是部分人会有用。中医在便秘的解释中，肺与大肠相表里，大肠经受阻与便秘有很大的关系，保持大肠经肺经的通畅，可以改善便秘。手三里、合谷穴或鱼际穴等穴位的按压、揉动，可以起到缓解便秘的效果。但不是所有人都会立竿见影，需要结合体质情况综合分析。"

张强│山东省立第三医院

2019/08/29收听(99112)

便秘原因较多，有出口梗阻型便秘、功能性便秘，即肠蠕动减弱，明显不蠕动、胃变异的便秘，多见于老年...

曲牟文│中国中医科学院广安门医院

2021/04/28播放(74498)

临床上穴位按摩也是便秘治疗的辅助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常会取关元、气海、大横、天枢、上...

马国辉│海南省中医院

2020/01/17播放(87036)

患者便秘可以通过按摩手上的穴位，达到治疗便秘的目的。常用的是手上的商阳穴，该穴位在食指的挠侧，距指甲根0.1寸处，通过对于穴位进行强刺激，包括掐、放血等方式进行刺激，可以明显地提振大肠经的气血、调节消化功能、加速新陈代谢，对人体具有很强的辅助治疗作用。临床上对于商阳穴的按摩，可以明显的治疗患者大便排泄困难，特别是大便已经到了直肠附近却无法排出，可以通过商阳穴按摩进行调治。临床中对于穴位的按摩，可以起到辅助的作用，还应该养成好的生活习惯、饮食习惯，应用适当的药物进行治疗便秘。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/17收听(36285)

"便秘在日常生活中是比较常见的，可以按摩中医穴位给予治疗，按脾经或者胃经的穴位，比如中脘、天枢、足三里、支沟，可以针灸或者按摩。同时在饮食方面要给予调理，可以多吃香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等含有纤维素比较多，可以促进肠道蠕动。在药物方面可以吃调节肠道菌群的药物，通过调整一周以后如果症状不见好转，最好到医院做一个肠镜检查，以排除肠道器质性疾病，同时要禁忌辛辣刺激性食物，都对便秘有帮助。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/10/09收听(15707)

便秘通常可以通过按摩穴位来达到临床的疗效，比如腹部的天枢、中脘，包括背部的胃俞、肾俞、脾俞、大...

曲牟文│中国中医科学院广安门医院

2023/06/01播放(77301)

"对于便秘患者如果想通过按摩穴位来进行调理，可以按摩天枢穴、大横穴以及足三里穴，还可以选择上廉穴、下廉穴，这些对于便秘的调节效果均是不错的，但是需要长期坚持来进行按摩。平时也可以按摩腹部起到增加胃肠道蠕动功能、缓解便秘的效果，也可以上、下进行推腹，效果也是很不错的，对于便秘患者除了按摩穴位，平时还需要注意饮食、运动。如果特别严重的便秘，也可以服用药物来进行调理，服用药物主要有促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，便秘患者平时在饮食方面要注意避免辛辣、刺激的食物，不要熬夜，注意多喝水。"

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/05/14收听(73377)

肺炎按摩的穴位如下：

1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主...

陈照南│江门市五邑中医院

2018/07/18播放(99722)

中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺...

杨义龙│广州中医药大学深圳医院

2018/07/26播放(73888)

"临床上痔疮按摩，多按摩长强穴和承山穴，在按摩的过程中使患者感觉到酸麻，这种情况下才能起到效果。长期按摩这两种穴位可以降低直肠淤血和促使痔静脉的收缩，对于内痔、外痔以及混合痔，其消炎、止痛的效果都比较明显，所以在临床上多建议按摩这两种穴位。对于存在痔疮脱出或者是血栓的患者，这种情况则需要选择药物进行处理。一般建议排便后选择高锰酸钾溶液坐浴，配合双氯芬酸钠栓内塞肛门，以及复方片仔癀痔疮膏局部涂抹，进而改善肛门胀痛不适。严重的情况下，可以选择口服地奥司明片来缓解肿胀。如果在用药之后，症状还是得不到明显的改善，需要尽早的去医院采取手术处理。"

陈教华│江西中医药大学附属医院

2019/05/13收听(33564)

"大家容易掌握的穴位主要有三个：一个是呃逆点，位于手背中指第二指关节的横纹处，可以进行适当的点按和掐按以及揉按。还有一个是攒竹穴，是位于眉头的终点处，进行适当的点压，一般进行2-3次点压，每次点压10-15秒钟，给予一定的力度，中间可以间隔2-3秒钟，基本上轻度的呃逆就可以缓解的。还有一个穴位叫做合谷穴，位于老百姓通常说的虎口。常用的位置是第二掌骨的桡侧中点处，进行适当力度的点压，有助于缓解呃逆的症状。"

侯静玥│河南中医药大学第一附属医院

2018/05/31收听(80380)

耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：

1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/04/23播放(93484)

"肩周炎按摩的穴位，根据病人疼痛部位的不同，可以选用以下穴位：第一、如果病人表现为肩前部疼痛，可以选用肩髃穴。第二、如果病人是肩部外侧疼痛，可以选用肩髎穴。第三、如果病人表现为肩部后侧疼痛，可以选用肩贞穴。第四、如果病人表现为三角肌止点部位的疼痛，可以选用臂臑穴。第五、如果病人有向颈部放射的疼痛，可以选用肩井穴。第六、如果病人有向下放射到肘部的疼痛，可以选用曲池穴、外关穴、合谷穴、后溪穴等等。每个穴位进行点按或揉按一分钟，同时还可以配合局部的按揉来放松，直至穴位有酸、麻、胀、困的感觉，即可达到治疗效果。"

郭会卿│河南省中医院

2020/12/10收听(68015)

"高血压患者按摩的穴位包括太冲、太溪、曲池等，这是中医的常规疗法，对于上述穴位的按摩可以起到辅助降压的功效，另外对于穴位的按摩，可以改善全身的血液循环。对于高血压患者，在治疗性生活方式改善的同时，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动，及保持乐观、积极、向上的生活态度，另外给予24小时平稳降压的药物治疗，对于靶器官要进行功能或器质性损害的相关保护药物治疗。理化疗法对于辅助降压有一定的帮助，如中医按摩、推拿、针灸、穴位注射等方法，可以起到辅助降压的功效。另外，食疗也可起到辅助降压的功效，但是也要给予正规的高血压药物治疗，并注意改善不当的生活方式为根本。"

刘涛│武汉市第四医院

2021/04/30收听(20527)

对于脑梗塞，推荐百会穴、太阳穴、风池穴三个穴位进行按摩。

1、百会穴：百会穴位于双...

鲁喦│中国中医科学院西苑医院

2023/04/03播放(94894)