耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：

1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/01/07播放(93484)

耳鸣的患者可以按揉耳周的穴位，主要包括听宫穴和翳风穴，听宫穴在耳屏的前方，翳风穴位于耳垂的后面，在与下颌角连线的中点处，患者可以用两手的拇指反复按压揉搓；还可以揉耳跟，一般是食指在前面，拇指在后面，一直揉搓到耳根觉得发热为止；还可以用患者的拇指和食指反复揉搓耳垂和耳廓。如果患者耳鸣严重，也可以加用口服的改善循环和营养神经的药物，例如银杏叶提取物片、甲钴胺分散片、胞磷胆碱钠等，同时也一定要合理作息，不能熬夜。

刘滢│北部战区总医院

2019/03/11收听(72060)

耳鸣按摩可以分为局部按摩和经络按摩，按摩部位具体如下：

1、局部按摩：主要是在局部...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/07/10播放(56412)

耳鸣可以按摩以下部位：

1、耳周围穴位：比如耳前听宫、听会、耳门穴，在针灸里最重要...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/28播放(44478)

耳鸣按摩穴位有以下几种，如耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴、风池穴。可以用手指按摩以上几个穴位，每个穴位按摩5分钟。如果发现在按摩过程中，出现耳鸣缓解或耳鸣改善的症状，说明耳鸣按摩穴位有效。还可以进行鸣天鼓的按摩，可以将一个拇指放在耳前，其他4指放于枕后进行敲打，敲打的部位主要是脑户、玉枕、风池这三个穴位，直到敲打到双耳耳鸣减轻，头晕、头闷的症状缓解之后才可以停止。脚部的太冲穴和行间穴，也可以进行按摩。

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/14收听(14460)

"耳鸣在临床上有很多种病因，同时治疗的办法也有很多种，但是无论哪种病因导致的耳鸣，治疗上都可以采用耳部的按摩疗法，一般主要的按摩部位包括耳前、耳后、耳周，还有耳垂的部位，每天按摩3-4次，每次揉搓以上部位大概在半小时，揉搓之后患者会感觉耳朵有明显的发热感觉，按摩治疗的目的主要就是促进耳周的血液循环，从而改善患者耳鸣。但是，单纯的依靠按摩，很难完全的彻底治愈耳鸣，如果在生活中，一旦出现耳鸣，一定要积极的到医院进行详细的检查，一定要明确具体的病因之后，同时配合药物，再加上耳部的按摩治疗，在临床中会有很好的疗效。"

刘滢│北部战区总医院

2019/03/22收听(14724)

耳鸣患者进行按摩理论上没有效果，因为无统计学证据证明其效果。西医是循证医学，是否有效果需要进行...

刘仲奇│北京大学第三医院

2023/06/10播放(74822)

耳鸣的按摩方法有以下几种：一、耳部按摩，洗脸时轻轻按摩、揉搓耳廓和耳垂，或将双手按住耳廓，拇指放在脑后，剩下的四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环。二、鼓膜按摩，可以将两只手掌同时堵住耳廓，用力加压后迅速离开，多做几次可以促进耳部血液循环。三、屏气法，闭嘴、捏鼻、使劲鼓气，就像吹喇叭一样，可以使空气进入到咽鼓管，使鼓膜撑开，这样可以促进中耳压力恢复正常。四、被迫的张口打哈欠，尽量将嘴张大，鼻咽部开放，促进咽鼓管功能恢复。五、热敷法，用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或用双手摩擦到手掌心发热时再将手掌紧贴在双耳上，通过加温来让局部血管扩张。

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/12收听(70290)

消除耳鸣的按摩方法，实际上并没有确切疗效。任何方法进行按摩，对于耳鸣并没有确切疗效，不建议使用...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/08播放(35392)

改善耳鸣、耳聋的常见按摩方法如下：

1、鼓膜按摩：鼓膜按摩的方法是用食指摁住耳屏，...

刘建华│北京中医药大学东直门医院

2023/03/04播放(97566)

耳鸣按摩主要是按摩双耳，双手手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后双手再松开，反复重复50次。按摩听会穴，用食指或者拇指轻柔的按揉听会穴5min左右，听会穴在前张口凹陷处，按摩主要可以促使耳部周围的血液循环，有利于缓解耳鸣。另外在按摩的同时，建议可以用针灸治疗耳鸣，针灸治疗的耳鸣穴位包括耳门穴、听宫穴、听会穴，还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中注穴等等，通过穴位的针灸，可以促进经络通畅。

王琳│河南省人民医院

2020/05/05收听(71764)

治疗耳鸣的按摩方法，常用以下3种：

1、鼓膜按摩：适合于耳鸣、耳朵发堵发闷，按摩的...

刘建华│北京中医药大学东直门医院

2023/03/24播放(32141)

耳鸣按摩穴位有用，耳鸣按摩穴位的主要作用，可以分为以下三点：

1、刺激神经修复：耳...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/28播放(39378)

耳鸣的按摩治疗方法分为两类，一类是局部的按摩，另一类是循经的按摩。局部按摩主要是能够松解局部的...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/28播放(27094)

耳鸣可以做按摩治疗，以下方法可以选择采用：一、耳部按摩，洗脸时轻轻按摩、搓揉耳朵和耳垂，或将双手按住耳部拇指放在脑后，四指敲打后脑勺可以刺激末梢神经、促进血液循环。二、鼓膜按摩，将两手掌同时堵住耳朵，用力挤压后迅速离开，多做几次可以促进鼓膜活动、增加耳部血液循环。三、屏气法，闭嘴、捏鼻、鼓气，就像吹喇叭或吹气球一样使空气进入到咽鼓管，可以增加中耳的压力，使血液循环增加。四、热敷法，用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或摩擦双手到掌心发热时将手掌紧贴在双耳上，通过加热让血液循环增加。五、张嘴和闭嘴，就像打哈欠一样将嘴最大限度张开，使咽鼓管开放，促进内耳血液循环，从而可以防治耳鸣。

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/12收听(93970)

耳鸣不能通过按摩来减轻，临床通常认为按摩、理疗、针灸对耳鸣都是没有帮助的。耳鸣产生以后，先去医...

王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

2023/04/07播放(41331)

"耳鸣是由于局部的血液循环障碍所导致神经受损而出现的，可以通过按摩的方式来缓解。常用按摩的部位翳风穴和听宫穴，翳风穴为双耳垂的位置，听宫穴为双耳耳屏前方。按摩的时候，先将双手洗干净，然后搓热，用双手的食指按摩相应的位置，按摩的力量适中，避免用力，以能感觉到轻度的疼痛为宜。按摩20次为1组，每次做3组，早晚各做1次，除了按摩还可以通过局部艾灸的方式来缓解耳鸣。避免吸烟饮酒，保证充足的睡眠。"

孟庆超│北部战区总医院

2019/07/23收听(46742)

缓解耳鸣的按摩手法可以有以下几个方法：1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上，挤压之后再迅速的离开，多做几次进行鼓膜的按摩，可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好。2、按摩。在洗脸的时候轻轻揉搓耳朵及耳垂或将双手掌按住耳廓，拇指置于脑后，再用剩下的四只手指不停地敲打后脑勺，促进神经末梢恢复血液循环，缓解耳鸣。3、张口打哈欠。每次都是将嘴张到最大，想做打哈欠的动作一样，张张合合，连续多次，可以促进咽鼓管的功能恢复，使中耳内的气压和外界大气压相平衡。4、屏气法。闭上嘴，捏住鼻子鼓气，就好像吹喇叭或吹气球的动作一样，可以迫使鼓膜张开，咽鼓管开放，增加中耳的压力。

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/13收听(31306)

耳鸣的穴位按摩，可以采用以下几种方法。1、如按摩双耳，方法是先将双手掌搓热，然后用搓热的掌心捂住双侧耳廓，双手在用力加压之后迅速松开并重复30次，可局部促进血管循环，减轻耳鸣。2、还可以进行耳廓局部的按摩，直到双侧耳廓发热、发红为止。3、可以进行听会穴的按摩，听会穴位于耳廓前方，张口用手指探查耳廓前方，凹陷处即是，可以用食指或大拇指轻柔的按揉听会穴每次5分钟，1天可以连续多做几次直到耳鸣缓解为止。

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/14收听(24860)

"消除耳鸣的方法，最主要的是找到导致耳鸣的原因。如果排除掉心理因素和精神疾病，最为常见的原因是耳部炎症性或者神经性导致的耳鸣，按摩方法如下：一、急性中耳炎：这时可以考虑做鼓膜按摩，或者捏鼻子闭上嘴，往耳朵这边鼓气。二、神经性耳鸣：一般可以做鸣天鼓，同时按摩听宫穴，但这些都是辅助的治疗方案，最主要是通过药物来缓解耳鸣的症状，同时控制原发疾病，这样才能事半功倍。"

白晓明│日照市中医医院

2021/07/07收听(65452)