问：病情描述:有痔疮，有些白头发 比较嗜睡 在南方比较潮湿的地方容易便秘，眼睛容易水肿可能与比较容易疲劳有关吧  灰色的竖纹都有3年了吧曾经治疗情况和效果:没有过治疗想得到怎样的帮助:请问我的问题大么  是不是肾虚什么的或者是缺少维生素什么的

叶爽爽护师：病情分析：你也不用太担心，你的情况属于缺乏维生素导致的。自己多调理，是很好恢复。指导意见：你可以自己平时多吃点蔬菜和水果来补充身体的维生素，平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。另外，如果出现头晕、虚弱等问题，那就应该去医院检查一下，看看是否存在贫血的问题。 提问人的追问 2014-03-04 19:43:39那医生就是我那照片上拍的有两条浅浅的真的没什么大事么就缺点维生素么不是什么肝脏什么的问题吧，还有这个竖纹都有三年了，要是缺维生素的话是缺什么维生素呢您能跟我说说么我去买些稍微补补以前吃过几个月的21金维他，不过也没怎么有感觉诶

爱心医生：病情分析：您好!指甲上出现竖纹大多提示操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变指导意见：平时要注意指甲卫生，经常修剪，不要修剪得太低，预防细菌感染。