刮痧、拔罐后建议5个小时之后再洗澡。进行刮痧、拔罐后，多会造成局部皮肤毛孔呈现张开状态，皮下出现瘀血，此时最应避免受到风寒之邪，所以不建议当时即洗澡，应当注意穿盖保暖，遮盖刮痧或者是拔罐的部位，避免受凉。经过5个小时左右，局部皮下瘀血可以吸收一部分，表皮毛孔能够闭合，此时洗澡也要注意不要洗冷水澡，一定要洗热水澡，并且洗澡后要及时擦干，注意穿盖，避免风邪夹杂湿邪侵犯，引起局部疼痛、畏寒、怕冷等症状，所以建议进行刮痧或者拔罐治疗后5小时以后再洗澡。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/07/18收听(64770)

"刮痧、拔罐，7天一次最好。根据每个人体质不同，如果是老年人、体质弱的人以及久病在床的人，间隔时间应该大于10天。刮痧和拔罐属于有创性保健治疗手段，可以使局部的毛细血管破碎而出现瘀血，进一步刺激人体免疫系统形成相关的免疫反应，促成身体提高免疫力，治疗疾病的目的。但是，临床中一定要注意好、把握好刮痧和拔罐的时间和相关适应症，特别是对于皮肤表皮有破损的患者，一定要提高警惕，是绝对的禁忌症。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/06收听(16944)

"刮痧和拔罐都可以通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒以及解毒，只是方式不同而已，而且力度也不一样。拔罐较刮痧的力量更强。虽然作用的方式一样，都是通过物理的方式使皮肤的血管破裂出血，血液渗透到局部组织，而调动人体的免疫器官、免疫细胞，使人体的慢性疾病以及亚健康状态，能够得到调养和治疗。但是刮痧力度偏轻，主要治疗比较轻的疾病，对于身体弱的人，可以轻度使用刮痧。但是拔罐的力量偏强，比较适合强壮的人。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/11/27收听(50726)

刮痧和拔罐是两种不同的中医疗法，优势病种不一样，侧重点也不一样，根据不同的临床需要进行选择，具...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/09/27播放(74978)

刮痧和拔罐可以在一起进行，但是需观察有无必要。拔罐分走罐和留罐，留罐通常是拔罐拔上后，停留10...

霍则军│北京大学第三医院

2023/02/04播放(73382)

"刮痧和拔罐都具有疏通经络、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用。只不过刮痧的时候散去的是在表的瘀滞，而拔罐能去除位置相对较深的瘀、寒、热等等。对于淤血比较严重的患者，可以选择先刮痧后拔罐，甚至可以通过刺络拔罐的方法，来解决他的瘀滞过重的问题。因此，刮痧拔罐是可以同时进行的。"

滕迎春│河南中医药大学第一附属医院

2023/08/27收听(24288)

刮痧和拔罐两者作用相似，西医认为两者应相同，中医认为各有偏重，需要根据不同病进行分析，具体如下...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2023/01/21播放(91724)

"拔罐是一种以杯罐做工具，借助热力排去其中空气产生负压，使它吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。这种疗法有很多适应症，包括在身体各个系统当中都有很好的作用。但是，拔完罐之后一定避免立即洗澡，很多人有这种误区，拔完罐后马上洗澡。通常所说的拔罐和洗澡，一个也少不了，确实温热的热水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，比较舒服。可是顺序还是要注意的，可以洗完澡之后拔罐，绝对不能在拔罐之后立马洗澡。因为拔罐之后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损发炎。如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易受凉。所以，拔罐之后一定不能马上洗澡，最好2个小时是比较理想的，一定要注意。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2023/08/08收听(47072)

拔罐和洗澡之间没有过多的禁忌，拔罐只作用于皮肤，利用经络皮部治病。如果拔罐没有起泡、没有用放血的方法、没有皮肤破损、没有破坏皮肤的屏障，就可以去洗澡。拔完罐走到家半个小时洗澡是没有问题的，不会对人体产生妨碍。如果用刺血拔罐后出泡，一定要愈合之后才能够洗澡，防止水污染伤口。此时还应注意个人保暖，不应受寒、受凉，防止持续受寒而使得寒邪袭体，继发风寒感冒等疾病，危害个人健康。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/08/16收听(42290)

"一般情况下拔罐之后2-3天以后才能够洗澡，这是因为在拔罐治疗以后，皮肤的腠理比较疏松，很容易受到外部的风邪、湿邪这一类的邪气侵袭，从而发病。所以在拔罐之后尽量先不要洗澡，同时做好局部的保暖，做好遮挡。另外在拔罐治疗过程中，可能会在皮肤表面产生一些小水泡或者小的出血点，这个时候更加不能沾水。一般情况下医生会使用无菌注射器把水泡刺破，同时在外面使用碘伏消毒，并嘱咐病人定期换药，一定不要沾水。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/06/22收听(26750)

一般情况下，拔罐后2-3h可以洗澡。但对于特殊人群，比如拔罐以后起了水泡或者瘀血较重，皮肤的损...

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/07/04播放(98800)

　　拔罐是最为常见的一种治疗方法，拔罐后多久可以洗澡主要与患者拔罐后的出现反应有关。拔罐会使皮肤的毛孔处于张开状态，此时洗澡会导致寒气侵入体内，引起脾胃虚寒导...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2023/08/21阅读(4220)

"拔罐法是运用燃火、抽气等方法，使罐体内的气压低于外界大气压，并使罐体吸附于体表的特定部位来治疗疾病的一种方法。拔罐法方法非常多，其中，针罐法以及刺血拔罐法是有创操作。针罐法是指先用针灸在一定的穴位上进行针刺，然后以针刺部位为中心进行拔罐。刺血拔罐法是指先用三龙针或者其他的针具，在体表的一定部位上，用针刺破小血管，然后再进行拔罐。这两种方法在拔罐之前都要进行针刺，属于有创操作。如果过早洗澡，可能会影响针刺部位的愈合。拔罐的时候，拔罐区域会出现水疱，水疱破坏以后会出现局部创面，容易造成感染。如果患者有糖尿病等疾病，更容易出现感染。拔罐后，要根据拔罐区域皮肤的情况来决定多长时间能洗澡。如果拔罐后局部皮肤没有伤口，没有创面。24小时以后就可以洗澡。如果有创面，要等到创面愈合、结痂后才能洗澡。"

王书君│承德医学院附属医院

2023/11/24收听(14244)

拔罐是中医的传统治法又叫角法，是采用火烧使的玻璃罐或者瓷罐中间造成真空，使体内的寒气、风邪或者火热被宣拔而去。拔罐之后，人体的腠理、毛窍会打开，一般会建议患者不要马上去洗澡，要注意躲避空调、风扇的侵袭，因为一般毛窍的闭合大概两个小时就可以完成，如果没有特殊要求，患者在做完拔罐治疗后两个小时，可以放心的洗澡。如果患者是特殊体质，要遵循当时医生的医嘱，避免私自进行。

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/02/11收听(70666)

针对拔罐后多久可以洗澡，临床上并不是很拘泥。拔罐以后不能立即洗澡。对于普通拔罐之后，体质比较好...

李蕾│山西省针灸医院

2023/11/09播放(82978)

一般情况下，做完人工流产之后半个月可以刮痧、拔罐。刮痧、拔罐，是中国传统医学的一个重要组成部分，它具有疏通全身经络的作用，具有祛湿、活血、止痛的作用。而女性刚刚做完人工流产之后，机体的免疫力比较差，身体比较虚弱，盆腔是处于充血状态。如果过早的刮痧拔罐，有可能引起病情的进一步加重，甚至有可能出现阴道出血的时间的延长，或者出血量的增多等。但是，如果半个月之后再行刮痧、拔罐，有可能有助于患者人工流产之后的恢复。但是，建议找正规医院的中医大夫进行刮痧、拔罐。

高会影│保定市第二中心医院

2023/10/05收听(70300)

拔罐后不能洗澡的原因如下：

1、增加局部感染的风险：如果拔罐以后马上洗澡，有可能增...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/03播放(31587)

感冒是刮痧好还是拔罐好，需要区分感冒类型，例如

霍则军│北京大学第三医院

2023/04/08播放(73700)

刮痧和拔罐都是中医传统的治疗方法，二者都具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络等作用。对于女性来说，究竟是选用哪种方法治疗比较好，主要是根据身体的情况、发病的部位、病情的虚实等多个方面综合考虑，而不是根据性别来决定。首先，在发病部位上，如果是一些棱角比较明显，肌肉比较少的一些部位，比如肩膀、脖子等，最好是选择刮痧进行治疗；而拔罐一般是很难附着在受术的部位。此外对于其他部位比如腰部就可以选择拔罐进行治疗。其次，刮痧一般主要适用于一些实证、热证，具有泻热、排毒等作用，特别适用于一些上火等情况；而拔罐主要适用于治疗气滞血瘀等一些病症，对一些腰腿痛、肌肉劳损、肌肉拉伤等效果会非常好。总体来说，二者是各有所长，各有所短，女性需要根据病情来进行选择。

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2023/10/15收听(89374)

"拔罐和刮痧两种疗法都具有调整阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善代谢的作用，刮痧侧重于祛除风热和湿邪，拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体制较壮的人或实证一般适合刮痧，体质较弱的人或虚证适合拔罐。但对一些疼痛性疾病，如颈椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果要比拔罐明显，因为刮痧治疗的范围比较大，对整条肌肉都可以进行治疗，而拔罐只能作用于肌肉的局部，不能对整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。"

张伟│河北医科大学第三医院

2023/05/19收听(79504)