今年最好的礼物——西藏之旅

这个月是送给自己最好的礼物

也是实现自己30岁之前的执念和信仰

西藏是每一个人向往的地方，也是不同人的执念；

我的执念是体验当地宗教的神秘感、体验阿里无人区的蛮荒和神秘的魅力...

有人说，无阿里不西藏，它才是西藏文明的缘起。

很多人问我信佛吗？

信与不信，与其不如了解自己的内心需求是什么。

朱光潜先生曾说过，所谓“静”，便是指心灵的空界，不是指物界的沉寂，物界永远不沉寂，我也是我一直要学习的精神。

最近网上出现热搜，现在年轻的现状喜欢往寺庙去，原因是什么?

给出了四种答案：

寻求精神寄托。

参观学习佛教传承的文化和历史。

寺庙也是一种社交场所，结识志同道合的人。

回归本源的体验，寻找内心的需求和生命的意义。

我带着我的向往，带着我的执念和好奇心探索神秘的西藏。

青春无价，硬座直达拉萨，是2023年最新口号。广州——拉萨的时间是54小时24分，因为1月体验坐过湛江——桂林8小时的硬座，有的疲惫，所以这次就选择到拉萨方式，选择软铺。

广州——拉萨的火车票是提前15天抢，

我在2月15日11点就开始蹲，结果还是没抢到软铺，

但是很幸运，当天23：00时，补票就让我成功抢到是下铺软卧，一切都是最好的安排。

一个人的西藏游记时间线

3月1日——3日

坐上火车去拉萨，分两趟列车

①广州——西宁10：32——次日19：23

②西宁——拉萨10：43——次日16：56（换有氧列车）

从西宁海拔2500米，就要开始慢慢适合高原。当然我情绪异常激动，听说会路过昆仑山和可可西里，调好闹钟，在02：36分到格尔木站时擦玻璃，方便更好看自然风景，结果也比较遗憾，经过昆华山和可可西里时候，晚上黑黑的什么也没看到，可可西里是中国最伟大的荒野，世界最初的模样。

白天进拉萨的火车穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉是上海——拉萨列车。

其实也没有多大遗憾，沿途的景色一切都是美的不可言喻，每一趟列车都有每一趟列车的景色。

感谢大自然馈赠的自然美景，其实火车路过时，每一帧都如同一幅油画，都想用手机拍摄下来。

第一站 3月4日

西藏博物馆

这也是我进藏的第一站，西藏博物馆我足足逛了3次，时间合计花费8-9h，西藏是一个很神奇的地方。西藏博物馆是我融入这个陌生的城市的一种方式，也是我了解西藏佛教的一种方式。

佛教的文化分类

宁玛派（红教10世纪）：宁玛派是藏传各派中历史最为悠久的一个教派，有神秘的秘传永生、不死、复生、召唤鬼神等咒语。

萨迦派（花教1073年）：因寺院（萨迦北寺）围墙涂有象征文殊，观音和金刚手菩萨的红、白、蓝三色条纹，俗称“花教”。萨迦派是藏传中影响较大的教派之一，一度成为西藏地方政权代表。

噶举派（白教11世纪）：噶举派由玛尔巴和米拉日巴师徒于11世纪创立，其分支噶玛噶举派派创立活佛的转世制度。

格鲁派（黄教15世纪）：藏传佛教最重要级别就是格鲁，意“善归”，主要提倡僧人严守戒律，我在西藏接触到的都是格鲁派。

当年，萨迦派和噶举派相信秘传永生、不死、复生、召唤鬼神等咒语可修成佛法，两方纷争不息、根本无人关心佛学宗教，寺庙戒律松弛，僧人们自行其是、无人管束。宗喀巴大师一路西行，学遍各派藏传佛教，写下大量佛经，严格戒律，强调教理因明，受到了广大信众拥护，在五世达喇嘛.阿旺罗桑嘉措被清朝顺治皇帝册封，确立格鲁派政教合一的统治权。

第二站 3月5日

大昭寺+八廓街

在拉萨，大昭寺是每天最先苏醒的地方

八廓街是著名的转经道和商业中心，街道围绕着大昭寺转经道，藏族人称为“圣路”，大昭寺在八廓街里头。

藏族们手上都会拿着转经筒一边念经一边行走，朝拜信徒们都会虔诚的向佛祖磕长头，朝圣者最终的向往。

曾经阅读过《一个人的朝圣》，一位65岁老人家，87天，627公里，一个人的朝圣，只为了见她二十年未见的老友，只凭一个信念，也是为了寻找自我，探索生命的意义，实现自我吧。所以今年最好的礼物——西藏之旅，也是实现自己30岁之前的执念和信仰。

在大昭寺遇到了僧人们在诵经，经过允许的情况下，拍摄和录像。

3月6日 第三站

哲蚌寺（格鲁派）

一个人骑电动车从布达拉宫——到哲蚌寺，骑行43分钟，7.5公里；旅行，是需要一些流浪的精神，一直也认可这句话。

从大门口上去哲蚌寺需要上山，我走的比较慢，毕竟一个人担心自己高反，一边走一边休息，所以花了很长时间才到寺庙入口处。

寺庙很安静，是格鲁派最大的寺庙，整个建筑排列整齐，色彩是以“白、红、黄”为主，黄色为神圣之色，超凡脱俗之色，纯净的同时让我们又觉得多了一些端庄和古典。

慢慢体验寺庙的佛像，藏族们提着酥油灯向佛虔诚拜拜，我也跟着虔诚拜拜，并且观看每一个活佛，因为不能拍摄，把每个活佛的名字记了起来，对佛祖们的保持一种敬畏之心，崇拜他们大爱的精神。

感谢每一位僧人，水杯200ml，虔诚向僧人们要多次白开水，还特别非常感谢一位僧人，我爬到最高寺庙时，再继续虔诚要白开水时，见我有点高反，给我一杯酸奶。

3月7日 第四站

布达拉宫

世界上海拔最高，最雄伟的宫殿，“布达拉”时梵语，有译作“普陀”，原指观音菩萨之居，是我们每一个人来拉萨所向往朝圣圣地。

一开始踏入布达拉宫时，是稍微心慌的，毕竟从唐朝至今一直存在的宫殿，踏入这神秘的宫殿，想象可以看到传说中快1000多个房间，想象里面曾经发生过的历史。

可是在参观过程中有点失望，很多房间是被封锁，不给进入，参观的乐趣瞬间少了点。曾经的吐番王朝的象征，后来成为历代达赖喇嘛的冬殿，这个是我觉得很不可思议，应该有他的历史发展轨迹。原谅我目前为止还没去做深究的历史寻求，所以分享时我也只能说明我对布达拉宫过于期望，导致有点失望吧。

也许也就是前面分享在五世达喇嘛.阿旺罗桑嘉措被清朝顺治皇帝册封，确立格鲁派政教合一的统治权。

第五站

拉萨南山公园

南山公园位于布达拉宫正南方向，爬到南山公园可以俯视整个拉萨市。

爬山不在计划内，也是和驴友们说走就走的爬山，全长2932.7米，海拔4200左右。

朋友打赌说我爬不上去，也说我19：30分之前爬不上去，输的请客吃饭。

爬山其实就是锻炼自己的毅力，我赌赢的是我能爬上去，赌不赢是我19：30或许爬不上去，毕竟在高原地区还是要多注意身体。

意想不到结果是19：30前抵达终点，山上的风超级大，穿着羽绒服还直哆嗦。下山时，用那不标准的普通话由心而发出一首诗歌“在高原地区，享受气喘吁吁的声音、享受心跳加速的感觉、感受寒风打到自己脸上的感觉，享受征服的那一刻，享受当下，活在当下。”

3月8日 第六站

罗布卡林

是历代达赖喇嘛的夏宫，有人把它称作“拉萨的颐和园”

阿里北线9天之旅

3月9日 第七站

羊卓雍措

西藏三大神湖之一，自带滤镜的羊卓雍措，真的好震撼，蓝天的白云，蓝色的水，水和天融为一色，平静到让人不敢呼吸的地方，唯一不好就是观景台位置的风太大。

享受羊卓雍措风吹的声音吧

无人机第一次拍摄，有点笨手笨脚

天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊。

第八站

卡若拉冰川

这个是让我激动到高反的地方，海拔其实比羊卓雍措还低（4996海拔），南方人第一次看到雪花比任何人都激动，说我是没有见过世面的南方人，人生有很多第一次的旅途等着我们一个个去突破实现。

3月10日 第九站

日喀则区扎么伦布寺

扎什伦布寺是藏传佛教的格鲁派的寺庙，是西藏第一世代达赖喇嘛在公元1447年修建，里面供奉历代班禅大师的佛塔。

扎什伦布寺朱砂红墙体，风格和布达拉宫红色墙体一样，这样朱砂红显得高贵又端庄。不过这样的红色墙体拍照非常出片，那一抹朱砂红的色彩，最能代表西藏了。

第十站

318国道和定日站打卡

西藏天气变幻莫测，一会觉得没什么冷，等会羽绒服要上身。

过去珠峰大本营时，要经过加乌拉山口和嘉措拉山口的珠峰108拐，真的是把人甩到头晕甩到恶心，甩到高反

第十一站

珠峰大本营

到珠峰检票口处，那时候高反严重，想吐恶心，胸口闷以及头晕，（因为听说很多人在珠峰大本营高反急送医院案例）一度想要放弃不敢上去珠峰大本营，经过内心挣扎，强忍着不舒服带上两瓶氧气罐果断坐上珠峰大本营的巴士。

到珠峰大本营下巴士时候，只能走3步休息一步，感谢几位驴友们相伴，并没有嫌弃高反的我。也感谢自己的毅力的坚持，虽然珠峰大本营那边高反极其寒冷，但是外出旅行，可以碰到热心的你们，天气再寒冷，都会温和。

曾经觉得珠穆朗玛峰离我好遥远，想不到有一日我可以仰望着她。

3月11日 第十二站

希夏邦马峰和山脚下的美丽佩古措

佩古措，视觉看湖边离我们很近，视觉距离大约300米，走过去是一个是重重跌跌的草丛，我慢吞吞的速度足足走了40分钟左右，距离应该是2公里多。

在阿里区，没化妆单单涂防晒霜都爆皮。不过我离开阿里地区，皮肤状态也恢复较快。要做好防晒，爱自己。特别在西藏紫外线那么强，离太阳最近的地方。

我要留下我的鞋印

偶尔可以搞怪一下

3月12日 第十三站

帕羊沙漠（马泉湿地公园）

废了很大力气才爬上帕羊沙漠，被偷拍了，但是还是挺可爱的，控制自己的兴奋，保持好呼吸，避免再次高反。

偶尔可以保持天真

第十四站

玛旁雍措

是西藏三大神湖之一，因现在是封锁期间，不能下到湖畔，旁边有藏族同胞卖一些比较古怪的产品，比如特产“阿里的土” ...... 对这个特产没有兴趣，速度回到车上葛优躺。

第十四站

冈仁波齐

起源于阿里 ，称为世界的中心，每年吸引着无数的信仰的人前来转山祈福，当然我也是其中的一位。

可惜遗憾的是，这个季节是不建议转山，转山季节是5-6月，加上反复的高反，只能放弃自己的执念，惜命。下一次有机会来西藏，我会实现我转山的执念。

3月13日 第十五站

札达士林

第十六站

古格王朝遗址

据说古格王朝是一夜消失的神秘古城？每一个洞窟都被标了记号，具体我还待看记录片....

3月14日

下了很大的雪，从冈仁波齐出发到萨嘎，雪地开车的确危险，阿里的雪地是 危险刺激，车轮装上防滑链，车子360转，撞上了护栏。我们真的有点淡定,我们对领队的信任吧。

不争气的我又开始高反，今天行程一直往萨嘎开车，高反看着窗外的冰天雪地。到萨嘎区时，领队担心我肺水肿，拉着去医院检查，还好没有问题，呆在医院吸氧了1小时。

3月15日第十七站

达格架温泉

第十八站 当惹雍措

经过当惹雍措时，我就被莫名的吸引了，美的像宫崎骏动画，那种温暖融入我的心窝。

当惹雍措查了一下，才发现我一直遗憾没去的象雄王朝遗址，原来就在这附近。

当惹雍措是西藏原始宗教苯教最重要的圣湖，当初的象雄王朝都城就在当惹雍措的湖畔，当初的辉煌也随着历史而消失。

3月16日 第十九站

大地之树

为什么会形成“大树”的样子，我也好奇？

听说只能通过无人机找到“大树”，还好驴友无人机一下子就找到了“大树”，果然厉害。

第二十站

色林措

色林措，被称为“魔鬼的湖”。西藏神湖，也有魔鬼湖，在传说中，色林曾是一个魔鬼，它可以吞噬万千生灵，后面被大师追到一片湖里，所以名为“色林措”。既然还有一个这么恐怖的故事我祈祷时，称呼为“神”。

请求原谅，知道这个神秘的恐怖的色彩故事，3月16日干的“坏事”，反而内心舒坦了一点哈。

3月17日 第二十一站

纳木错

3月18—22日 林芝

第二十二站

林芝（桃花）

三生三世白浅躺在桃花醉，那种慵懒放松场景一直在我吸引着我。

桃花欣赏完后，归类了三种颜色，个人的感受

第一种：香甜的的浅白色，象征干净可爱的小姑娘，清新感，被没有刻意去绽放自己，

第二种：轻柔的美丽，整体给人有种淡雅，散发出那种优雅，如同跳一支芭蕾舞。

第三种：明亮的色彩，勇敢的展现出自己的优势，让人很容易沉迷，沁人心脾。

你喜欢哪一种桃花？

第二十三站

林芝（色季拉山）

开心的像个孩子，上一秒是女神，下一秒是女神经。

第二十四站

南迦巴瓦

当天没阳光，没有看到日照金山

第二十五站

重庆转机—深圳（流浪一个晚上）

重庆的滞留的一个夜晚，打卡两个地方（李子坝、洪崖洞）火锅把我辣哭了。

阿里无人区的藏野驴

内容