拉稀通常是指腹泻，腹泻拉黑色的水一般是饮食因素、服用药物、消化道出血等原因导致。

1、饮食因素：可能是患者吃了桑葚、黑芝麻等黑色食物以及食用了较多寒凉的食物，食物中的黑色素会顺着排便排出，就会出现腹泻且排便黑的现象，还可能伴有腹痛和恶心等。属于正常情况，一般不需要特殊治疗。

2、服用药物：可能是服用铁剂和铋剂的药物，出现排便黑的情况。一般不需要特殊治疗，停止服用药物即可缓解不适症状。

3、消化道出血：剧烈运动时，导致消化道受到刺激，造成消化道出血。血液在胃和肠道中发生化学反应，就会出现排便颜色发黑的情况，并伴有腹泻。可在医生指导下服用兰索拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解。

除以上原因外，还有其他的可能性，如十二指肠溃疡。建议出现相关症状后，及时到医院消化内科就诊，根据情况遵医嘱采取药物治疗等。另外也不要做剧烈运动，避免出现身体疼痛、肠胃不适的状况。