要不是忙于生活奔波，谁愿意天天加班到9点、学习到深夜？

如今，现代人的生活习惯逐渐被工作学习打破，由于长时间久坐、坐姿不正确等不良习惯，

很多年轻人年纪轻轻就腰肌劳损，脖子一转就是"咯吱咯吱"的响声。不少人也开始有了腰间盘突出的征兆，有的人腰部、背部和颈部整天都是酸胀的，为日后的疾病留下了隐患。

其实，改变坐姿能很好的缓解这种情况。不过，很多人也没有意识，或者经常一入神就忘记坐姿，也有的人比较懒，坏习惯也不是一天两天了，这时候坐的什么椅子就很重要了。

大部分人使用普通的办公椅，或者坐的几十块的升降椅，这类椅子坐久了，不仅不舒服，也助长了坏坐姿的养成。当今社会，身体的重要性越来越明显，一把符合人体工学的椅子，会是更好的选择。

很多人也有这样的意识，但是却对人体工学椅一知半解。这篇文章，我会给大家介绍人体工学椅的原理、作用，以及如何挑到适合自己的性价比较好的椅子。文章会不断更新，大家可以点赞、喜欢、收藏，方便以后随时翻阅。

普通办公椅设计简单，价格便宜，也是买的人最多的。但是它不能保护坐姿，没有人体工学设计，并不能起到防护腰椎、颈椎和背部的作用。

而人体工学椅由于适应人体，腰枕、椅背、头枕透气亲肤、贴合人体，能给坐着人一种反作用力，并能起到平摊压力的作用。不会导致身体某一部分受力过多导致酸胀。

因此，人体工学椅的第一个功能是减少身体局部受力，避免酸胀。

其次，由于椅座是可以调节高低的，可以保持血液循环，避免出现腿麻、勒腿的情况，有的椅子有展开式结构或者支持大角度后仰，必要时可以当做午休椅睡觉用。

另外，每一把人体工学椅都是适用于大部分人群的，因此大部分支持座椅旋转、坐垫前后滑动、扶手转动，不拘泥于特定身高、体重用户。

因此人体工学椅在价格上普遍会贵一些，而且做工越好、使用越舒适的工学椅价格会更高，很多大牌如日本岗村、美国的赫曼米勒就是这类，价格能到上万。

人体工学椅的厂商众多， 大体上可以按照国内外厂商来划分：

国内厂商：保友、有谱、西昊、黑白调、网易严选、永艺、震旦、京东京造

国外厂商：美国赫曼米勒、美国世楷、美国海沃氏、美国优门设、日本岗村

下面介绍几家比较有名、产品较好的公司。

赫曼米勒

赫曼米勒成立于始于1905年，它已经从一个传统家具的公司演变形成美国现代家具设计与生产中心。市场遍布世界各地，很多美国大片里就有它的身影。

它家的椅子一个特点是没有头枕，因为赫曼米勒认为正确的办公椅是当人们坐上椅子时，脊柱和颈部成一条垂直线，因此不需要单独的头枕提供支撑。

它家的椅子都比较贵，动不动上万起步，然而产品本身和品牌还是独一无二的，属于高端人体工学椅的存在。

优门设（Humanscale）

优门设成立于1983年，公司总部位于纽约，是办公空间人体工学的先锋和领导者。它家的椅子也比较贵，比较有名的椅子是Freedom、Liberty、Diffrient World系列座椅。

优门设的传奇设计师Niels Diffrient就曾经说过："好的座椅设计，不需要人体去适应它，它会改变自己来适应人体。"这句话非常好的体现了人体工学椅的特点。

自2007年起，Humanscale的产品设计已累计荣获超过150座知名奖项，并被包括现代艺术博物馆在内的多家博物馆收录作为藏品。

岗村（又名Okamura/奥卡姆拉）

日本岗村同样为中高端人体工学椅，椅子价格从两千到上万都有。

岗村比较受欢迎的工学椅系列有：portone、sylphy light、sylphy、contessa II。

西昊

西昊是深圳的人体工学椅厂商，产品主打性价比，价格方面和黑白调差不多。千元以下的人体工学椅见的最多的就是它了，像M18、M57都是走量的存在，而且相比黑白调的销量更多。

价格便宜，产品质量也挺用心的。注重安全设计的同时，气压棒基本都是来自三弘、WDF等知名气压棒厂商，底座也做了防爆的加厚钢板，哪怕气压棒爆炸，也能有效防护。

黑白调

黑白调北京的一家电脑椅品牌，刘涛就是它的品牌代言人，因此产品整体显得比较亲和。它家主要卖入门级和中端的人体工学椅，由于价格比较亲民，销量也都还可以。

西昊M56 SIHOO 人体工学电脑椅 办公椅可躺 会议椅

很多人第一次买人体工学椅会选这款，很多大公司也会批量采购，因为性价比高，是一款很好的入门级别的产品，销量非常高。

黑白调 电脑椅学习椅办公椅弓形椅书房家用学生座椅人体工学椅

黑白调这款人体工学椅属于走量的存在，在京东销量榜也排前几。很多大公司如华为、美的、松下电器、丁香园都是采购它作为办公椅的，主要还是价格便宜。

对于家用来说，这款工学椅较为节省空间，比如有翻折扶手，从而可以将椅子推入桌底。

它的椅背为S型，有蝶翼双腰托，可以上下5厘米调节，更好的贴合腰部。坐垫采用8cm的海绵，高弹性，柔软舒适。边框无棱角，比较安全。对于安全性，重要的是它的气压棒经过SGS这类国际认证，底部还有加厚防爆座椅底盘，厚度有2mm，在安全性上这款椅子坐的很到位。

这款椅子价格不高，性价比还不错，整身简洁纯粹，安全性很高，有一定的舒适性。买来自己装的话只要15分钟，都是拧螺丝的活。质保也有一年，还算不错的了。这个价位，适合刚接触工学椅或者预算没有那么高的用户选择。

西昊M18（SIHOO） 人体工学电脑椅子 家用老板椅电竞椅

同M56一样，M18也是一款走量的产品，有一定的性价比。

西昊M57 SIHOO 人体工学椅电脑椅子 办公椅可躺

这是西昊的一款中端工学椅，价格一千，销量虽然比不上M18、M56那几款，但产品不是走量的，价格高一些，体验上会更好。

【小蛮腰】网易严选 人体工程学转椅办公椅可躺电脑椅

小蛮腰的特点是腰背分离设计，这种设计以保友尤为经典。

其次，倒三角的肩型，肩部受力更均衡，更贴合。

【经典升级款】网易严选 人体工学椅电脑椅办公椅子

这是网易严选中的经典升级款，支持全身可调，可坐可躺。

永艺 电脑椅 办公椅家用 人体工学椅老板椅可躺 坐背联动网布椅学习椅

永艺也是国内工学椅厂商，产品方面主要以入门级和中端工学椅为主，不过销量一般般，产品方面倒还可以。

保友（Ergonor）金卓b高配版 人体工学椅电脑椅家用办公

奥卡姆拉Okamura电脑椅日本冈村portone椅子人体工学

保友金豪b高配版 人体工学椅电脑椅家用办公椅子

保友金豪b属于保友人体工学椅中口碑最好的一个系列，而且在金豪系列中是价格是最低的。它采用的保友经典的腰背分离设计，这种设计的好处是可以精准护脊，自动调节支撑角度，贴合度好，受力均衡。

保友的网面统一采用的美国仿生网，面料为Matrex，可以在座背区域提供10个不同张力的横向区域，使得受力能够均衡，同时透气耐用，除菌抑螨。

头枕的长度有32cm，属于宽面，可以旋转和升降，从而深度贴合头颈，对颈部很友好。其它的包括座深调节、扶手调节、平衡联动，都很实用。气压棒也有SGS检测认证+德国莱茵TUV认证，安全系数高。

这款工学椅属于高端人体工学椅，世界500强公司包括腾讯华为阿里惠普等都有采购这款工学椅，是名副其实的名媛工学椅。

有谱 蝴蝶 人体工学椅子电脑椅家用办公椅电后仰旋转扶手可调节可躺

保友金豪e精英版 人体工学椅电脑椅子家用 护脊办公椅可躺电竞椅老板转椅

这款金豪e精英版的质保是5年，保修期为12年，值了！

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