形态变化（日文︰フォルムチェンジ，英文︰Form-changing）是指有些宝可梦拥有外形不同的形态，但属于同一图鉴编号的情况。

有些差异是与生俱来的，如性别差异、地区形态等；而有些形态则可以通过道具等方式在不同情况下切换。形态变化有可能会影响能力、特性和属性。不同的种类的形态在《寶可夢》系列的宝可梦图鉴中被称为样子（日文︰すがた，英文︰Form）。特别地，被称为形态（日文︰フォルム，英文︰Forme）的形态变化会影响宝可梦的种族值。

第三世代为止，图鉴只会记录初次遇到的形态；第四世代起，可以查看不同形态；第五世代起，能自由选择在图鉴中默认显示的形态，但阿尔宙斯、盖诺赛克特和多丽米亚的形态变化自《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》起图鉴中才开始显示；第七世代起，宝可梦的不同形态拥有不同的图鉴说明。

在《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》中，在第一次参加华丽大赛之后会得到換裝皮卡丘，与普通的皮卡丘不同的是尾巴末端有黑色心形图案。

换装皮卡丘必定是雌性，特性为避雷针。不过，換裝皮卡丘不能生蛋、进化、传送到《Ｘ／Ｙ》或者上傳至宝可梦虚拟银行。

在动画中，换装皮卡丘在「皮卡丘是巨星!? 出道演电影!!」「如何拍皮卡丘电影！预备...开始!!」「雷霆英雄！超强皮卡丘!!」「皮卡丘的心动NG大奖」登场。牠们是弗蘭克的宝可梦。硬摇滚皮卡丘和蒙面・皮卡丘的尾巴是雄性皮卡丘的模样。

在特别篇中，为皮卡丘換裝是路比的建議。除了偶像皮卡丘和貴婦皮卡丘是雌性並且尾巴有黑色斑紋外，其餘尾巴皆表現為雄性。

换装皮卡丘可以在华丽大赛会场休息室中换装，对应华丽大赛的5种分组共有5种装扮。随着换装可以学会普通皮卡丘无法学习的招式，且从精灵球放出来时会有特殊的音效。特殊招式与特定换装绑定，如果换装皮卡丘只有一个招式，在变回没换装的形态后特殊招式会变为电击。

戴着帽子的皮卡丘必定是雄性，特性为静电。此外，戴着帽子的皮卡丘的叫声和普通的皮卡丘不同，异色与普通的没有区别，也不能生蛋、进化，但可以上傳至宝可梦虚拟银行或Pokémon HOME。在第七世代中，戴着帽子的皮卡丘拥有专用Ｚ纯晶智皮卡Ｚ，以及专属的Ｚ招式「千万伏特」。

肯泰罗（帕底亚的样子）拥有3种不同的形态，《紫》的图鉴介绍分别称之为“斗战种”、“火炽种”和“水澜种”，加上至今为止发现的样子共计有4种形态。3种肯泰罗（帕底亚的样子）能够学会的招式和属性有所不同，但种族值和特性是相同的。不同形态的肯泰罗使用招式怒牛的属性也不同。

在《心金／魂銀》中，当主角与皮卡丘色皮丘同行来到栎树林后，就会出现刺刺耳皮丘。刺刺耳皮丘在全能竞技赛上的体能与普通皮丘不同。刺刺耳皮丘不能进化，也不能交换。把刺刺耳皮丘带给空木博士看后，他会解释刺刺耳皮丘跟随时拉比时空旅行太久而不能进化，并要求了所有宝可梦中心不能让刺刺耳皮丘与其他宝可梦交换。

第七世代中有刺刺耳皮丘的小图标，但是并没有其他数据。

未知图腾是所有宝可梦中最早已知拥有不同形态的宝可梦，在第二世代中拥有英文字母表的26个字母形态的未知图腾，到了第三世代，又加入了问号和叹号形态的未知图腾。

在第二世代中可以在阿露福遗迹获得未知图腾图鉴，图鉴中记录了不同形态的未知图腾。在心金魂银中升级为未知图腾笔记，在玩家解开遗迹的第一个谜题后获得。

第二世代中，未知图腾的形态由其个体值决定，因此只有I和V的未知图腾有可能异色；由于第三世代起形态变为由性格值决定，故所有形态都有可能异色。未知图腾“!”形态和未知图腾“?”形态的体能和其他形态不同。

飘浮泡泡是最早出现在丰缘地区的天气研究所的宝可梦，牠的特性阴晴不定会让牠在大部分天气下改变成不同形态，牠是第一只能在对战中变换形态的宝可梦。

通常状态下或替换下场，飘浮泡泡会是一般屬性的飄浮泡泡的样子；当天气为大晴天或大日照时，则转化为火屬性的太阳的样子；下雨或者大雨则是水屬性的雨水的样子；而在冰雹之中牠就会变成冰屬性的雪云的样子。第四世代为止，如果飘浮泡泡的特性被改变了，牠会保持已改变的形态；第五世代起，牠会变回飄浮泡泡的样子。飘浮泡泡的不同形态之间只有属性有区别，能力则不会改变。

代欧奇希斯有四种形态，最早见于裂空的訪問者 代歐奇希斯，在电影里，代欧奇希斯可以自由变换三种形态；后来在《綠寶石》中，出现了第四种形态。代欧奇希斯所有形态的种族值、可学会招式、体能都不同。这四种形态的首字母连起来便是DNAs（脱氧核糖核酸）。

在第三世代，在诞生之岛的野生代欧奇希斯是普通形态。捕获后，代欧奇希斯的形态根据游戏版本而定：

第四世代起，可以在各地调查特殊的陨石来进行转换：

在特别篇中，代欧奇希斯转换形态的能力根据风土不同而不同：丰缘的风土允许普通形态和速度形态，关都的风土允许攻击形态和防御形态。

结草儿和结草贵妇都有三种不同的形态。

结草儿会在登场对战后根据战斗场所的不同改变为不同的形态，结草儿的不同形态之间属性和种族值没有区别。一般而言：

从蛋里孵出的结草儿会继承亲代（结草儿或结草贵妇）母方的形态，但若是父方与百变怪所生的蛋时，子方则继承父方的形态。如果亲代为绅士蛾的话则是草木蓑衣。

雄性的结草儿只能进化为绅士蛾。雌性的结草儿进化成结草贵妇时，会保持当前形态并失去改变形态的能力，不同形态的结草贵妇属性和种族值有所不同。

樱花儿類似飘浮泡泡会因为天气而改变形态，但是樱花儿只在大晴天或大日照下才会转换成晴天形态，因为花之礼特性，在这个形态下攻击和特防也会上升。在《传说 阿尔宙斯》中，转换成晴天形态会使得樱花儿的攻击、特防种族值增加。

在第四世代和《传说 阿尔宙斯》中，樱花儿的形态转换不依存特性。从第五世代到《晶燦鑽石／明亮珍珠》，樱花儿的形态转换由花之礼特性决定，失去这个特性时为阴天形态。

野生无壳海兔和海兔兽的形态在第四世代中因其在天冠山两侧生活而有所不同，在西边的西海无壳海兔和海兔兽是粉色的，东边的东海则是蓝色的，外表上多少还有些细节的不同。两种形态之间不能互相转换。在第六世代的丰缘地区可以遇见东海αS或西海ΩR的无壳海兔，但是丰缘地区大约位于天冠山的西南方。在第七世代以前，皆僅提到棲息地會影響無殼海兔的形態，但《太陽／月亮》的圖鑑提到食物也可能影響無殼海兔的形態。名侦探皮卡丘中则提到水质会影响无壳海兔的形态。

从蛋里孵出的无壳海兔会继承亲代母方的形态，但若是父方与百变怪所生的蛋时，子方到第六世代为止是西海，在第七世代则与父方的形态相同。

在2008年8月，《白金》在日本正式发售之前不久，官方发布了5个宝可梦的剪影，这些被视为新宝可梦的剪影後来被证实为是洛托姆的不同形态。

洛托姆的所有特殊形态的种族值和相同，并且都比洛托姆的樣子要高。在洛托姆的房间或类似的地点可以让洛托姆在不同形态之间切换，每种形态都是一种家电的外形，这些形态似乎是因为这些电器内部的特殊马达而得以实现的。自第八世代起，洛托姆形态可以通过洛托姆型录切换。

在第四世代时，任何形态的洛托姆属性均为电屬性与幽灵屬性。第五世代起，其它形态的洛托姆会变为和电器对应的属性。

每种家电形态都掌握特殊的招式，特殊招式与特定形态绑定，如果家电形态洛托姆只有这一个招式，在变回洛托姆的样子后招式会变为电击。

洛托姆还会潜入各种设备，形成各种各样的特殊装置，帮助主角完成冒险。洛托姆图鉴、手机洛托姆、洛托米、洛托姆自行车和空拍洛托姆就是洛托姆潜入宝可梦图鉴、手机、电脑、自行车和无人机后的形态，这些设备除了拥有原本的功能外，还拥有额外的特殊功能。而洛托姆（洛托姆的样子）也是洛托姆潜入灯泡时的形态。在我回来了，初次见面阿罗拉！中，小智的手机洛托姆上的图鉴功能显示洛托姆图鉴的属性是电屬性。

骑拉帝纳最早是在2008年2月电影騎拉帝納與冰空的花束 謝米消息中公布有两种形态，其中一种是在《鑽石／珍珠》中就已确认的形态，称为“别種形态”，另一种则是新发现的“起源形态”。

起源形态才是骑拉帝纳最原本的形态，牠在居住地毁坏的世界里就是这个形态，进入到宝可梦世界中就会变成別種形态。在《白金》中，骑拉帝纳被捕获的时候是起源形态，回到宝可梦世界之后就会变成別種形态，携带和取下白金宝珠可以用来改变形态。

在《传说 阿尔宙斯》中，帝牙卢卡和帕路奇亚也展现了它们的起源形态。对帝牙卢卡、帕路奇亚或骑拉帝纳分别使用大金刚宝玉、大白宝玉或大白金宝玉三种大宝玉就能让它们在起源形态和另一个形态之间转换。在起源形态时，专用招式时光咆哮、亚空裂斩和暗影潜袭的招式动画、威力、命中率和效果有所变化。

与骑拉帝纳不同，帝牙卢卡和帕路奇亚的另一个形态没有被称为别种形态。

在《朱／紫》中，大宝玉失去使用功能，改为在帝牙卢卡、帕路奇亚或骑拉帝纳携带对应的大宝玉时会变为起源形态。受此改动影响，骑拉帝纳携带白金宝珠时不再变为起源形态。

将起源形态的帝牙卢卡、帕路奇亚和骑拉帝纳存入Pokémon HOME会恢复成原本的形态。

谢米的形态和骑拉帝纳的形态是几乎同时公布的，事实上牠就是騎拉帝納與冰空的花束 謝米标题里面的“冰空的花束”，后公布的形态是天空形态，早先已知的形态是陆上形态。

谢米需要通过使用葛拉西蒂亚花来进行形态转换。天空形态的谢米在冰冻状态、夜间、放进宝可梦寄放系统第七世代以前/从宝可梦寄放系统取出第七世代起、上傳至宝可梦虚拟银行、放进培育屋/宝可梦寄放屋就会转换为陆上形态。

另外不同形态的谢米的叫声也有所不同。

阿尔宙斯具有18种不同的样子，每种样子对应一种属性，另有1种可在对战中改变样子的形态，不同样子的体能均不同。可以根据其携带的石板或属性Ｚ纯晶决定其样子。在《传说 阿尔宙斯》，对阿尔宙斯使用石板可以改变它的样子；使用传说石板时，阿尔宙斯可在对战中根据情况改变自己的样子。

石板一共有19种，除传说石板外一种石板对应一种属性，如果不携带石板则保持一般屬性属性的样子。在第六世代，随着妖精屬性的加入，阿尔宙斯也可以通过携带新加入的道具妖精石板，变为妖精属性的样子。在《传说 阿尔宙斯》中，阿尔宙斯无法携带石板，石板的效果改为在对战外使用来使阿尔宙斯变成对应的样子，新加入的道具净空石板使阿尔宙斯可以变回一般属性的样子。

携带各种属性Ｚ纯晶也能代替石板改变阿尔宙斯的样子，但因为没有携带道具时就是一般属性的样子，一般Ｚ无法改变。

对阿尔宙斯使用传说石板后，阿尔宙斯在对战外会保持一般属性的样子，但在对战中使用专用招式制裁光砾时，会在出招前变为最克制对手的属性之一的样子。

将阿尔宙斯存入Pokémon HOME会恢复成一般属性的样子。

在第四世代时，石板只有16种。虽然数据中有阿尔宙斯???屬性的样子，但不能通过任何正常途径获得。这应该是为防止如果多属性特性没有包括当时所有属性就可能会出现游戏漏洞而作出的预防措施，后来因为第五世代取消了???屬性，所以???屬性的样子也就移除了。

野蛮鲈鱼有红条纹的样子、蓝条纹的样子和白条纹的样子三种形态，版本不同出现率不同。红条纹的样子的野蛮鲈鱼有5%的几率携带深海之牙，蓝条纹的样子的野蛮鲈鱼有5%的几率携带深海鳞片。

在《黑／白》中，蓝条纹野蛮鲈鱼的第一特性为舍身（宝可梦立体图鉴ＢＷ中也是这么记载的），但在《白》中用泡沫栗鼠在帆巴市交换的蓝条纹野蛮鲈鱼特性为坚硬脑袋。从《黑２／白２》起，蓝条纹野蛮鲈鱼的第一特性变为坚硬脑袋（宝可梦全国图鉴专业版中也是这么记载的）。舍身特性的蓝条纹野蛮鲈鱼传送到第六世代会变成坚硬脑袋。

在《传说 阿尔宙斯》中，新出现的白条纹的样子可以进化为幽尾玄鱼。

从蛋里孵出的野蛮鲈鱼会继承亲代母方的形态，但若是父方与百变怪所生的蛋时，子方则继承父方的形态。

常见特性的达摩狒狒只具有普通模式，只有隐藏特性达摩模式的达摩狒狒在对战中其ＨＰ少于一半的时候，会转化为达摩模式。至今为止发现的样子的达摩狒狒转为达摩模式时，速度和攻击会降低，防御、特防和特攻激增，且属性发生了变化。伽勒尔达摩狒狒转为达摩模式时，攻击和速度会提高，属性也会发生变化。

四季鹿和萌芽鹿根据季节、环境改变其外表。

第五世代中，在季节改变后（如进入建筑、读取存档），同行中的四季鹿和萌芽鹿就会切换形态。对战地铁和宝可梦世界锦标赛中的四季鹿和萌芽鹿必定为春天的样子。四季鹿在四个季节的颜色不同，而萌芽鹿则是角和身体毛皮都有所变化。

在第六世代至第七世代中，四季鹿和萌芽鹿的形态无法转换，且野生和NPC的四季鹿和萌芽鹿都为春天的样子。

在第九世代中，读取存档时，同行中的四季鹿和萌芽鹿会根据读取存档时的所在位置切换形态。南第１区、南第２区、南第３区、南第４区、南第５区为春天的样子，东第１区、东第２区为夏天的样子，西第２区、西第３区为秋天的样子，锦穴山道、霜抹山为冬天的样子。在其他位置则不会发生变化。

从蛋里孵出的四季鹿，形态由季节决定；在没有季节系统的版本中会继承亲代母方的形态，但若是父方与百变怪所生的蛋时，子方则继承父方的形态。

龍捲雲、雷電雲和土地雲在2012年5月的月刊COROCORO漫画中公布了牠們的另一個形态：靈獸形态，能在寶可夢ＡＲ搜尋器收服牠們並把牠們傳送到《黑２／白２》，原本的形态被稱為化身形态。在《黑２／白２》中，把靈獸形态土地雲帶去豐饒之祠便能得到现形镜，使用现形镜可以自由轉換三雲神的形态。

眷恋云在《传说 阿尔宙斯》中登场，玩家在捕获龙卷云、雷电云和土地云后完成它们的图鉴，吾思就会将眷恋云放生让玩家捕获以完成宝可梦图鉴。当完成化身们的图鉴后，吾思会赠送现形镜。

據月刊COROCORO漫画所說，龍捲雲專長為防禦、特防和速度，特性為再生力；雷電雲專長為特攻，特性為蓄電；土地雲專長為攻擊，特性為威嚇。和謝米一樣，三雲神在轉換形态後叫聲也會改變。靈獸形态是寶可夢ＡＲ搜尋器中出场的芭内特博士命名的。靈獸形态的数据在《黑／白》并不存在，也不能在第五世代进行交换。

靈獸形态在动画寶可夢 超級願望系列的第2季中出現。

酋雷姆在《黑２／白２》中新增了其它兩種形态：闇黑酋雷姆和焰白酋雷姆。這兩種形态分别為《黑２》和《白２》的封面寶可夢。

酋雷姆可通过基因之楔与莱希拉姆或捷克罗姆合体，变为焰白酋雷姆或闇黑酋雷姆。在攜帶的寶可夢不滿六只的条件下，对着焰白酋雷姆或闇黑酋雷姆使用基因之楔可使酋雷姆与莱希拉姆或捷克罗姆分离開來。闇黑酋雷姆與焰白酋雷姆無法同時存在於一個遊戲版本中。由于闇黑酋雷姆和焰白酋雷姆的數據在《黑／白》中不存在，连接交换和对战时牠们会在《黑／白》中显示为酋雷姆的样子，且不能交换，也不能上传至宝可梦虚拟银行。

闇黑酋雷姆擁有捷克羅姆的特性兆级电压，焰白酋雷姆擁有莱希拉姆的特性涡轮火焰。在转变为闇黑/焰白形态后，鬼面和冰封世界会分别变成交错闪电和冰冻伏特/交错火焰和极寒冷焰。兩種形态各自的叫声也是混合了酋雷姆与合体素材的叫声。

酋雷姆的兩個形态在酋雷姆VS聖劍士 凱路迪歐出场，據說是酋雷姆受到莱希拉姆或捷克羅姆的力量改变的形态，而不是游戏中的合体。

捷克罗姆和莱希拉姆在攻击时尾部会进入發電及燃燒的狀態，这样的状态被稱為超頻驅動狀態；而闇黑酋雷姆和焰白酋雷姆会在图鉴外B2W2/战斗中第六世代起保持超頻驅動狀態，闇黑酋雷姆和焰白酋雷姆进入超頻驅動狀態时还会将收缩起来的原本的翅膀连接至尾部帮助传输能量。

2012年6月的 COROCORO 公開了凱路迪歐的新形态：覺悟的樣子。這種形态的數據在《黑／白》中並不存在。

在《黑２／白２》中將凱路迪歐帶去算木鎮附近的誓约之林，凱路迪歐便會学会神秘之劍，同時轉化為覺悟的樣子。一旦凱路迪歐忘記神秘之劍便會變回平常的樣子。但是《黑／白》也可以在雪花湿地让命中注定般的相遇的凯路迪欧学会神秘之劍，这样的凯路迪欧传送至后续版本不会变为觉悟的样子。

在对战外美洛耶塔为歌声形态。美洛耶塔在对战中使用古老之歌可以在歌声形态和舞步形态间转变，属性也会变化。替换下场后，会变回歌声形态。

盖诺赛克特有6种不同的形态，根据其是否携带不同的卡带而定，卡带会影响到高科技光炮的属性和盖诺赛克特背上炮的颜色。

盖诺赛克特在移动时，会将四肢和身体折叠，变成圆盘状，该形态被称为高速飞行形态。

另外，在日本版的《黑／白》中，数据里存在一种未使用的形态名字“昆虫”，该名字也出现在宝可梦特别篇 第527话的标题VS蓋諾賽克特II 飛行昆蟲里。

小智版甲賀忍蛙是甲賀忍蛙透過人類和寶可夢之間的牽絆引起奇跡般的牽絆現象，獲得了全新力量的樣子。據說只在過去的數百年前發生過1次。

在动画中，小智版甲賀忍蛙初登场于決戰忍者村！呱頭蛙對劈斬司令!!，是目前只有小智的甲賀忍蛙才擁有的形態。小智版甲賀忍蛙可從背後製造新的巨大飛水手裡劍，牠會連續快速地投擲製成的飛水手裡劍。小智版甲賀忍蛙比起一般的甲賀忍蛙，腳力得到強化，亦由於速度太快的緣故很難捕捉牠的姿態。會瞬間把敵人擊倒。

在太阳／月亮 特别体验版赠送了牵绊变身特性的甲贺忍蛙，在對戰中击倒一个对手后就会改变形态为小智版甲賀忍蛙，小智版甲賀忍蛙使出的飞水手里剑会增强。在甲贺忍蛙变化为小智版甲贺忍蛙后，即使失去了特性，形态也不会复原。牵绊变身特性的甲贺忍蛙必定是雄性，属于未发现蛋群。

在第六世代和第七世代，根据建立存档时3DS本体设定的国家与地区，该存档产生的粉蝶虫进化的彩粉蝶的翅膀会呈现出不同的纹路形状，一共18种。之后官方又配送了两种特殊形态：球球花纹和幻彩花纹，因此所有形态一共20种。有在中国能够遇到的花纹有：雪国花纹（东北部）、荒野花纹（西部）、大陆花纹（大部分地区）、以及骤雨花纹（南部）。根据任天堂官方图鉴本介绍，骤雨花纹的彩粉蝶对应地区为香港、台湾，但实际上在游戏中在香港地区能遇到的为大陆花纹的彩粉蝶。

在《朱／紫》，默认出现的是幻彩花纹的彩粉蝶，可以与Pokémon GO联动，通过传送明信片来改变出现的野生的彩粉蝶的花纹，遇见除球球花纹外的其余18种花纹的彩粉蝶。

在不同地点捕获的花蓓蓓会有不同的花朵颜色，花圃的颜色影响不同颜色的出现率。特别地，妖精屬性的朋友狩猎是红花、黄花、蓝花其中之一，因此在第六世代只有这三种颜色有隐藏特性共生。花朵的颜色对花蓓蓓的能力没有任何影响，花蓓蓓进化成花叶蒂以及花洁夫人的时候，花朵的颜色也不会发生改变。

从蛋里孵出的花蓓蓓，会继承亲代母方的形态。

还有一种永恒之花花叶蒂，即ＡＺ的花叶蒂。永恒之花花叶蒂是特殊配色，花朵也是特殊的。永恒之花目前在游戏中暂时无法通过正常途径得到，但在《究極之日／究極之月》的图鉴中有这一形态的说明。永恒之花的叫声有别与其他花叶蒂，且種族值也有所变化，还拥有专用招式破灭之光。在游戏的内部代码中，永恒之花的花叶蒂被注释为传说的宝可梦。

在密阿雷市春天大道的美容沙龙馆、凯那市的宝可梦发烧友俱乐部ΩRαS、马利埃静市和好奥乐市USUM的美发沙龙里可以给多丽米亚改变发型，每次花费500。一共有9种造型（日文︰カット，英文︰Cut）可以选择。在《Ｘ／Ｙ》中，定期会收到多丽米亚需要美容的提醒，如果无视提醒的话，5天后会恢复成野生的樣子。放进宝可梦寄放系统第六世代/从宝可梦寄放系统取出第七世代起、上傳至宝可梦虚拟银行、放进培育屋/宝可梦寄放屋也会恢复成野生的樣子。有些NPC也会用特定造型的多丽米亚。而由《Pokémon GO》傳送至《Pokémon HOME》的多丽米亚則會保留当时的樣子。

坚盾剑怪一般为盾牌形态。由于特性战斗切换，当坚盾剑怪使用攻击招式的时候，会转化为刀剑形态，而使用王者盾牌的时候，就会转化为盾牌形态。两种形态的种族值大相径庭，刀剑形态擅长进攻，而盾牌形态擅长防守。

南瓜精和南瓜怪人有四种形态，形态之间无法互相转换，在相遇或出生的时候就决定了。其形态差别主要体现在尺寸上，分别是小、普通、大、特大尺寸，特大尺寸最稀有。南瓜精尺寸越大，速度越低，ＨＰ越高；南瓜怪人尺寸越大，速度越低，ＨＰ和攻击越高。另外特大尺寸的叫声也与小、普通、大尺寸的不同，相对更低沉。野生的特大尺寸必定携带奇迹种子。

从蛋里孵出的南瓜精，会继承亲代母方的形态，但若是父方与百变怪所生的蛋时，子方则继承父方的形态。

哲尔尼亚斯有兩种形態。放鬆模式為对战外的形態，活躍模式則為对战中的形态。这两种形态对其实际能力没有影响。第六世代图鉴中介绍，在活跃模式时据说会分享永恒的生命。

哲尔尼亚斯和伊裴尔塔尔在沉睡时会化作树木的样子和茧的样子。在《Ｘ／Ｙ》中，两只宝可梦首次出现在闪焰队秘密基地的传说的宝可梦房间里，就是树和茧的样子。

在游戏中，玩家无法让两只宝可梦变成树和茧的样子，图鉴也仅在说明中提到了这两种样子，但在特别篇中，华依的哲哲在精灵球中变化成了树的样子。

基格爾德有五种形态，其中只有５０％形態在《Ｘ／Ｙ》起出现，其他形態皆在《太陽／月亮》起登場。１０％形态和完全體形态的基格尔德首次公布于COROCORO2015年10月号和宝可梦官方网站。动画中，所有的形态都在寶可夢 XY的XY&Z篇登場。细胞和核心形态不视作宝可梦，第七世代中为道具，且游戏和动画中都没有图鉴信息。动画中的核心和10%形态有红色和蓝色两种，而游戏中则只有红色1种。

基格尔德是由许多如同细胞的个体所结合而成的聚合体，主要分成核心与细胞两个部分。細胞形态是基格爾德的最基本形态，没有自我意识也無法使用招式，平时以隐形状态分布于各地。核心形态是基格爾德的首腦，能與細胞進行感應从而召集细胞以及共享细胞的视觉。在第七世代中，细胞和核心储存于基格尔德多面体中，用以合成基格尔德。《太陽／月亮》中需要在阿罗拉地区各地收集，《究極之日／究極之月》中基格尔德多面体已有40个细胞，加上拆分野生和赠送的基格尔德正好100个。核心可以用来教基格尔德特殊招式。第七世代中在１６号道路上的以太基地中用再生器可以将所持Ｚ细胞合成或将基格尔德分解。根据合成规则不同，基格尔德的形态和特性也不同。

核心能与其他细胞结合来改变形态，依据结合的数量来呈现１０％形态或５０％形态等不同的样貌，能发挥的力量也与结合数目成正比。１０％形态擁有鋒利的牙齒，奔跑的速度每小時達到100公里，《太陽》的图鉴说无法一直维持这个形态，一段时间后就会变得七零八落。野生基格尔德一般以５０％形态存在，有着监视生态系统的职责。基格尔德多面体可以在１０％形态和５０％形态间改变基格尔德的形态。官方有配布2018年传说的异色的基格尔德，但是由于基格尔德形态转换的规则，不存在１０％形态、特性为气场破坏的异色基格尔德。

若以100个Ｚ细胞结合，则合成出的基格尔德特性为群聚變形，该基格尔德不能再拆分。在对战中，如果在回合结束时ＨＰ为最大ＨＰ的50%或更少，群聚變形就会发动，变为完全体形态，据说在与威胁到生态系统者战斗时就会变化为这个形态，拥有连哲尔尼亚斯和伊裴尔塔尔都能压倒的力量。

胡帕有兩种形态：懲戒胡帕和解放胡帕。解放胡帕是胡帕真正的样子，懲戒之壺可以解放胡帕，等待三天后、放进宝可梦寄放系统第六世代/从宝可梦寄放系统取出第七世代起、上傳至宝可梦虚拟银行、放进培育屋/宝可梦寄放屋会恢复成懲戒胡帕。胡帕改变形态后，图鉴中的分类也会改变，这是第一只这样的宝可梦。

胡帕在光环的超魔神 胡帕中登场。在很久以前，解放胡帕是荒漠市的守护神，有一天居民们想看看牠的力量，便要求牠与其他宝可梦进行对战。胡帕连续打败了许多强大的宝可梦，并为了证明自己的强大而在小镇上大肆破坏。后来牠的力量被古利斯用惩戒之壶封印，以惩戒胡帕的形态生活下去。在胡帕了解“惩戒”的意义之前，牠无法自由的穿过自己的光环。后来被打开，那股邪恶力量变成解放胡帕的影子，想要吞噬真正的胡帕。最后封印了邪恶力量，胡帕也能自由的运用惩戒和解放两种形态的力量了。

花舞鸟通过吸食不同的花蜜可以转变为不同的形态，分别为热辣热辣风格、啪滋啪滋风格、呼拉呼拉风格、轻盈轻盈风格。根据各个岛的花园不同，阿罗拉地区四个岛各有不同风格的野生花舞鸟。

这形态变化影响花舞鸟的第一属性和叫声，但不影响花舞鸟能学会的招式。

岩狗狗有两种形态、鬃岩狼人有三种形态。其中一般的岩狗狗和白晝、黑夜的樣子的鬃岩狼人於《太陽／月亮》中登場。特殊岩狗狗和黃昏的樣子的鬃岩狼人于动画中先行登场，游戏中于《究極之日／究極之月》登場。一般的岩狗狗在《太陽》《究極之日》中的白天进化成白昼的样子，在《月亮》《究極之月》中的夜间进化成黑夜的样子，但是白晝、黑夜的樣子在每个版本中都有野生的；特殊岩狗狗与一般的岩狗狗不同仅体现在特性和进化上，特殊的岩狗狗的特性是我行我素，并且能在黄昏进化成黃昏的样子的鬃岩狼人。黃昏的样子混合了白晝、黑夜的樣子的外貌特点，这三个形态的叫声也不同。

在岩狗狗與生命遺跡的守護神！中，小智的鬃岩狼人由于阿卡拉岛极为罕见的绿闪景象，而在黄昏时分进化成了至今为止从未被发现的全新形态的鬃岩狼人，瞳孔的颜色也随之转变为绿色，因而被库库伊博士命名为黃昏的样子。

弱丁魚由于鱼群特性，一旦陷入危机，眼睛就会变得湿润并发出SOS信號，夥伴們就會聚集起來，組織成巨大的陣形，由单独的样子变为鱼群的样子。弱丁鱼达到２０或以上的等级时，在对战中出场时，若ＨＰ高于２５%便能从單獨的樣子变为魚群的樣子。在鱼群的样子下，回合结束时若ＨＰ低于２５%则变回单独的样子。在单独的样子的形态下，回合结束时若ＨＰ高于２５%则变回鱼群的样子。这两种形态的叫声也不同。

银伴战兽有着18种形态对应着18种属性，因为ＡＲ系统特性，可以通过携带不同的存储碟可以改变牠的形态。没有存储碟时，为属性：一般。

小陨星殼壞掉後身體會變輕，從而發動迅速的攻擊。小陨星在对战外是核心形态，由于界限盾壳特性，ＨＰ超过50%时，变为流星的样子，當ＨＰ變為50％或以下时，回合结束后变为核心。遭遇的野生小陨星为流星的样子。小隕星的核心顏色是根据所吃食物的成分决定的，在生成的时候就已经确定，不能相互转换。

謎擬Ｑ一般是化形的样子。对战中，化形的样子的謎擬Ｑ触发画皮特性后，牠的“頭”會垂下來，变成现形的样子。

索爾迦雷歐和露奈雅拉分别有兩种状态。索爾迦雷歐的旭日狀態為使用流星閃衝或Ｚ招式日光迴旋下蒼穹、以及在究极之洞中行动的状态，露奈雅拉的滿月狀態為使用暗影之光或Ｚ招式月華飛濺落靈霄、以及在究极之洞中行动的状态。这两种状态对其实际能力没有影响。

奈克洛兹玛自《究極之日／究極之月》起有三种新形态。与索尔迦雷欧合体后会变成黃昏之鬃，又名日食奈克洛兹玛；与露奈雅拉合体后会变成拂曉之翼，又名月食奈克洛兹玛。和索尔迦雷欧或露奈雅拉合体的奈克洛兹玛携带究极奈克洛Ｚ可以在战斗中究极爆发为究极奈克洛兹玛。

奈克洛兹玛通常态可以吸收索尔迦雷欧合体成黃昏之鬃，奈克洛索尔合体器能够控制牠们合体与分离的过程；也可以吸收露奈雅拉合体成拂曉之翼，奈克洛露奈合体器能够控制牠们合体与分离的过程。在一个游戏版本中，无法同时存在两只以上的日食奈克洛兹玛或者月食奈克洛兹玛，但一只日食奈克洛兹玛和一只月食奈克洛兹玛可以共存。

日食奈克洛兹玛能够学会流星闪冲，月食奈克洛兹玛能够学会暗影之光。这两个招式与形态绑定，如果奈克洛兹玛只有一个招式，在变回普通形态后特殊招式会变为念力。兩種形态各自的叫声也是混合了奈克洛兹玛与合体素材的叫声。这种状态下，索尔迦雷欧/露奈雅拉没有自我意识。位于黄昏之鬃形态两侧或拂晓之翼形态背面的原本的尾巴可以发射不可见光，将奈克洛兹玛向前推进。

和索尔迦雷欧或露奈雅拉合体的奈克洛兹玛只要携带究极奈克洛Ｚ就能在战斗中究极爆发变成新的形态——究极奈克洛兹玛。究极奈克洛兹玛的叫声也不一样，属性也变为超能力屬性和龙屬性。奈克洛兹玛的脸实际是一个被称作“脑棱镜”的类似于棱镜的物体，呈现多种颜色，露出的部分就是奈克洛兹玛的眼睛，因此究极奈克洛兹玛的特性为脑核之力。在游戏中究极奈克洛兹玛是奈克洛兹玛通过《究極之日／究極之月》的剧情才得以变身、自己也从未经历过的全新形态，而动画中在古代已有关于究极奈克洛兹玛的记载。

奈克洛兹玛的三种形态各自能使出其他形态不能使用的Ｚ招式：日食奈克洛兹玛可以使出日光回旋下苍穹、月食奈克洛兹玛可以使出月华飞溅落灵霄、究极奈克洛兹玛可以使出焚天灭世炽光爆。

500年前，玛机雅娜原来的身体是红色与金色的，鲜艳的装饰证明了牠是献给王室的贡品。后来经过岁月的洗礼褪色而变成了现在的颜色。

玛夏多平常为栖影玛夏多，使用招式时体内燃起的斗志会使姿态产生变化，变成全力玛夏多。[1]这种形态对其实际能力没有影响。

因为其特性一口导弹，古月鸟能够在使用冲浪和潜水时：

在受到伤害时会将猎物吐出反击，变回原来的样子。即使ＨＰ降为0，也先吐出猎物，再陷入濒死状态。吐出的猎物能使对手ＨＰ减少1⁄4。

颤弦蝾螈拥有高调的样子和低调的样子两种形态。毒电婴能够根据不同的性格进化成不同的样子：性格属于固执、爽朗、天真、勤奋、自大、马虎、乐天、浮躁、淘气、勇敢、顽皮、急躁和坦率时，会进化为高调的样子。性格属于怕寂寞、慢吞吞、胆小、温顺、冷静、害羞、悠闲、内敛、大胆、温和、慎重和认真时，会进化为低调的样子。两种形态的超极巨化的样子是一樣的。

来悲茶和怖思壶所附身的茶壶和茶杯有赝品形态与真品形态的分別。真品来悲茶只能在部分场所收服获得，真品怖思壶则可在部分场所获得，或是让真品来悲茶进化获得。赝品形态来悲茶的进化道具为破裂的茶壶，真品形态来悲茶则为缺损的茶壶。相比赝品形态，真品形态来悲茶和怖思壶的底部有底款，但平时由于视角问题难以分辨，通过极巨化等手段可以更清楚地辨别。

目前霜奶仙的造型確認有63種（算上超極巨化則是64種），頭上的裝飾和整体颜色都有所不同。根據小仙奶進化為霜奶仙時攜帶的糖飾、時間和進化时主角旋轉的時長和方向的不同，小仙奶會進化为不同的樣子。異色的霜奶仙只有糖飾不一樣，其他無論任何形態，顏色和花紋都一致。

冰砌鹅头部的冰能够承受物理攻击，变成解冻头，同时防御和特防会有所下降，速度大幅提高。下冰雹时，冰会恢复成结冻头。

莫魯貝可由于饱了又饿特性，每一回合都會改變自身的樣子。氣場輪會根據形態變為不同的屬性。

傳說中的英雄是苍响和藏玛然特的统称，传说牠们在3000年前使用传说的劍和盾成功驱散了无极汰那造成的闇夜，拯救了伽勒尔地区。苍响携带了腐朽的剑后，在对战中会变成剑之王，增加钢屬性，同时铁头会变成巨兽斩。藏玛然特携带了腐朽的盾后，在对战中会变成盾之王，增加钢屬性，同时铁头会变成巨兽弹。变为剑之王和盾之王的牠们种族值增加，变得更加强力。

无极汰那在洛兹的干涉之下吸收了伽勒尔全域能源后，会进行无极巨化，变得负荷超载，巨大化的核心释放出无限的能量，扭曲了周围的时空，使得附近的宝可梦都陷入了疯狂的极巨化和超极巨化状态。

武道熊师是居住在伽勒尔地区铠岛的传说的宝可梦。牠拥有一击流和连击流两种形态。直线式的动作是武道熊师（一击流）的特征，能在一瞬间从远处扑向对手，使出强烈的一击；而武道熊师（连击流）会以彷如潺潺流水般的动作来挡住对手，再使出波涛般的连续招式将其打倒。

萨戮德是居住在密林深处的幻之宝可梦，群居生活。它们在皮卡丘與可可的冒險中登场，是该作的主要宝可梦。

阿爸是这部剧场版的主角宝可梦，在族群的反对之下把可可抚养长大，可可把这只萨戮德称为“阿爸”。它与其他个体的区别在于身上围着粉红色、带有编号“251”的披风。这件披风是它在可可已过世父母的研究所里找到的，暗示了可可的身世，随后萨戮德把披风穿戴在身上，表示自己愿意尽抚养可可的责任。

蕾冠王是居住在伽勒尔地区冠之雪原的传说的宝可梦。作为爱马的主人，牠拥有雪暴马和灵幽马，骑上雪暴马可变成骑白马的样子，而骑上灵幽馬则可变成骑黑马的样子，蕾冠王合体和分离都需要使用牵绊缰绳。

蕾冠王的第二属性会随著骑上爱马的属性而改变。

一家鼠拥有四只家庭和三只家庭两种形态，两种形态的体重有差异。在一对鼠进化为一家鼠时，大部分都会进化为四只家庭，只有1⁄100会进化为三只家庭，具体进化成何种形态由性格值决定。

怒鹦哥擁有四種不同的顏色。不同颜色的怒鹦哥各自成群，会相互争夺领地。绿羽毛与蓝羽毛的怒鹦哥的隐藏特性是毅力，而黄羽毛和白羽毛的怒鹦哥的隐藏特性是强行。

海豚侠一般是平凡形态，通过特性全能变身，在对战中出场并从场上回到后备队伍时会变为全能形态。平凡形态的外观与海豚侠进化前的波普海豚非常接近。

天星队每一个帮班都有一辆“天星队车”，这些车辆均为奥尔迪加改装的普隆隆姆。在与天星队老大的对战中，他们会使用这些天星队车。不同的天星队车属性和特性均不同，主角无法获得天星队车，也不能让宝可梦变身为它们。

每辆天星队车都拥有各自的专用招式，分别是恶屬性的黑暗暴冲、妖精屬性的魔法暴冲、格斗屬性的格斗暴冲、火屬性的灼热暴冲和毒屬性的剧毒暴冲。

米立龙拥有三种不同姿势的形态。通常情况下不同姿势的米立龙除了外观和颜色外没有差异，但是在双打对战中通过特性发号施令与吃吼霸合体后，根据米立龙的形态不同，吃吼霸所使用招式上菜的追加效果也会不同。

土龙节节擁有二節和三節两种形态，两种形态的身高和体重有差异。和一家鼠类似，土龙弟弟具体进化成何种形态的土龙节节由性格值决定。大部分都会进化为二节形态，只有1⁄100会进化为三节形态。

索财灵有宝箱形态和徒步形态两种形态。在帕底亚地区，宝箱形态的索财灵会伪装成宝箱，会与接近的人对战，而徒步形态的索财灵隐藏在帕底亚地区各种各样的地方，只要有人接近就会马上逃跑。不过在Pokémon GO的现实世界中，徒步形态的索财灵不会即刻逃跑。因此在帕底亚地区可以收服到宝箱形态的索财灵，而在Pokémon GO可以收服到徒步形态的索财灵。

坐骑宝可梦摩托蜥拥有3种形态。平常是用四脚步行的原生形态，战斗时则会变成用双脚站立的对战形态。然后当人们要骑乘它时，它就会变成坐骑形态。

传说的宝可梦故勒顿和密勒顿分别是古代和未来的摩托蜥，也就是所谓悖谬宝可梦。它们与摩托蜥一样拥有对战形态和坐骑形态。对应摩托蜥的原生形态，故勒顿的形态被称为制限形态，而密勒顿的形态则被称为受限模式。在《朱／紫》的传说之路中，主角需要与制限形态的故勒顿／受限模式的密勒顿一同冒险，逐个取回变化成各种形态的能力。

故勒顿和密勒顿的坐骑形态各分为3种。取回坐骑招式：冲刺后，故勒顿可变化为疾驰形态，密勒顿可变化为行驶模式，在这种形态下移动速度变快，撞到树时能让树上的宝可梦掉下来。取回坐骑招式：冲浪后，故勒顿可变化为破浪形态，密勒顿可变化为浮水模式，这种形态可在水面上移动和跳跃。取回坐骑招式：滑翔后，故勒顿可变化为乘风形态，密勒顿可变化为滑翔模式，这种形态可在空中滑翔。

最终故勒顿和密勒顿能够取回变化成对战形态的能力，故勒顿的对战形态被称为完全形态，密勒顿的对战形态被称为完整模式。这种形态的故勒顿和密勒顿就是《朱／紫》的封面宝可梦。

异色宝可梦是一种身上的颜色与普通宝可梦不同的宝可梦。异色宝可梦出现的几率非常低，但能力与普通宝可梦无异。一般不把异色宝可梦计入形态的一种。

性别差异可以看作特殊的形态变化。从第四世代开始，有些宝可梦的外表会因其性别不同而有所不同。

第五世代以来新增的拥有性别差异的寶可夢，其性別差異较大，不同性别拥有不同的绘图和小图标，这些宝可梦的性别差异有时也被列为形态变化。雄性和雌性的超能妙喵、爱管侍和飘香豚在宝可梦图鉴里有形态名字，分别为雄性的样子和雌性的样子。

第八世代起圖鑑將部分性別差異較大的寶可夢分為不同形態作介紹。

合体是多只宝可梦变为一只的过程，合体后的宝可梦是原本宝可梦之一的不同形态；分离是一只宝可梦变为多只的过程，分离的宝可梦之一是原本宝可梦的不同形态。

超级进化、原始回归、牵绊现象、究极爆发、极巨化、超极巨化和太晶化是七种在对战中转换形态的过程。

地区形态是因为宝可梦生栖地不同而产生的一种形态变化。

霸主宝可梦是体型更大的宝可梦个体，还笼罩有特殊的气场。但与一般的宝可梦在种族值上没什么不同。

王和女王是洗翠地区的特殊宝可梦，它们的祖先从神奥大尊那里获得了力量，其强大是其他宝可梦无法匹敌的。

固有设定上的形态变化也出现于旁支系列中。此外，旁支系列中还会出现不同于主系列的形态，比如宝可消消乐中的眨眼宝可梦、Pokémon GO中的限时形态等。

有些旁支系列中的形态转换方式与主系列中不同，如不可思议迷宫系列中代欧奇希斯是在进入下一层时随机变换，Pokémon GO中漂浮泡泡、櫻花兒的形态根据捕获时的天气不同而不同且不能改变，結草兒的形态也不能改变。具体请见各宝可梦的页面。

宝可消消乐基本涵盖了《寶可夢》系列游戏中的形态变化、性别差异、异色和地区形态等，除此之外还包括了特殊表情和特殊装扮的宝可梦。不同形态的宝可梦，往往能力也不同。

Pokémon GO中，有许多通过限时事件获得的独有的形态。这些宝可梦大多被称作裝扮的寶可夢（日文︰タイプのポケモン，英文︰Costumed Pokémon），或“換上XX裝扮的寶可夢”。这些形态：

目前已经出现限定形态的宝可梦包括：

在宝可梦大集结中，胡帕使用集结招式后可以进行形态变化。

在集换式卡牌游戏中，宝可梦通常没有转换形态的能力。有时会把形态名字加入宝可梦的名字，如结草儿 草木蓑衣。

特别的，有些代欧奇希斯（如代欧奇希斯（PCG-P 011））的宝可力量为形态变化。一回合一次，在你的进攻回合开始之前，可以从牌组中搜索一张代欧奇希斯与本代欧奇希斯交换（本代欧奇希斯上的伤害指示物、特殊状态、效果都继承过去）。交换后，把本代欧奇希斯放在牌组最上方，之后洗牌。

除此之外，卡牌游戏中也有一些特殊装扮的宝可梦，如骷髅队服装的皮卡丘。