患者如果出现脚的拇趾外翻并产生疼痛，需要采取对症治疗方法，避免外翻进一步加重，从而减轻疼痛，改善患者的足部功能。具体如下

1、换鞋：患者应该注意穿宽松平软底鞋，避免穿高跟鞋或者硬底鞋，可以减少患者足部拇趾的应力，避免关节炎加重，减少半脱位的发生；

2、物理治疗：同时可以通过适当理疗、热敷，减轻疼痛；

3、温热水浸泡：患者可以每晚用40°左右的温热水浸泡双足，可以减轻拇外翻、拇囊炎所引起的疼痛；

4、应用矫形支具：患者还可以使用矫形支具，在趾1和趾2间加硅胶垫，