对于这种只是吸烟不过烟的人而言，通常还是会造成二手烟的。不要相信这种理论性的概，而且这种方式方法根本就无法阻止，先后进入我们的肺部，香烟当中的一些有害物质还会通过我们的鼻腔进入肺部，同样和吸烟没有什么两样，而且自己还没有过瘾，真是亏啊！

怎么样抽烟才会减少对人体的伤害呢？

饭后不抽烟：在我们生活当中经常会听到过这样一句烟语：”饭后一根烟，赛过活神仙“。对于这种说法完全是错误的，大家尽量不要在饭后进行吸烟，因为包括我们的肠胃蠕动加快，血液循环也在加快，香烟当中的有害物质将会通过我们的血液循环传达到身体的各个部位，加重身体的伤害。

喝酒不抽烟：俗话说烟酒不分家，有些人平时不怎么抽烟，但是一旦喝上酒之后，香烟将会一根接着一根的抽。这种行为比那些只是抽烟的人危害更大，因为大家都知道喝完白酒之后，酒精在我们身体当中就会产生加快血液循环的作用，如果在这个期间进行吸烟的话，烟碱是溶于酒精的，可以传达到身体各个部位，对于身体的伤害也是10分大的。

上厕所时不抽烟：估计现在有很多人除了上厕所会拿手机以外，对于那些吸烟者而言将会点上一支香烟，其实在厕所当中抽烟的话，是十分有危害的，因为厕所当中的氧气比较稀少，再加上弥漫出大量的烟雾，可能就会将你在上厕所的过程当中，导致出现头晕乏力，对于身体的危害很大。

减少同一种品牌的香烟：那你用，在生活当中可能将会出现这样一种现象，对于那些经常吸烟的人而言，一般都会选择同一品牌的香烟，这样的话我们的身体将会对这种香烟排毒的功能产生一种能力下降的现象，所以说在这种情况之下就应该保持半年更换一次香烟品牌。返回搜狐，查看更多