"可以采用柠檬加苹果醋，柠檬中的烟酸能有效的去除牙垢，沾在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白，将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，轻轻擦拭牙齿表面，每天早晚进行1次，1周即可生效。也可以采用大口的咀嚼生芹菜，芹菜中含有丰富的粗纤维，可以有效的清除附着在牙齿上的食物残渣，大口咀嚼芹菜减少色素。另外芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬，也可以采用醋，也可以很好的清除烟垢及被熏黑的牙垢，用牙膏很难刷掉，但是用醋刷便能使牙齿的污垢清除掉，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后再吐出，再用力的刷牙，最后用清水洗净，反复几次也可以很好的清除烟垢。"

刘侠│首都医科大学附属北京口腔医院

2018/07/25收听(18386)

"抽烟会使牙齿表面有黄褐色的色素沉积，牙齿变白的方法是去医院洗牙、喷砂和牙面抛光。长期吸烟的人，烟草中的成分会附着在牙面上，由于刷牙刷不干净，清洁的不彻底，时间久了就会使牙面上覆盖一层黄褐色的色素沉积，非常影响美观，这属于牙齿的外源性着色，采用超声洁治、喷砂和牙面抛光的方法就能够将牙面将色素祛掉。超声洁治是高频超声震荡，它能够去掉大部分牙面上的色素，对于牙齿窝沟处的色素，可以通过喷砂的方法祛除掉，超声震荡和喷砂后，牙面上会有细微的裂痕和凸凹不平的感觉。因此，要做牙面抛光处理，使牙面变得高度光滑，不易使得色素和污物再度沉着。"

毛兰萍│郑州市中医院

2020/07/29收听(46215)

"柠檬中的烟酸能有效的去除牙垢，蘸在化妆棉上；苹果醋中的醋椒也可使牙齿变白，建议您将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好，轻轻擦拭牙齿表面，每天早晚各1次，一周即可生效。可以采用大口咬芹菜，具体的做法，芹菜中含丰富的粗纤维，可以有效的清除附着在牙齿上的食物残渣，大口咬芹菜减少色素的冷静，因为芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬，但是要注意一定要咬生芹菜。醋，醋可去除牙垢烟渍的小窍门，经常吸烟的人牙齿会熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出再用力的刷牙，在最后再用清水洗净，反复几次即可。"

刘侠│首都医科大学附属北京口腔医院

2018/07/24收听(41770)

"牙齿颜色发黄，有两种可能：第一种，是牙齿本身的颜色，比如牙齿在刚萌出时就比较黄，以后经过刷牙等也没有缓解。这种情况下，想要使牙齿变白，需要采取牙齿的美白治疗，比如冷光美白。第二种，牙齿发黄是牙齿表面覆盖的牙结石、菌斑或者是牙齿出现了龋坏，龋坏初期也是黄色的。这种情况需要进行牙结石的去除以及龋坏的充填治疗，单纯的美白牙齿并不会使牙齿颜色发生改变。针对不同种类的牙齿黄，用不同的治疗办法，都能达到想要的效果。此外，如果想要改变牙齿黄的颜色，也可以考虑采用烤瓷牙修复的办法，这种办法可以彻底改变牙齿的颜色，并且使口腔内牙齿颜色保持一致。"

王佟辉│锦州市中心医院

2018/11/13收听(38318)

"黄牙怎么变白？其实简单说，让牙齿变白有几种方法，最简单的是做美白，相对来说对牙齿的损伤最小，效果也还可以。但是美白，它是一种置换的原理，就像洗衣服一样，是把牙齿原来的颜色表现出来，如果牙齿是通过一些外源性的染色，比如说长时间没有洗牙，没有做这些清洁，是被外源性的颜色给染黄了，原来本身是比较白的，这种时候做完美白效果是可以的，它可以变得比较白。1、在美白之前常规是要做牙周洁治、牙周的基础治疗，这些都是要做的，这个就在这儿就不再多说了。但如果说牙齿本身的颜色就比较黄，比较发暗，这种时候再做美白的效果有的时候就会差一些，会打些折扣。2、还有一种更好的办法，就是说做贴面，在牙齿表面用瓷修复的方法做一层修复体给它表面盖住，这样的话对颜色不是特别深的牙齿就可以达到比较好的美学效果。但是，有的时候或多或少的还是要磨掉一点点的牙齿，要不然的话，可能遮不住里面这个颜色，对牙齿的创伤会稍微的大一些，这是第二种方法。3、如果说这个牙齿颜色非常深，然后同时也伴随一些牙齿的缺损，比如说缺了一个角或者缺了一部分，还有就是因为杀神经做根管治疗以后变了颜色，这种时候可以给它做一个牙冠，但这个磨牙量就比较大了，但是它纠正颜色也是效果最好的。相对而言，它可以把牙齿的颜色，因为它比较厚，所以，基本上它的颜色遮住以后，里面的牙齿颜色不太容易透出来，颜色改变是比较好，但是对牙齿的破坏比较大一点。"

敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部

2020/04/08收听(45881)

"引起牙齿变黄的原因有很多，建议患者进行对症治疗，一般见于以下几种情况：1、口腔卫生不好。由于刷牙不彻底，早晚没有进行正确的刷牙对症牙齿上有过多牙结石堆积，会表现为牙齿发黄，患者应学会正确的刷牙方法，早晚积极的刷牙饭后及时漱口，也可以用小苏打刷牙。2、氟斑牙。由于地域因素引起的，患者可以到口腔医院就诊进行牙齿贴面或冷光美白治疗。3、吸烟。一些男性患者由于长期吸烟导致烟中的尼古丁不能在水中分解，堆积在牙齿上就会出现牙齿发黄的情况，建议患者戒烟，可以多喝绿茶，也可以到医院进行洗牙，市面上还有一种牙齿漂白剂，使用后也可以改善这种症状。"

毛兰萍│郑州市中医院

2020/07/29收听(43786)

常见牙齿发黄的原因有两种，一种是外源性着色，是指长期饮用带色素的饮料和食用带色素的食品，加上刷...

尹秋蓉│海南医学院第一附属医院

2019/04/05播放(50203)

"如果是恒牙有点黄，是正常的，正常的恒牙在牙冠分为三部分，由外向内分别是牙釉质、牙本质和牙髓腔，牙釉质是无色透明的，尤其是钙化好的牙釉质更加无色透明，里面是牙本质，是呈淡黄色的，通过透明的牙釉质就会透出里面牙本质的淡黄色，使牙齿呈现淡黄色，这是一个正常现象，牙齿本身就不是纯白色。如果牙齿表面的牙釉质发生了脱矿，表面就呈白垩色，也就是牙齿呈白色，是一个异常的表现，往往发生在受到酸蚀或者有氟斑牙的病人。如果牙齿微微有点黄，是健康的牙齿，不需要把它变白。如果变白的话，就是使牙冠脱矿，就变成异常的了。"

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/24收听(70526)

"对于让黄牙齿变白的方法，建议积极就医检查，根据具体原因选择合适的美白方式，如可以选择洗牙、抛光、冷光美白、漂白等，具体如下：1、洗牙、抛光等：如果与饮食有关，例如长期饮茶、喝咖啡等造成的色素沉着，或者平时口腔卫生保持不佳，导致形成牙菌斑、结石等，可以进行洗牙、抛光等来去除色素沉着、牙菌斑、牙结石，从而使牙齿变白。2、冷光美白、漂白等：如果牙齿发黄是由疾病所致，例如四环素牙或者氟斑牙，一般刷牙、洗牙无法改善，可考虑进行冷光美白、漂白、贴面修复等。平时要注意养成良好的刷牙习惯，不要吸烟，每次吃饭后要及时漱口，不要经常喝浓茶、咖啡等容易引起色素沉着的饮料。"

曹洪娟│中国医科大学附属口腔医院

2021/06/03收听(56436)

建议患者及时到正规医院的口腔科或者口腔医院的牙体牙髓病科，找专业的医生进行仔细检查，判断牙齿的...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/18播放(77595)

牙齿洁白是大部分人追求的状态，多数人会通过美白产品快速获得美白牙齿的效果，但切忌不可选用错误的...

李坤阳│河南省中医院

2018/06/28播放(90005)

牙齿较黄想变白，建议患者尽早到正规医院的口腔科，找专业的牙周以及相关疾病的医生进行有效医治，而...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/30播放(77835)

"牙齿发黄如何变白，先要判断牙齿发黄的原因，根据原因的不同而采用不同的处理方法，如果牙齿发黄仅仅是由于釉质比较薄，而牙本质的颜色显得比较突兀，产生的发黄可以考虑到医院进行美白治疗，包括诊室内的漂白或者家庭漂白，主要应用是过氧化剂对牙齿进行强氧化的作用从而使牙齿变白。如果牙齿发黄是由于氟斑牙或者四环素牙等原因导致的，可以先进行强氧化剂的美白治疗，根据效果选择贴面治疗或者全瓷冠的修复治疗。"

韩萱│中国医学科学院肿瘤医院

2019/10/19收听(52523)

"牙齿黄怎么变白？牙齿黄有不同的原因，如果是由于长期的吸烟、饮酒、喝茶，或者进食带有色素的食物和饮品，由于色素沉着于牙齿硬组织表面而导致牙体的变色。这种情况的最好解决办法就是洗牙、喷砂或者抛光，去除牙体硬组织表面附着的色素，就可以使牙齿恢复原本的颜色。还有一些情况是牙体硬组织发生颜色改变，比如氟斑牙、四环素牙，或者有一些由于牙髓坏死，一些带有色素的分解物进入到牙本质小管也可以使牙体硬组织变色，这种情况就要采用其他的方式来恢复牙体硬组织的色泽。牙齿美白、冷光美白或者是激光美白，都可以在一定程度上提高牙齿的色泽的明亮度。对于更为严重的牙体硬组织变色，还可以采用树脂贴面、瓷贴面来恢复牙齿的形态和色泽。如果牙体本身存在一些破损或者畸形，还可以采用烤瓷冠、全瓷冠修复的方式来恢复牙体的色泽和形态。"

周炼│北京协和医院

2020/03/24收听(54789)

牙齿变白有许多种方式，具体如下：

1、外源性色素导致的变色：可以用喷砂、抛光方式去...

左健│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/31播放(70602)

牙齿很黄变白方法具体如下：

1、如为饮食造成的外源性染色，即通过饮食接触有色物质造...

蒋欣泉│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2021/01/15播放(82500)

牙齿黄有几个原因：1、生理性的：正常的恒牙呈淡黄色，因为表面的牙釉质是透明的，会透出里面的牙本质黄色，呈淡黄色，这是正常的，不需要进行治疗。2、如果牙冠表面有色素沉着，会使牙面变黄，需要到正规医院的口腔科进行牙周维护。通过超声洁治器清除牙齿表面上沉着的色素，使牙齿恢复到正常的颜色。要忌烟，避免服用过浓的茶、咖啡和可乐，防止色素沉着。3、牙釉质被磨耗掉，露出里面的牙本质的黄色，建议少吃过硬的食物，看有没有磨牙，如果有这种情况，应该到正畸科治疗。

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/23收听(46905)

"让黄牙齿变白，如果是浅表染的色素，可以通过洗牙改善。如果颜色已经浸润到牙齿的硬组织里面，单纯的刷牙、洗牙不能够改变颜色。如果让变黄的牙齿变白，必须要去做漂白，通过漂白将牙齿的颜色慢慢的做白，漂白的程度不同，改变的程度不同，漂白的越深、程度越重，牙齿可以变得越白。但是随着时间的延长，做白的牙齿也会慢慢重新变黄。所以平时要避免吃色素比较重的食物，进食之后要及时漱口，刷牙要刷干净，可以让牙齿保持白色的时间更长。"

董煜│江南大学附属医院

2019/01/24收听(56937)

"抽烟牙齿黄了，可以采取以下变白的方法：1、超声波洁治：牙齿唇面、舌面等光滑平面，形成大片烟斑时，可以进行超声波洁治快速去除，恢复牙齿本来的颜色。2、光滑车针或金刚砂条：牙齿邻面粘附的烟渍，可以采用光滑车针或金刚砂条，缓慢摩擦去除。3、喷砂：渗透进入颌面窝沟点隙等处的烟渍，可以在喷砂下去除。4、硅胶磨头摩擦：烤瓷牙或全瓷牙冠表面黏附的烟渍，可以使用硅胶磨头，蘸少量抛光膏，摩擦去除。5、涂抹漂白药物后冷光照射：牙面轻度发黄时，可以涂抹过氧化氢等漂白药物，结合冷光照射，在1-2min内使牙体组织快速变白。6、全瓷贴面：患有釉质发育不全或矿化不良，牙面出现棕色袋状凹陷，容易粘附外源性色素时，可以磨除部分釉质，制作全瓷贴面修复。7、烤瓷或全瓷牙冠：患有氟斑牙或四环素牙时，除了超声波洁治，还要进行牙体预备，制作烤瓷或全瓷牙冠修复，彻底改变牙齿的颜色。"

王惠│济南市中医医院

2023/03/22收听(49280)

"牙齿发黄除了抽烟之外还有很多其它的可能，由于口腔卫生注重不够，没有养成一个经常刷牙漱口的良好习惯，导致在吃东西之后牙齿表面会残留食物残渣，或者牙菌斑、软垢。这些物质久而久之就会形成带有色素性质的物质停留在牙齿表面，使牙齿看起来是一个比较发黄的状态。由于在日常生活中，除了抽烟经常还会吃到颜色比较重的食物，比如喝茶、喝咖啡，或者吃芒果、火龙果这一类的食物，都会有一个色素沉着，这些东西吃1-2次看不到颜色，但是日积月累也会对牙齿有染色的效果。而这些颜色通过刷牙可以减轻，但是不能完全避免。"

赵如玲│长治医学院附属和济医院

2020/01/10收听(60898)