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你身边有没有一个人，总是抱着胳膊呢？或许，你自己也有挽胳膊的习惯。但是人在什么时候，会不自觉地抱着胳膊呢？

试想，在很开心的时候，或者放松的时候，人是不会抱着胳膊的。相反，在谈论难懂的话题的时候，或在开会的时候，是不是经常能看到人们抱着胳膊呢。

抱着胳膊的动作中隐藏着怎样的心理呢？

了解抱着胳膊的动作其背后的区别，就能窥见人的心理。

目录

1. 心情不好的时候

2. 不接受对方说话内容的时候

3. 警戒的时候

4. 威胁的时候

5. 发怒前

6. 考虑事情思想集中的时候

7. 心情不安，焦躁的时候

8. 隐藏着什么的时候

基本上，人在不高兴的时候就会抱着胳膊。其原因是通过无意识地抱着胳膊，在自己的胸前制造一个个人区域，用来保护自己。

另外，通过向别人展示抱着胳膊的样子，等于就是在和对方无声地说“我现在心情不好”。

如果是在表情和气氛紧张的状态下，抱着胳膊的话，就是这种情况。

如果你在和人说话的时候，他开始抱起胳膊，这可不是什么好的倾向。

他很有可能认为“我不能赞成这个意见”。因为他的想法和你不一样，所以看起来像是在胸前筑起了一堵墙。

如果是在讨论问题或商业会谈中出现抱着胳膊的情况的话，也许你需要暂时停止发表意见，先确认一下对方的想法，再进行下去会更有效。

虽然不是心情不好或也不是表达拒绝，但是如果对方在面对你时，感到不安的话，就会下意识地保护自己，以示警戒地在较低的位置抱住胳膊。

这种情况下，我们可以通过闲聊或开玩笑的方式来缓和现场气氛，让他不安的心情得到缓解，一般就能解除他的警戒状态了。

在较高的位置抱着胳膊示人，代表了一种威胁。

对于这一动作比较夸张的描写可以在动画片中看到，竞争对手之间互相竞争的场面，抬起下巴轻视对方，并在较高位置挽起胳膊，张开双脚的姿势。正是威胁的意思。

从心理学角度看，这样的动作是比对方稍微占优势，让自己看起来更强大。

老师或上司如果在较高的位置抱着胳膊，也就是说在进行威胁的时候，最好暂时停止辩解和说明，先观察一下情况比较好。

如果他们认为生气和威胁是行不通的时候，等着你的将会是怒吼的可能性更大。

仔细观察老师和上司的动作，当他们在较高的位置抱着胳膊时，考虑清楚他们对你的要求以后，再开始说话吧。

有时候我们会看到对方在肚子上方抱着胳膊。这种姿势被认为是不想被别人打扰正在思考问题的自己而形成的屏障。过于认真地集中精力思考，就会变成这种姿势。

在会议上讨论重要议题时，以及非常认真地听对方讲话时，有时会出现这种姿势。

也有人会在抱着胳膊的时候向前倾，或者随声附和，实际上他很大可能是已经进入了自己的思考空间，并没有真的听到你说话的内容。

有时候我们会看到对方以弓起背的姿势抱着手臂。这种姿势隐藏着紧张感，焦虑，和内心不安的动摇。

也许是因为什么原因，对方被逼得走投无路。

在这种情况下，建议先让对方安心，舒缓心情以后，再确认对方什么有困难比较好。

比如，在思考问题，表达感情，或讨论今后的计划等的时候，不展示自己的手心或不想说真心话的时候，人就会抱着胳膊。

这种情况和上述提到的心情不好，不安，威胁，思考问题略有不同。人在隐藏着什么的时候，就会无意识地抱起胳膊。

我们可以回忆一下，评委，美食评论家，质检人员等这些职业的人，对他们是不是有种手上拿着个板子，边写东西边抱着手臂的印象。那是因为他们在向被检验的对象隐藏自己正在检验的内容或细节。也许是为了让他们能展现自己真正的实力，才会无意中做出这个动作。

上述心理学角度的分析让我们知道了抱着胳膊，是出于哪种原因。

如果我们认识的人有无意识地抱着胳膊的习惯，你可以给他倒杯茶，或让他手上拿着什么东西，破坏他抱胳膊的姿势，能慢慢地解除他的防备和不安。

这样也有可能会使你和的关系更加亲密。不妨尝试一下。

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