腹对腹抱法，不管是站着还是坐着，这个姿势很方便哺乳。

姿势：宝宝的腹部对着自己的腹部，家长可以用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手支撑宝宝的臀部。

步骤：1、家长一只手放在宝宝的头部和颈椎下方，另一只手支撑宝宝的屁股；

2、让宝宝稍微缩卷在你的身体一侧，并将宝宝的腿伸展在身后，另一只手需要托起宝宝的臀部和后背；

3、将宝宝靠近你的胸部或者腰部的位置。

摇篮式抱姿是最适合新生宝宝的，父母和宝宝可以直接对视。这个姿势是抱宝宝简单又自然的一种抱姿。

姿势：宝宝的身体需要贴着大人的胸腹部，宝宝的背躺在大人的一只手臂上。

步骤：1、一只手在宝宝的背部支撑孩子的重量，另一只手垫在宝宝的臀部下方；

2、当一只手垫在宝宝臀部的时候尽可能的把手指展开，以便可以更大范围的支撑宝宝；

3、支撑头部的手臂慢慢的弯曲；

4、另一只手放在原来的地方，将宝宝的臀部抱起。

当宝宝6个月以后，能够稳定的支撑自己的头部，这个时候就可以让宝宝跨坐在自己的腰侧了。

姿势：宝宝跨坐在你的大腿上，一只手要放在宝宝的腰部，另一只手托住宝宝的臀部。

步骤：1、将宝宝跨坐在你的大腿上面；

2、将宝宝的头部朝外；

3、手可以放在宝宝的臀部、腰部、背部来支撑宝宝。

这个姿势可以腾出一只手，用来喂宝宝奶粉或者做其他的事情。

对于有肠绞痛的宝宝，飞机抱能够将宝宝胃里的空气尽快的排出，让宝宝安静下来。

姿势：让宝宝趴在你的手臂上。

步骤：1、将你的前臂放在宝宝的头部和胸部下面；

2、宝宝的头部是朝外的方向，准确的位置是轻轻靠近你的手臂弯曲处；

3、用另一只手轻拍或者按摩宝宝的后背。

用这个姿势抱孩子的时候一定要检查孩子的头部和颈部，确保颈部和头部都有手臂在支撑。

宝宝三个月以后，头部基本能够居中直立了，对周围的一起会感到好奇，可以让宝宝坐在大人的手臂上。这对宝宝的视觉能力、大脑发育都有好处。

姿势：让宝宝脸朝前，妈妈的两个胳膊搂住宝宝的胸部和腹部。

步骤：1、先让宝宝平躺在床上，妈妈的一只手从内侧伸到宝宝的臀下，另一只手放在宝宝的胸前，支撑宝宝；

2、让宝宝的后背靠在你的胸前，让宝宝的头部得到支撑。另一只手放在宝宝的臀下。

用这个姿势抱宝宝，你的身体要挺直上半身，不能前倾，免得增加宝宝脊椎压力。

抱着宝宝的时候是享受美好亲子时光的好时机，可以唱歌给宝宝听，和宝宝面对面讲话。从抱姿开始呵护孩子，根据宝宝的年龄选择适合宝宝的抱姿，每一个姿势对于宝宝的脊椎以及器官的发育都有着举足轻重的作用。宝宝的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中就可能会影响骨骼的正常生长。如果宝宝烦躁哭闹的时候，可以选择换不同的抱姿，看看哪种抱姿能够让宝宝安静下来。

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