4.乐宝家庭项目没有年龄限制。参赛者必须持有效证件，按年龄要求报名。以北京马拉松为例。根据报名须知，强制条件为：年龄：入职当年20岁以上。例如，2018年北京马拉松赛要求你在1998年12月31日前出生。

马拉松经验:只有那些拥有超过一半或全部马拉松经验的人才有资格参加抽奖。马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动。这也是一场高风险的竞争。这对参赛者的身体条件要求很高。参赛者必须身体健康。

具备定期参加跑步锻炼或训练的基础。马拉松、半程马拉松、快乐跑个人组或快乐跑家庭组应视个人身体状况及训练水平报名参加其中一项。最后，我们需要一些运气。马拉松不是你想跑就能跑的。

这需要一场平局，尤其是现在马拉松已经开赛，参赛人数大幅增加。现在，一些著名的马拉松赛事会抽签。在某些情况下，中奖率低至30%。就像骑在马上。许多选手已经连续注册了好几年，但他们没有赢得任何注册。

因此，运气也很重要。当然，有些比赛不需要抽签，所以只要你达到年龄要求就可以参加。其他马拉松比赛不要求参赛者在报名前提交医疗报告。更多信息请参见马拉松规则和注册说明。

受到组织欢迎的马拉松运动员，应该有较深的跑步或其他有氧运动基础，对自己的身体状况有清晰的认识，对长跑有基本的理论认识，对运动方法有更科学的认识，对成绩和速度有合理的认识，不会给组织带来麻烦。

任何组织都害怕年轻时努力工作的人。此外，那些不经常锻炼、不知道自己潜在健康状况的人猝死的风险最高。一个跑过几十场马拉松的人不一定能跑好，但他的跑步质量很高，所以他应该更受欢迎。

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