偶尔会被人咨询问到想学习医美，护肤，应该怎样建立系统的知识系统。

那么今天我就把这类书籍整理到一起，供大家参考，我提供的这个书单也许是你（无论你是不是医生）见过最系统最全面的专业书籍。

这些书籍也帮助了我建立知识系统框架，给过我很多启发，当然，现在我会更细分化的研究细分领域，从文献中去探索更丰富多样的案例和观点。

ok，我就不废话了，直接罗列书单（排名不分先后，想到哪里写到哪里）。

1.实用美容皮肤科学

何教授领衔主编，知识点很集中，无论是医美的皮肤管理还是护肤品的基础，都是建立在这个框架下的。

文中有大量文献结论，每一个章节都会引用多个文献结论，是一本集大成的系统书籍，因此，如果只想买一本书，相信我，买这本就足够了。

人卫出版社，品质保证，请支持正版，正版也不贵。

2.皮肤科学与化妆品功效评价

这也是一本无比经典的书，已经绝版了，这应该是所有护肤博主的鼻祖，也是所有化妆品配方师的入门指南。

刘玮教授主编，内容非常细致，如果你有一些皮肤学基础，但是对很多问题理解得模棱两可，那么，仔细阅读这本古老的书籍，相信你会有不一样的新发现。

3.皮肤美容激光与光治疗（第4版）

由杨蓉娅教授领衔主编，这是一本集中讲解美容激光疗法的书籍，是所有光电美容医师必备的案头书籍之一。

4.色斑的治疗

由日本葛西健一郎著作的这本《色斑的治疗》

深深的影响了中国临床使用激光治疗色斑的系统方法，书中详细的解释了每种色斑的特征，以及建议治疗方法，并给了作者自己的治疗案例和评价。

虽然这本书从浙江省医院的吴教授翻译后首次出版至今已经过去十多年了，但是，我认为书中葛西健一郎的很多观点仍然很实用。

比如，对于黄褐斑和PIH的看法，书中有大量精彩的观点，对于主攻色斑领域的医生，我认为这本书是必备的。

5.美容美塑图谱

这本书由对于那些想要系统学习meso疗法的朋友，是非常值得一读的，我平时再给大家讲解家庭护理如何选择微针深度和水光针剂的原理，都可以在这里找到一些蛛丝马迹。

当然，这本书因为面向的还是医生群体，书中会很详细的介绍手针的各种打法，因此，这本书对于普通消费者参考价值并不大，普通家庭用微针玩一玩，根本用不到一本书去指导如何使用，在我这里买微针回去自己操作的朋友，我通常给到的操作流程也不超过300字就讲完了，6个步骤就结束。

6.激光美容与皮肤年轻化抗衰老方案

这本书的地位比较尴尬，讲抗衰对于医生来说这个书太鸡肋，没有多大参考价值，而对于普通消费者来看，有一点阅读门槛，如果没有一定的皮肤科学知识储备，很可能就看得不是很明白。

7.药妆品

这是我唯一在朋友圈推荐给所有人去阅读的一本书。

由大V冰寒翻译，这本书涵盖了大量的护肤品常见成分，详细的说明了起效浓度，适应症有哪些，我认为是应该人手一本的书籍。

冰寒写过几本自己的书，他自己写的那几本更适合当做茶思饭语来看看的，阅读门槛要低很多，语言风格也更通俗，相当于是科普类型的。

而这本药妆品原著作者就花了很多心血参考了大量文献来写成了这么一本类似于护肤成分大百科的书籍，因为文中的资料来源都有文献背景，很多成分甚至会放上大量实验对比彩图来佐证观点，因此，这本书权威性是具备的，但是，也应该理性看待，作者的初衷是围绕医学护肤品来写的，而很多成分作为护肤品的一个配方之一，实际应用中会收到很多因素的影响，皮肤条件状态、原料等级、生产日期、配方的整体PH值等等。

总之，这本书你可以看作是专业的成分党指南，但不要迷信成分，换个角度说，我觉得这本书更适合那些整天瞎bb的网红多看看，多读书是有用的，也适合搞化妆品功效研究的配方师看看。

8.化学剥脱美容术

这本书可以作为临床皮肤科医生的刷酸指南，对于日常家庭护肤选择的低浓度护肤品所谓的刷酸就别买别看了，不是一个级别不是一个浓度的玩法。

9.痤疮瘢痕治疗术

和上面那本同属一个作者，同属一个系列。对专业做瘢痕痘坑治疗的医生来说，参考价值不是很大，专业治疗痘坑的话用实际经验积累结合新型仪器材料去探索，帮助会更大。

痘坑瘢痕的治疗效果是肉眼可见的改善，这方面以临床为主，这本书可读可不读。

10.强脉冲光治疗学

算是光电操作的入门级书籍，适合新手医生、操作师阅读。

重点也是临床操作，书中的一些大方向可以作为一个参考点，具体还是靠自己操作慢慢体会，去发挥光子所能做到。

11.痤疮病因与实用治疗

痤疮也是个细分方向，治疗起来并不难，难的是医生对患者的监督和教育。

对于非常熟悉痤疮的病理机制并能准确诊断，治疗患者的医生，这本书太基础，实操性不强，要探索更多疗法和效率的话，还是要多做临观并形成自己的方法论会更好。

痤疮治疗方法实在太多，如何找到安全，高效率，治愈率高的路径才是值得探索的。

12.痤疮与玫瑰痤疮

与上面那本书比较起来，这本书就耐读多了。首先，玫瑰痤疮的病理机制目前还没完全研究清楚，是个长期热门医学话题；其次，玫瑰痤疮的诊断多年来一直不清晰，去年开始，慢慢有诊断指南和共识出版了，给了很多一线医生比较清晰的方向。

另外，玫瑰痤疮的治疗大方向去年开始也慢慢建立起来了，近年来，国内对于玫瑰痤疮的报道也越来越多了，这是一个慢性疾病，值得深挖。

所以，对于专业治疗痤疮的医生，这本书我认为是必备的，也许会给你很多启示。

13.微整形与注射解剖学

这本书文字不多，对于搞微整的医生毫无意义，更像是个泛科普的书籍，涉及到面部解剖学，但又过于肤浅，整体比较鸡肋。

我觉得这本书可能比较适合那些对微整形心心念念但又一直踌躇不前的求美者。

帮助消费者认识到皮肤软组织的层次概念，以及注射填充是怎样通过微创来达到面部微整的效果。

14.微整形注射指导手册

同样比较鸡肋吧，不过比上面那本要好点，起码有点有面。

15.面中部年轻化

这本书值得所有从事医美行业的人看看，正确认识面中部老化的形成机制，以及可采取的面部年轻化方法。

16.科尔曼脂肪注射从填充到再生

这本书可以看作是Coleman的脂肪填充文献合集，适合外科整形医生参考，当然如果您已经对Coleman的脂肪填充体系非常熟悉，那这本书就没多大参考价值了。

如果想系统的学习脂肪填充术，这本书可以作为一个入门导航，然后再去找国内的九院，南方医院去进修学习就会有比较快的提升。

好了，这个系统的书单推荐到这里就结束了，我相信这个书单对于我这个公众号的读者来说，没有几个人会感兴趣，即便感兴趣你买回去了可能也是拿去垫书柜，以上这些书大多都是学术型的，因此都非常枯燥无趣。

那么，我最后再来推荐一本有趣又温柔的书吧！

非常幽默的一本科普护肤指南，相信我，你一定会看得进去，睡前每天翻翻，轻松有趣又涨知识，书籍不厚，很快就能看完。

这个系列还有一本看完能发出鹅叫声的书：人体的秘密。

哈哈，活了这么久，你就不想搞清楚你身体器官们的小秘密吗？