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1、后场篮板：

后场的篮板是防守型的，也就是说，进攻动作后进攻方没有得分，后防一方抢到篮板球。

篮板分为前场篮板和后场篮板，分为进攻篮板和防守篮板。为了区别后场篮板和前场板，你首先需要了解前场和后场。前场是进攻篮所处的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。

投篮不中后，双方都在为从篮板或篮圈上弹球的技术而竞争。包括利用内线，判断球的着陆点，起飞，空中争抢和占领后的行动。它是篮球比赛攻守战术的重要组成部分。

抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球的重要方式；它直接关系到比赛的结果。

2、前场篮板：

前场篮板是进攻篮板，即进攻方做出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。

拓展信息：

抢篮板球的动作要点

1、抢不到篮板球的原因：

对投篮球的反弹点判断不好，挡人抢位不积极；起跳不及时；抢球落地后，没有及时护球。

2、纠正方法：

强调篮板球的一般规则，练习移动、抢断、阻挡和跳跃的技术动作。

在现代篮球比赛中，篮板球是影响比赛成败的重要因素之一。

如果你想在比赛中获得更多的篮板球，你必须在平时刻苦训练。俗话说，打看进攻，攻守取胜，篮板是攻防双方都强调掌握的关键技能，是进攻和防守之间的关键环节。

抢篮板球的关键是抢占位置，要设法抢占在对手与球篮之间的位置上。进攻要强调“冲抢”；防守要强调“挡抢”。

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