如果你喜欢抖音或其他短视频应用的背景音乐，想将它们设置为自己手机的来电铃声，那么这篇文章就是为你准备的。以下是详细的步骤和注意事项，让你轻松完成来电铃声的设置。

首先，你需要在App Store上下载抖音App。然后，打开App，进入 “我” 页面，点击 “音乐库”，从中选择你想要的音乐。你可以在 “热门” 或 “流派” 中找到你喜欢的类型，也可以通过搜索功能直接找到目标音乐。

打开App Store，搜索并下载GarageBand。这是苹果公司为iOS和macOS开发的一款音乐制作软件。虽然它也有很多高级功能，但对于我们来说，它主要用于编辑音频文件。这是一个免费应用，因此你不需要花费额外的成本。

在抖音中选择你想要的背景音乐，点击 “分享” 按钮，然后选择 “复制链接”。然后打开浏览器，将链接粘贴到地址栏中，进入一个包含音乐文件的页面，长按音乐并选择 “下载链接” (在某些链接中，你也可以选择 “打开链接” )。

在下载完成之后，点击 “分享” 按钮，然后选择 “导出音频”，并将文件导出到 “文件” 应用程序中。

现在，打开GarageBand，并选择 “项目”。从中选择 “选择文件”，然后浏览并选择刚刚导入的音频文件。这时，你应该可以看到音频文件已经显示在GarageBand的“音轨”中。

现在，你需要对音频文件进行简单的编辑。你可以缩放视图，使其更清晰可见。然后选择音频文件并在下方选择 “剪辑”。你可以在这里对音频进行裁剪、删除、复制、粘贴和变速等操作。要将铃声的长度设置为30秒，可以拖动橙色条形刻度尺，使它与30秒的刻度线对齐。

编辑完成后，你需要将文件导出为铃声。选择 “我的歌曲” 并导出歌曲。然后，你可以将它们导入到iTunes中。在iTunes中，选择 “音乐” 库并将“歌曲”文件拖动到 “Tones” 栏目中。然后，在连接到电脑的iPhone页面中，选择 “Tones” 项目，勾选 “同步Tones” 选项，最后选择 “应用” 中的 “同步”。

最后，在iPhone上打开 “设置”，然后选择 “声音” 项。选择 “电话铃声” ，你应该可以看到你新设置的铃声，选中它就可以完成设置。

以上是将苹果抖音视频音乐设置为来电铃声的详细步骤。通过这些简单的步骤，你可以将你喜欢的音乐轻松设置为来电铃声，让手机更具个性化。希望这篇文章能帮助到你，让你更喜欢你的手机。