抖音现在是最受广大人民群众欢迎的一个短视频平台，但是很多小伙伴一刷视频就停不下来，抖音为了提醒用户合理使用市场会刷到建议休息的视频提醒，同时抖音还推出一个使用时长限制的功能。如果你想要限制自己玩抖音的时间，那么这个功能你一定要知道在哪里，下面小编就带你设置抖音时间限制，养成良好的手机使用习惯。在设置的过程中我们可以根据自己的使用习惯设置时长的最低和最高，还可以设置每日的提醒次数，下面我们一起来看看设置方法。

　　1.音我页面，点击【三】。

　　2.单页面，点击【时间管理】。

　　3.间管理页眠常面，点击【时间锁】。

　　4.启页面，设置【限制时间】，点击【开启时间锁】粒距强。

　　5.就成功设置限制时间。

　　现在互联网发展迅速，人们已经是机不离手，手机就像一个必需品一样出现在我们的生活里，他可以成为一个好的信息传输介质还会成为毒害我们身心的东西，希望大家合理使用手机，合理安排自己的时间，多读书多运动。