很隐蔽，很难找到。

1、vnc全屏时，双击win键（windows图标，一般在键盘左下角，ctl键旁边），或者ctl+双击Esc键，或者 win+d（显示桌面） 都可以显示windows任务栏。

2、任务栏上有vnc的图标，把鼠标放到vnc图标上，这个图标上边就会弹出一个小窗口，一行字高.

3、在这个小窗口上右键，就可以看到vnc的菜单了，勾掉"full screen",就退出全屏了。

4、其实，操作完步骤1后，已经可以直接切换到其他软件界面了，也可以重新切换到vnc界面，基本上没有必要退出全屏了。