原标题：容易引发抑郁症的危险因素有哪些

▪多种因素组合而发病

前面已经介绍过抑郁症患者的脑内出现的情况，而真正对病例进行研究是1960年以后。精神医学的历史比较短，为什么会出现这样的疾病到目前为止仍然未知。

现阶段能够确认的是导致抑郁症发病率升高的因素，大多数人都会想到是压力。当然，很多疾病都是因为某种压力而发生。但是，大多数抑郁症患者不论是不是有压力都会出现抑郁症状。

如下所描述的那样，抑郁症的危险因素除了压力还有很多，而且，抑郁症发病的危险因素有很多种。接下来将解释具有代表性的危险因素，如压力、性格、遗传等因素。

容易引发抑郁症的7种危险因素：

1.失去重要的人或事物（如工作、财产、健康）

2.人际关系冲突

3.职场或家庭环境出现变化（如结婚、妊娠、分娩、升职等）

4.基因的因素（父母或兄弟等近亲中有患有抑郁症的人）

5.酒精或违法药物的依赖

6.性格（认真、多面、完美主义）

7.虐待幼儿、目击重大的犯罪、过去受到打击

▪抑郁症的诱因之一——压力过大

每个人都会遇到各种问题，从小问题到大问题，比在面馆点的普通面条结果上来乌冬面，或者经济上的问题，再或者和重要的人生离死别等问题，简直是不计其数。

出现问题的时候，大家会不会感觉到压力呢?如果这样的压力过多的话，患抑郁症的风险就更高。

那么过度的压力是怎样的程度呢?每个人对压力的耐受度不一样，没有一个类似血常规标准值一样的标准，现在最常用的是美国豪斯博士制作的压力尺度量表(社会适应模式)。

豪斯博士的压力尺度量表列举了日常生活中的压力因素，根据对这些状况的适应程度，把压力的强度数字化。

从量表可以得知，最强的压力是配偶过世，接着是离婚分居。还需要注意点数较高的还有工作方面的被解雇、退休等。

实际上只有一种压力因素的情况比较少见，大多情况是很复杂的。也就是说，即使点数比较低，也有可能出现很多种重叠过度的压力。

▪豪斯博士的压力尺度量表（社会适应模式）

点数越高压力越大。但是即使点数低，如果重复出现就是“压力过大”。

Tips：

失去重要的人或事物(如工作、财产、健康)，人际关系发生矛盾使人感到压力加大，都可能成为抑郁症的危险因素。

而且，职场和日常生活中自己的决定或环境的变化情况也会增加抑郁症的风险，这些变化不仅仅是坏的事情，也有在旁人眼里是好的变化，如结婚、怀孕、生子、升职等。

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