老话讲：人生最好是小满，这个节气为什么叫作小满呢？其实老祖宗另有深意！

接下来月涵就用一篇文章，带你看懂小满这个节气。

（1）为什么要叫“小满”。

关于小满的来历，其实要从两方面说起，一个是农业，一个是降水，分别代表着北方和南方。

和农业有关：

我们都知道，二十四节气是古人对于自然规律的总结，对于农业耕作来说，作用非常大，能够指导农业生产。

在北方，小满这个节气正好是在小麦成熟的时候，这时候的夏小麦粒粒饱满，让人看了就欢喜，一定会是一个大丰收。所以人们就用“满”来表示对于即将丰收的喜悦。所以小满的第一个意思其实就是麦子的饱满程度。

和降雨有关：

在小满这个时节，从海洋上来的暖气流和陆地上的冷气流相遇，会形成大范围的降水，尤其是在我国的南方地区，降雨会非常频繁，通常一下下好几天，河、湖、池塘等在小满节气前后都会被灌满水。

古人认为这种“满”也是一种好兆头，所以在南方地区“小满”就是江河满的意思。

（2）小满的气候特点。

小满节气的气候特点其实也有地域的差异。在北方，小满这个节气来自海洋的暖流还没有到达北方，这时候的北方啊通常都比较热，温度非常高。

这几天济南的温度已经高达三十八九度，温度上升的非常快，非常炎热，热的人受不了，其实就是节气的原因。

在南方呢，小满这时候正是暖流到达的时候，与冷空气这么一相遇，肯定就会下大雨，连绵阴雨让南方变得更潮湿，水量也越来越大。

（3）小满的物候特点“苦菜秀，靡草死，麦秋至”。

小满的初始阶段苦菜长得非常好，这时候大家就可以上山挖苦菜，可以败火，吃了对身体好。

第二个阶段就是枯草，因为小满这个时候气温比较高，没有及时的雨水补充的话，一些喜阴的草就枯死了。

第三个阶段就是麦子成熟的阶段，农民就可以迎接丰收了。

（4）小满节气的习俗

小满节气也有很多的习俗，古人非常重视小满这个节气。因为古代还是以农业为主，小满这个节气南方雨水多，正是灌溉的好时机，这时候农民们都会到农田去奋力踩水车来进行灌溉。

所以小满有个习俗就是“祭车神”，要在水车的旁边设置祭台，放上鱼肉、牛羊肉等等，还要准备一杯水，祭祀开始之前把水泼到田地里，寓意源源不断地水。这表示古人还是非常重视农业灌溉的。

（5）小满节气的禁忌

一、饮食禁忌：

1. 不宜吃辛辣刺激性的食物，如大葱、大蒜、生姜等，因为这些食物会引起胃肠不适，影响消化功能。

2. 不宜多吃油腻重口味的食物，特别是油炸类食品，容易引起脂肪积累、胃肠功能不良，降低身体免疫力。

3. 不宜吃过寒过凉的食物，如冰激凌、冷饮等，因为此时气温较低，食用过寒过凉的食物会使身体太过寒凉，容易伤害胃肠功能，甚至引起疾病。

4. 不宜暴饮暴食，过量进食，这样会导致胃肠负担过重、容易引起肥胖等疾病。

二、生活禁忌：

1. 不能过度疲劳，特别是那些从事体力劳动的人，要注意休息，避免过度疲劳。

2. 不能太过悲观消极，生活压力等原因导致情绪低落时，应该适当调整心态，尝试积极应对。

3. 不能太过性急，要注意思考和沉淀，不要冲动行事，避免后悔。

4. 不能化妆或改变发型，因为此时气温高，汗液分泌增加，容易引起皮肤过敏，发痒等问题，影响身体健康。

三、农事禁忌：

1. 不宜在小满期间烧荒和砍伐草木，这样会影响大自然生态的平衡，损害生态环境和农业生产。

2. 不宜在小满期间进行大规模的土地改造，以免影响农作物的生长和发展。

3. 不宜在小满期间施肥，因为此时田间水分较多，作物之间的养分流动比较充分，不需过多添加肥料。

人要与自然和谐共处，尊重大自然，重视传统文化与民俗。通过这种方式，我们才能够拥有一个更加美好、健康的生活。

那在你们老家，小满节气还有哪些习俗和规矩呢，欢迎大家一起来聊一聊。