引起连续两天打嗝不止的原因有很多，常见的有受凉、不良饮食习惯等生理性原因，病理性原因有消化道疾病、呼吸道疾病、膈肌疾病。如果连续两天一直打嗝，一般已经影响了正常睡眠、生活、工作，建议及时就诊治疗。

受凉、吞咽过多冷空气，或暴饮暴食等不良饮食习惯，会使机体产生应激反应，可能会引起连续两天出现打嗝不止的现象。建议改善不良饮食习惯，做好保暖工作，可以含口温开水，分几次咽下帮助缓解打嗝。

1、消化道疾病：当患有消化不良、胃炎、胃食管反流、食管肿瘤等消化道疾病，使胃肠蠕动减慢，食物在肠胃长时间堆积形成气体，或者食管肿瘤刺激膈神经，可引起连续两天都打嗝不止的现象；

2、呼吸道疾病：如支气管炎，如果支气管炎引起咳嗽，也可能会导致膈肌痉挛，出现这种情况；

3、膈肌疾病：如膈肌痉挛、纵隔肿瘤等。膈肌痉挛会导致两天持续打嗝的现象；纵隔肿瘤会刺激膈神经，也可能会出现这种现象。

发生连续两天打嗝不止的现象时，不要紧张焦虑，适当放松心情。打嗝时尽量不要进食，不要剧烈运动，避免引起呛咳或加重症状。