一打哈欠耳朵里面疼可能是由于耳朵内部压力变化、耳垢积聚、肌肉紧张、外耳道炎、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的，需要根据具体情况采取一般治疗或药物治疗。如有不适，应及时就医。

1、耳朵内部压力变化：当打哈欠时，口腔和鼻腔的压力会发生变化，可能导致耳朵内部的压力也发生变化，引发疼痛。尝试通过吞咽、咀嚼口香糖或轻轻捏住鼻子并尝试吹气来平衡中耳与外界的压力。

2、耳垢积聚：过多的耳垢可能阻塞耳道，当耳道受到哈欠时的压力变化时，可能引起疼痛。使用温和的耳垢清洁剂或过氧化氢来清洁耳朵，但避免使用棉签深入耳道，以免刺激或损伤耳道。

3、肌肉紧张：与哈欠相关的面部和颈部肌肉紧张可能影响到耳朵周围的神经，导致疼痛。进行面部和颈部的放松练习，如瑜伽或按摩，以减轻肌肉紧张。

4、外耳道炎：外耳道感染导致的炎症，可能因打哈欠时的压力变化而加重。可遵医嘱使用青霉素胶囊、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物，以缓解炎症。

5、颞下颌关节紊乱综合征：关节连接下颌骨和颅骨，其紊乱可能影响到耳朵附近的神经和肌肉，导致疼痛。应在医生建议下使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片、盐酸乙哌立松片等药物，有助于缓解不适症状。

日常生活应保持耳部清洁，避免过度清洁，均衡饮食，增强免疫力，保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少长时间佩戴耳机等。