弹吉他手起茧了怎么办 |
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手上起的茧子是什么?严格来说,茧子是伤疤,是手和琴弦搏斗、受到了伤害的痕迹。 医学上称手上老茧为胼胝,和弹奏吉他的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝。 手上的茧子多,倒反而意味着演奏者需要反思自己的练习方式、运指力度,意味着平时需要更多地去考虑自我保护、调整演出状态。 怎么才能让手指在弹吉他时候不那么疼? 第一,弹吉他的时候保证手是干燥的。在按弦的时候,手如果是光滑的,那么摩擦力就小,就会稍微好按一点。如果手是湿的,那么摩擦力增大,按弦时候自然会比干燥的费事,也会磨损的比较厉害。 第二,不要持续长时间的练琴,多休息。长时间练琴,新手热情高涨,但手上还没工夫,也不建议多练,每天半个小时到一个小时足矣。如果想长时间练,那就练一会儿,休息一会儿。 第三,晚上用温水泡手,按摩手部。另外对手进行按摩,加速血液循环,减缓疼痛。 第四,爱护手指上的老茧。吉他弹久了之后,手指上会长茧,不要觉得太难看而撕掉它。要继续地练,让其自然脱落,慢慢地,手指的皮就会变厚变硬,再按弦就不会疼了。 |
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