1、首先确保你使用的iphone是5、5s、6、6 plus或更新的型号，且系统版本在ios 8.2以上。2、如果系统的版本低于ios 8.2，请在iphone中进入【设置】【通用】【软件更新】，将系统更新至最新版本，确保其中有 apple watch 应用。3、确保apple watch的电量充足，佩戴好apple watch，长按侧边的电源键按钮3秒左右，可以看到苹果标志出现，然后是选择语言。4、开启iphone的蓝牙，打开 iphone 上的 apple watch 应用，点击【开始配对】。5、等apple watch上出现星云状图案后，将iphone的摄像头对准手表，请调整iphone的位置，使apple watch出现在iphone屏幕上的矩形框中。6、当iphone屏幕上现面“apple watch已配对”后，点击屏幕下方的【设置apple watch】。7、在设置期间，您将会选取语言、手表方向（选择佩戴在左手，还是右手）和锁屏密码等。8、配对程序还会问你是否在 apple watch 上安装支持苹果手表的第三方软件，选是。

这时就会出现一个圆形进度条，漫长的等待之后，进度条走完， apple watch也就配对好了。