如果出现关节或者肌肉扭伤，可以使用镇痛药以及肌肉松弛药等，还可以进行冷敷、热敷，具体如下：

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2021/07/04播放(78234)

"扭伤是临床中比较常见的一类疾病，比如踝关节扭伤、膝关节扭伤、腕关节扭伤、腰部扭伤等等。扭伤以后正确的处理办法，首先应该是制动，也就是避免活动，局部可以进行冷敷治疗，可以用冰块用毛巾包裹进行外敷，以减轻破裂的毛细血管导致的出血和肿胀。之后可以进行热敷治疗，是在受伤24小时之后，也可以配合推拿按摩和药物治疗。最常用而且有效的药物就是非甾体类消炎镇痛药，可以分为外用和内服两种，外用的主要是以扶他林软膏为代表，内服以塞来昔布胶囊为主，也可以选用尼美舒利分散片等，此外一定要注意关节的功能锻炼。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/08/16收听(80289)

"治疗扭伤的药包括以下几种。第一、喷剂，在扭伤之后的当时或者受伤之后的一周内，可以用云南白药喷雾剂进行局部的喷敷，可以起到局部的止痛、止血的作用。第二、口服药物，可以口服跌打损伤的中成药物，比如沈阳红药片、骨折挫伤胶囊以及盘龙七片、大七厘胶囊等。这些药物，一般在受伤之后三天后服用，这时局部出血已经停止，可以进行局部的活血化瘀的治疗，促进局部的血肿早期的吸收。第三、止痛的药物，早期可以服用消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第四、膏药，在受伤一周之后可以贴服膏药进行活血化瘀的治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2019/09/18收听(30422)

"扭伤的药一般常规有以下这么几种：第一、消炎止疼的膏药，贴一些膏药可以止疼。另外，膏药又分传统针贴膏、黑的中药黑膏药、藏药膏药、西药的膏药；第二、还可以抹消炎止疼的药膏，像双氯芬酸、洛索洛芬这药膏都有；第三、吃消炎止疼的药，非甾体消炎药，像双氯芬酸、洛索洛芬、那丁美酮、美洛昔康等等这种消炎止疼药；第四、还有可以吃一点松弛肌肉的药，还可以吃一点传统的中药，如三七、云南白药一些各种的活血通络、活血化瘀的中成药也可以吃；第五、还有一些喷的药，急性止疼的像喷雾剂，有正骨水、伤科灵喷雾剂等等大概就这些药。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/23收听(63452)

扭伤后要根据自己真实情况分阶段治疗。早期理疗，后期药物治疗。早期二十四小时之内冷敷预防肿胀，切忌此时不宜外敷活血药物以免造成受伤部位肿胀加剧。48小时以后再对扭伤部位热敷。药物治疗上，外用可以选择止疼的喷雾剂，如云南白药气雾剂（一日三次）或者红花油涂抹于患处，法斯通等止痛软膏也可以。内服药物可以选择有活血化瘀功效的三七胶囊，此外独一味胶囊也是可以的。缓解疼痛症状的药物可选择双氯芬酸钠缓释胶囊。若是疼痛厉害药物治疗无效，需要去医院进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗以达到缓解疼痛的目的。 具体用药需遵医嘱使用。

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/05收听(51274)

"在临床上有很多药物都可以治疗扭伤，一般在扭伤的24小时之内是急性期，在此期间是不能够使用药物的，因为使用药物之后患者的症状有可能会加重，此时扭伤的部位出现淤血和炎性渗出，所以是不能够使用药物的。在扭伤之后的24小时之内，也就是急性期内，建议使用冷敷的方法减轻肿胀就可以了。超过24小时之后患者就已经进入恢复期，此时可以用活血化瘀的药物，比如活血化瘀的药酒或者云南白药气雾剂等，这些药物都有治疗扭伤的作用，而且见效很快，可以选择使用。"

金荣杰│沈阳市中西医结合医院

2019/06/18收听(95215)

扭伤脚踝要分析扭伤脚踝的程度，如果是轻度扭伤，其实个人建议不用任何药，只要做到充分休息、充分制...

李晔│北京协和医院

2019/08/31播放(63009)

"跌打扭伤是日常生活中在所难免会发生的现象，当出现跌打扭伤，最好先检查有没有关节错位或者骨折。如果只是单纯跌打扭伤，一般不必过于担心，早期给予冷敷，减轻因扭伤，跌打损伤带来的疼痛感或者肿胀。后期给予热敷，可以促进血液循环、帮助淤血吸收。外用药物主要是云南白药的气雾剂、活络油。而口服的药物主要有三七伤片、云南白药胶囊、七厘散、跌打丸等药物，这些药物具有活血散瘀、消肿止痛的作用。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/05/08收听(62813)

"关节扭伤之后比较轻的可以导致韧带损伤，或者根据不同关节部位出现半月板等组织的损伤，严重的都有可能导致出现骨折。所以在整个治疗过程当中，不要一味争取什么样的药物治疗好，需要取决于本身损伤的特点。单纯的韧带损伤，半月板损伤不严重，可以保守治疗，一般就是用了冰敷之后可以外用活血化瘀止痛的云南白药气雾剂、活血止痛膏、扶他林膏药以及口服氨基葡萄糖营养关节软骨。或者中成药比如虎力散、独一味胶囊等，起到一定的治疗效果，但要是有韧带断裂或者有骨折的情况需要进行手术治疗，通过这些简单的药物治疗就不行。只不过是通过系统手术治疗之后，后期的这些药物可以正常用。"

赵军│珠海市第二人民医院

2019/09/19收听(77622)

"手腕扭伤，考虑是局部的韧带的软组织的拉伤。首先要到医院去检查，拍个片子，看一看有没有骨折。有的韧带骤然收缩会导致撕脱性的骨折，还要检查核磁共振，看一看韧带损伤断裂的具体情况，扭伤之后韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后要做到以下几点：第一、休息。马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。第二、冷敷。冰块或者其它冷敷，要间断性的冷敷，可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。第三、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血，绷带缠的紧度要适中，感觉到有压力，但是又不会让你感觉到麻木或者缺血。第四、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流，不建议推拿按摩，避免过度下垂，也不要干活，可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(12777)

"腰部扭伤以后局部地方可能会有明显疼痛，可以局部涂抹扶他林止痛，还可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。除了局部用药及口服止痛药以外，还可以热敷和贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏。腰部扭伤以后如果疼痛明显，影响正常站立或者弯腰等活动，还是需要及时完善X片检查，了解有无合并腰椎骨折的可能性。如果有腰椎骨折，卧床休息的时间比较长，需要2-3个月。如果只是一般的软组织扭伤，卧床休息1-2周基本就可以明显恢复。腰部扭伤以后尽量避免重体力劳动、反复弯腰、久站、久坐，有助于局部恢复。"

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/13收听(80814)

"胳膊扭伤如果伤得不严重，出现疼痛，可以先让胳膊充分的休息，不要做刺激疼痛的动作。用药可以选择非甾体抗炎镇痛药，包括洛索洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等等，选择一种即可，按时按量口服，可以控制疼痛。如果受伤比较严重，当时疼痛剧烈，胳膊的活动会有明显受限，应该尽早到医院拍片检查，除外有没有骨折。很多胳膊扭伤除了骨折之外还有可能会发生肩关节内的肌腱的撕裂，如果出现肩关节的上举无力、疼痛，可以拍摄肩关节核磁共振检查，如果发现肩袖肌腱撕裂，应该进行关节镜手术修复检修，如果没有关节内的损伤，可以放心的进行保守治疗。多休息，避免着凉，不做刺激性的动作，口服抗炎这种药物逐渐会好转。"

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/20收听(68353)

膝关节的扭伤，在早期先可以采取保守治疗，口服非甾体的消炎药物，有利于缓解和抑制疼痛，消除物理性炎症，一些中成药物，如肿痛安、伤科接骨片也有活血化瘀的作用。另外局部可以给予云南白药气雾剂，受伤后2-3天外敷扶他林软膏，或者万花油、红花油，活血化瘀治疗，也有一定的治疗效果。除药物治疗外，局部制动、休息可能更为重要。如果必要时需行膝关节的X片或磁共振检查，排除是否存在骨折，半月板或者内外侧副韧带以及交叉韧带的损伤，如果存在以上关键结构的损伤，必要时需采取手术治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2020/09/16收听(26600)

"手腕扭伤用抗炎镇痛的药物是最好的，还可以服用舒筋活血的中成类药物，也要根据手腕扭伤的部位不同，进行不同的治疗，如果扭伤发生在手腕的背侧，常是肌腱的牵扯、软组织的损伤，通过充分的休息，佩戴护腕带，加上抗炎镇痛药物局部应用，往往能够逐渐缓解。如果手腕扭伤发生在桡骨和尺骨之间，就是所说的下尺桡关节扭伤，则需要重视，一个是要佩戴护腕，减少腕关节活动，不要做扭转动作；另一个是局部外用抗炎镇痛类软膏或者中成药膏药进行疼痛的控制治疗，尽早到医院拍片了解有没有下尺桡关节脱位，进行核磁共振检查了解有没有下尺桡韧带的断裂或者是三角纤维软骨复合体的损伤，如果出现结构性损伤，应该进行手术的修复。"

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/08收听(45295)

"手扭伤后通常会出现肿胀、疼痛的症状，为了缓解肿胀、疼痛，通常可以擦红花油或者是跌打万花油，以及涂抹扶他林软膏，这些药物都有消肿止痛的作用。除了外擦这些药物还可以外用膏药进行贴敷疗法，比如具有活血化瘀、消肿止痛类的膏药，金黄软膏、狗皮膏、伤湿止痛膏、复方南星止痛膏以及云南白药膏等，这类药物都有活血化瘀、消肿止痛的作用。还可以贴非甾体类的抗炎药，起到抗炎镇痛的作用，例如氟比洛芬巴布膏。除了外用药物，手部还应该制动抬高，适度的休息。如果在外擦、外敷这些药物的情况下手部扭伤的症状仍然没有好转，要及时的去医院就诊。"

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/23收听(98275)

"扭伤后根据受伤的时间段不同，擦的药物也有所不同。在扭伤的急性期，一般是损伤的48小时内，建议外用云南白药，目的是减轻肿胀、疼痛。当超过48小时后，由于扭伤的病情基本稳定，此时可以外用活血化瘀的药物，比如红花油或者三七、川芎嗪、丹参等活血药物制成的外用擦剂，目的是早日促进机体组织恢复，损伤恢复，并且能够早日恢复功能。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/11/13收听(90205)

手腕扭伤以后多数会表现为局部的软组织水肿，或者有韧带的损伤，针对这类患者在急性期尽量是以冷敷制动为主，如果肿胀非常明显，可以考虑口服缓解软组织水肿的药物，比如草木犀胶囊、地奥司明片。另外在这个期间因为疼痛很明显，可以针对性用些止痛的药物，比如氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠，这些都是临时止痛药物，不可久服。在急性期后主要是表现为瘀血机化以后，导致患肢的肿胀，可以针对性用些活血通络的药物，比如跌打丸、三七片、大活络胶囊。在外伤后两周主要是以软组织损伤的修复为主，可以针对性用一些促进软组织损伤修复的药物，比如接骨续筋胶囊、紫金丹。

李明辉│武汉市第五医院

2020/01/21收听(55995)

"扭伤的早期要在疼痛的部位作冷敷，作冷敷的主要的目的是使局部的血管痉挛而减少血流、减轻渗出从而有利于减轻肿胀。在扭伤之后，如果伤的比较严重，肿胀比较明显的情况下，可以口服迈之灵，是促进消肿的。另外在扭伤之后24-48小时之后，应该考虑吃舒筋活血的药物，舒筋活血的药物能加速局部的血液循环，促使局部的软组织损伤修复，也可以促进局部血流增快而防止深静脉血栓等作用，所以用上之后可以适当的用冰敷消肿药，以及舒筋活血的药物来对症治疗。"

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/07/11收听(15325)

扭伤以后的病人，早期主要还是表现为疼痛症状为主，可以外用消炎镇痛的药物，比如扶他林，效果就非常不错。另外，早期刚刚受伤以后还需要积极的进行冷敷，通常用冰块进行冷敷。冷敷的主要目的是起到收缩血管，从而减少出血、减少肿胀的作用。等到后期肿胀比较明显，并且已经到了伤后48小时以后，就需要积极的进行热敷或者烫洗。目的是为了促进局部的血液循环，从而有效地改善病人肿胀的症状，促进积血的吸收。另外，对于扭伤以后的病人，恢复最好的方法是需要严格的注意休息、保护、制动，活动太多、太剧烈，都会影响扭伤的修复。

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/16收听(11902)

对于扭伤的患者而言，常见的止疼药有芬必得、扶他林以及依托考昔、塞来昔布、洛索洛芬等药物。其中芬...

高宗炎│河南省人民医院

2021/10/09播放(73814)