"脱皮在皮肤科的术语叫做鳞屑，在正常情况下皮肤不断的新陈代谢，从里向外不断分裂、代谢、退行，从皮肤表面脱落。当皮肤受到刺激或者由于血管功能、身体内的亚健康状况、炎症反应，这些因素影响皮肤生长代谢过程的时候，正常的皮肤代谢过程就被打乱了，会导致不正常的表皮细胞形成，该脱落的时候没有脱落。也有一些不正常的表皮细胞是还没到该脱落的时候却提前脱落，都会表现为鳞屑，也就是老百姓肉眼看到的脱皮。和皮肤生长、分化有关的维生素有很多种，包括维生素A、维生素B族、维生素C，所以单从脱皮的状况去判断缺哪种维生素不是很科学，而且及时补充了这种维生素也未必可以改善脱皮的状况，要想减少脱皮要知道是什么原因引起的，根据原因去寻找最合适的解决办法。"

张海萍│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(28014)

"手部脱皮有可能是维生素A、维生素B或者是维生素E等缺乏，都有可能会出现手部脱皮的情况，应该适当的补充维生素。除了维生素的缺乏以外，可能有其它的手部的疾病造成手部脱皮，比如说手部皮炎、湿疹类疾病，比如说汗疱疹或者手部的浅部真菌感染，都有可能会出现红斑、鳞屑还有比较明显的瘙痒，可能会出现脱皮的情况。当然不同的病，表现是不完全一致的，但它都有可能会出现手部的脱皮。如果出现手部脱皮一定不要随便选择一些药物，而是应该到医院进行就诊，请医生的帮助明确是什么原因造成手部的脱皮。如果仅仅是维生素的缺乏造成，那补充相应的维生素就可以，选择使用一些外用的、用来修复屏障的滋润、保湿效果的乳液，同时配合进行治疗就可以。如果是有一些其它的疾病造成手部的突变，那一定得要根据疾病的情况选择相应的外用，或者是外用联合口服的药物来进行治疗。"

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/09收听(13728)

部分患者手脱皮是缺乏维生素A或维生素E，但并不是所有人手脱皮都是缺乏维生素。部分消化道吸收功能...

王晓彦│北京天坛医院

2023/11/21播放(65680)

"手脱皮可以适当多吃一些含维生素B2、维生素A以及锌元素丰富的食物，引起手部脱皮的原因是很多的，有一些是缺乏维生素。还有其它的原因，常见的比如手部的慢性接触性皮炎，长期接触一些化学物质，碱性大的洗衣粉、洗涤液等，都可引起手指部脱皮。手部如果感染了真菌，引起了手癣，真菌也可以使手部的皮肤出现脱皮。所以首先要查明原因，在营养缺乏方面，主要是维生素A，还有B族维生素，以及一些微量元素缺乏，比如缺锌等，与手指脱皮有比较明确的关系。所以也可以适当的补充，比如维生素A和B族维生素丰富的食物，包括蛋黄、动物肝脏、牛奶、鱼类等，这都可以适当的多吃。还可以直接服用维生素B2片，或者维生素A胶丸，这对于手部脱皮都有一定的辅助治疗作用。"

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/10/30收听(29386)

"脱皮都会有季节性的，在春末及夏季炎热潮湿的时候，可能发病比较多一点。手部脱皮是集中在手掌和手指上的皮肤性的改变。一般脱皮的地方是没有任何瘙痒或者是疼痛感的，引起手指脱皮的原因有很多，最常见的是接触刺激性的化学用品引起的过敏，化学用品会刺激手部引起脱皮，甚至皮肤炎。比如女性经常做家务的时候，尤其是接触各种洗涤用品，不戴手套就有可能遇到这个问题。而且每个人的情况都不一样，有些人只要一碰化学品，就立即出现过敏，有些人用了很多年也没有。如果是这种情况，尽量避免类似的化学品就可以了。有些皮肤病也可以引起来手指脱皮，比如真菌引起的手癣以及牛皮癣等等，这个时候需要到皮肤科医生那里正规的应用药物治疗。"

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/19收听(21614)

"手上脱皮，当然主张外用的同时，要配合内源性的维生素补充、水分的补充、胶原的补充。从维生素角度，比如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B，都是必需的。所以平时尽量肉、菜搭配，这样比较全面，特别是有的人偏食，长期不吃像胡萝卜、菠菜这些的，都是不对的。建议如果可以，比如吃复合维生素B，或者善存这类的，能够补充多种微量元素，包括维生素在内。"

白彦萍│中日友好医院

2019/07/28收听(44776)

缺乏维生素引起的脱皮，有一种维生素缺乏症脱皮，但是那种情况非常的罕见。更多的手脱皮的人，不是缺...

何志新│北京协和医院

2023/03/29播放(67998)

"手脱皮大部分可能跟缺少维生素没有特别的关系，确实有的人缺少一定的维生素而导致手脱皮，但并不是所有的手脱皮都是缺少维生素。有一部分人由于维生素A缺乏而导致皮肤角化异常，以及皮肤角化出现一定障碍，而出现一点脱皮，可以补充一定的维生素A。但是手脱皮的原因有多种多样的，有湿疹，也有手癣，也有其他原因导致的皮肤角质层损害，还有汗疱疹等，都会引起手脱皮，不是一味的所有手脱皮都需要口服维生素。"

许光仓│镇江市中医院

2018/07/21收听(99656)

手脱皮一般跟缺少什么维生素没有直接的关系。手脱皮大部分是由于局部的因素，或者是接触到一些过敏性的物质导致的一种变态反应，而出现手指或者是手掌的部分角质层脱落。当然除此之外，一般像湿疹或者手癣，也会导致手脱皮。因为湿疹和手癣会出现局部的一种炎症反应，比如出现颗粒层的裂隙水疱，然后影响到角质层，最终导致角质层的脱落。除此之外，汗疱疹也会导致手脱皮，汗疱疹由于出汗较多，最终导致手的角质层出现一定的浸渍，这样最终也会导致手脱皮。

许光仓│镇江市中医院

2018/07/23收听(51480)

手掌脱皮可以分两种情况。1、季节性。比如夏天和秋天两季，或者春秋交替时出现脱皮，在什么药都不用的情况下，过了季节，自行恢复，这种情况在医学上称“汗疱疹”。汗疱疹诱发的原因与皮下水疱破裂后形成的脱皮有关系，应该少接触碱性的洗涤剂、肥皂，多吃富含维生素比较多的食品。2、一年四季不分季节的脱皮，可能会伴有瘙痒、疼痛现象，需要排除真菌感染，可以去三甲医院皮肤科做真菌检测，如果确定是阳性的，就需要配合口服抗真菌的药物和外涂保湿的抗真菌的药物。

王琳│淮北市人民医院

2019/05/15收听(48358)

"手脱皮并不一定是缺少维生素。但是缺少维生素，会导致手脱皮的现象。这种情况下，可以多吃一点高蛋白的食物，排骨、猪蹄汤、鸡汤；还是要多吃一点含有维生素A和B的食物，西兰花、玉米、黑芝麻、燕麦、菠菜、胡萝卜。手容易脱皮的人平时一定要注意，不要用手直接接触碱性太强的洗涤用剂，在不可避免下最好戴手套。手指在感染真菌以后，也会脱皮，必须使用抗真菌的药物进行治疗，这时手指会出现长水泡，不要用手去挤压，以免水泡流到其它的地方引起传染。"

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/13收听(79426)

"手上出现脱皮有可能是缺乏维生素引起的，一般多考虑是缺乏维生素B族，可以在平时的饮食当中注意多吃一些富含维生素B的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃豆类、谷类、麦芽、花生、蛋黄等等。出现手上脱皮也不一定是缺乏营养引起的，还有可能是由于感染了真菌导致的手癣，表现为手部瘙痒的症状需要进行积极的抗真菌治疗，建议使用酮康唑乳膏或者是盐酸特比萘芬乳膏等药物进行局部外涂治疗，同时要保持手部的清洁卫生。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/29收听(63748)

部分患者手指头脱皮，可能与缺少维生素有关，尤其是维生素A和B族维生素，比如维生素B3、维生素B6等。但绝大部分的手指头脱皮，和缺少营养元素没有关系，而是手癣或者汗疱疹的表现。有时候过度清洁，也会引起偶发的手指脱皮。一般，如果脱皮和季节有关，两只手同时发作，考虑汗疱疹可能性大，建议外用曲安奈德益康唑乳膏。如果和季节关系不大，先是一只手发生，再蔓延到两只手，考虑手癣可能性大，建议外用酮康唑乳膏。如不能自行鉴别，建议面诊，完善微量元素和皮屑查找真菌检查。

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/24收听(75568)

维生素A是重要的脂溶性维生素，缺乏维生素A以后引起各种皮肤，甚至免疫力、眼睛的损伤，有各种症状...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/28播放(33088)

"手指脱皮现象比较常见，引起手指脱皮的原因有很多，主要最常见的是接触刺激性的化学物品引起的，刺激手部皮肤引起脱皮，或者经常做家务，接触各种洗漱用品时发生的局部反应，接触性过敏等。平时可以配戴手套等防护措施。一些疾病问题比如真菌感染也会导致脱皮不适，对于真菌感染引起脱皮，可以选用酮康唑外用药膏治疗。对于天气干燥引起脱皮，可以使用保湿霜。如果是缺乏维生素引起者，可以多补充一些富含维生素B族和维生素A的水果蔬菜等食物，口服多种维生素片，平时饮食上注意营养均衡。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/03收听(25230)

干眼症并不是缺乏维生素，广义而言干眼症与缺乏维生素无关。但有一种情况，维生素A缺乏可导致角膜软...

严学军│浙江医院

2023/12/20播放(60318)

干眼症并不是缺乏维生素，广义而言干眼症与缺乏维生素无关。但有一种情况，维生素A缺乏可导致角膜软...

严学军│浙江医院

2023/02/06播放(73416)

牙龈出血并不一定是缺乏维生素，当然如果在饮食中长期大量地缺乏维生素C，会产生坏血病，坏血病影响...

张雷│北京大学口腔医院

2023/03/29播放(26742)

"最常见的口腔溃疡是复发性口腔溃疡，这类溃疡的病因不是很清楚，主要还是认为跟遗传有关系，不是维生素缺乏引起的口腔溃疡。目前口腔的所有溃疡，还有创伤性溃疡是局部的创伤因素引起，也不是维生素缺乏，在临床工作当中，维生素缺乏所引起的口腔溃疡应该没有。但是维生素B族这种营养素对溃疡的愈合、保持黏膜的完整性、保持黏膜的健康，应该有帮助。所以在临床上对饮食不均衡，比方说挑食，不吃红肉或者不吃蔬菜、水果的人，建议患者补充一些复合维生素B，因为这些维生素B都是共同作用来完成保护黏膜、促进胶原生成、促进愈合，所以不要单独光补一种，缺乏的话就可以用维生素片来补。但是总体来讲，实际上最常见的复发性口腔溃疡，与挑食、不均衡饮食、大便干燥、不吃蔬菜、水果，以及压力大，还有局部创伤因素有关系，因此还是建议患者应该从食物当中去摄取营养，尽可能的粗细搭配，每天都要摄取一定的蔬菜、水果，不能光吃白肉、鱼虾，就不吃红肉，要有一定的量。有的孩子光吃红肉，不吃蔬菜，这都不行。不得已的情况下可以吃复合维生素B，但长期尽量从广泛富含维生素B族的食物当中摄取，比如维生素B2，要吃牛奶、鸡蛋、红肉，还有粗粮都要摄入一些，这样均衡的饮食是保证营养和黏膜健康，及促进口腔溃疡愈合最重要的一个关键点，而不是长期要吃某些药物。"

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2020/08/07收听(59982)

"如果最近经常感到疲乏无力或者口角出现炎症，有可能是缺乏维生素。缺乏维生素的时候要注意补充维生素，维生素A缺乏的时候会出现夜盲症，可以补充维生素AD胶丸或者多吃胡萝卜这一类的食物。缺乏B族维生素的时候会出现口角炎，可以补充鸡蛋黄、植物的种子的外胚层，含有丰富的B族维生素。缺乏维生素D的时候会出现低钙血症，可以增加日光照射，让皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，可以促进钙的吸收。维生素C缺乏后容易得坏血病，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C。"

陈常云│日照市中医医院

2019/01/14收听(14680)