苹果手机自带的编程软件叫做“Shortcuts”（捷径）。Shortcuts是苹果公司在iOS 12版本中引入的一款自动化工具，它允许用户通过创建和运行自定义的工作流来简化日常操作。

Shortcuts提供了一个用户友好的界面，可以通过拖拽和连接各种操作来创建自定义的工作流。这些操作可以包括应用程序的打开、发送消息、获取位置信息、执行计算等等。用户可以为这些操作设置参数，以满足自己的需求。

为了更好地理解Shortcuts的使用方法和操作流程，下面将以一个简单的例子来进行说明。

打开Shortcuts应用程序：在苹果手机上找到并打开“Shortcuts”应用程序。

创建一个新的工作流：点击右上角的“+”按钮，创建一个新的工作流。

添加操作：在工作流编辑界面，点击“+”按钮，选择要添加的操作。例如，选择“打开应用程序”操作，然后选择要打开的应用程序。

设置操作参数：根据需要，为操作设置参数。例如，对于“打开应用程序”操作，可以选择要打开的应用程序。

添加更多操作：根据需要，继续添加其他操作。可以选择发送消息、获取位置信息、执行计算等等。

运行工作流：点击右上角的“运行”按钮，运行创建的工作流。

保存工作流：如果希望将工作流保存在主屏幕上以便快速访问，可以点击右上角的“…”按钮，选择“添加到主屏幕”。

通过上述步骤，你可以创建一个简单的工作流，并在Shortcuts应用程序中运行它。除了创建自定义工作流之外，Shortcuts还提供了一些预设的工作流，可以直接使用或进行修改。此外，还可以通过Siri快捷方式将工作流与语音命令关联起来，实现更加智能化的操作。