包菜是一年四季都能吃到的绿色蔬菜，这道蔬菜不仅营养丰富，而且价格亲民，一颗包菜也就是一两块钱，至少能吃两顿。如今这么高的物价，还有这么便宜的蔬菜，而且它的味道还不错，这是多么幸福的一件事啊！

提到包菜，很多人都听说过手撕包菜这道菜。手撕包菜做法简单，是最常见的家常菜之一，也是很多家庭经常吃的蔬菜。那么，手撕包菜有什么窍门吗？怎样才能把手撕包菜炒得更好吃呢？今天我们就来分享一下手撕包菜的几个小窍门。

第一步：包菜清洗干净之后用手一片片撕下，撕下后再清洗一遍，沥干水分之后，用手撕成大小合适的片状，放置一旁备用。

提示：清洗包菜时最好加点食盐，食盐可以去除包菜的农药残留以及里面的有害物质，而且把包菜洗得更干净。

第二步：葱花、蒜泥、辣椒等调料备好。同时准备好生抽、食盐、白糖、蚝油与食醋，放置一旁备用。

第三步：取一个小碗，碗中加入一小勺食盐、两小勺白糖、两小勺食醋、一小勺生抽、一小勺蚝油，将其搅拌均匀制成调料汁。

提示：这是一道万能的调料汁，不管是拌凉菜还是炒菜都可以加入这道万能的调料汁，能可让整道菜的味道升华一个档次，超级好吃。

第四步：起锅，锅中加入适量食用油，加入葱花、蒜泥炒出香味之后加入辣椒，翻炒片刻后将备好的包菜放入锅中继续翻炒。注意一定要大火快炒，翻炒至包菜断生之后加入我们备好的万能调料汁，继续翻炒均匀，一道美味可口的手撕包菜就炒好了。

怎么样？这道手撕包菜的做法是不是特别简单呢？最后我们总结一下手撕包菜的要点：第一，大家切记包菜不能用刀切，一定要用手撕。这道菜名叫手撕包菜，做法当然是用手撕。

第二，包菜撕好放入淡盐水清洗，因为包菜的结构比较特殊，很容易藏污纳垢，用食盐水清洗既可以去除包菜的农药残留，又可以清洗干净。

第三，炒包菜的时候一定要记得用大火快炒，而且不要加水，这样可以使包菜更入味。

第四，手撕包菜最重要的还是加入万能的调料汁，记住这个调料汁的比例，加入到手撕包菜当中可以使得包菜更入味，吃起来清脆爽口，让人百吃不厌。返回搜狐，查看更多

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